Как лечить конверсионное расстройство

Содержание

• этапы
• Часть 1 Определите конверсионное расстройство
• Часть 2 Обратитесь за медицинской помощью
• Часть 3 Преодоление стресса и конфликтов

Конверсионное расстройство (диссоциативное конверсионное расстройство) представляет собой функциональное неврологическое расстройство, которое проявляется у человека через физические ощущения, такие как боль или потеря ощущения, вследствие психологического стресса. Пациент с этим состоянием испытывает пугающие или стрессовые события, а затем превращает связанный с событием психологический кризис в физическую проблему. Если у близкого человека есть конверсионное расстройство, он или она, вероятно, будут очень смущены, когда доктор скажет ему, что, по-видимому, нет никаких физических причин возникновения симптомов. К счастью, благодаря различным терапевтическим подходам и управлению стрессом, вы сможете преодолеть это состояние.

этапы

Часть 1 Определите конверсионное расстройство

1. Знать, как распознать симптомы. Конверсионное расстройство возникает впервые обычно в результате физической или психологической травмы или стрессового события. Болезнь может мешать развитию двигательных навыков или сенсорных функций.
   • Симптомы, связанные с добровольными двигательными навыками, могут включать ненормальные движения, такие как тремор или затруднения при ходьбе, проблемы с глотанием, эпизоды инерции, судороги или спазмы, потеря равновесия и слабость или паралич.
   • Симптомы, влияющие на сенсорные функции, могут включать проблемы со слухом или глухоту, проблемы со зрением или нарушение дыхания, отсутствие физических ощущений или онемение.

2. 
   

   
   Обратитесь к врачу. Если у кого-либо из ваших друзей или родственников есть какие-либо симптомы этого заболевания, лучше всего всегда проконсультироваться с медицинским работником как можно скорее. Он должен убедиться, что его признаки не из-за основного расстройства, прежде чем диагностировать конверсионное расстройство. Вот почему обследование является важным капиталом: не игнорируйте другие серьезные проблемы со здоровьем.
   • Ведение дневника симптомов может помочь в диагностике, чтобы врач мог исключить любое другое состояние.

3. 
   

   
   
   
   Выполните диагностические тесты. Согласно исследованиям, от 25 до 50% конверсионных расстройств вызвано медицинским состоянием, поэтому важна ранняя и полная оценка проблемы. Врач и команда медицинских работников должны проанализировать семью и историю болезни пациента, пройти полное медицинское обследование и попросить пациента выполнить диагностические тесты для определения причины симптомов.
   • Диагностические тесты, используемые врачами, могут включать визуальные тесты, такие как рентгенография и электроэнцефалограммы, чтобы выяснить, являются ли симптомы приступов неврологическими.
   • Многие проблемы со здоровьем имеют те же симптомы, что и конверсионное расстройство, включая инсульт, болезнь Паркинсона, эпилепсию, ВИЧ / СПИД, волчанку и миастению.

Часть 2 Обратитесь за медицинской помощью

1. 
   

   
   Используйте физиотерапию, чтобы справиться с симптомами. Хотя не существует идентифицируемых медицинских состояний, которые способствуют появлению симптомов диссоциативного конверсионного расстройства, те, кто страдает от этого, могут получить пользу от сеансов физиотерапии. Они сознательно не контролируют симптомы, поэтому из-за активности конечностей могут возникать слабости и сокращения мышц.
   • Сеансы физиотерапии помогают пациенту уменьшить его симптомы, позволяя ему возобновить нормальную физическую активность, а также социальную или профессиональную жизнь. В качестве преимуществ можно отметить снижение жесткости, улучшение осанки, большую уверенность в себе, большую независимость и меньше беспокойства.
   • Физиотерапевт может порекомендовать различные методы, в том числе растяжку, локомоцию и ходьбу, биологическую обратную связь и расслабление.

2. 
   

   
   
   
   Попробуйте психотерапию. Это один из ключевых подходов для эффективной борьбы с конверсионным расстройством. Это лечение, также известное как логопедия, позволяет специалистам по психическому здоровью справляться с эмоциональным стрессом и конфликтами, связанными с этим заболеванием.
   • В частности, когнитивно-поведенческая терапия, как было показано, очень эффективна при лечении расстройства и других необъяснимых клинических проблем. Этот терапевтический вариант позволяет пациенту выявлять и противостоять негативным или иррациональным стереотипам мышления, которые могут способствовать возникновению проблемы. Кроме того, вы изучите методы решения проблем и стратегии для преодоления стресса в целом.
   • Психоанализ, семейная терапия и поведенческие изменения - это другие формы терапии, которые используются при лечении конверсионных расстройств.

3. 
   

   
   Выявить и лечить любое сопутствующее заболевание. У пациентов с диссоциативным конверсионным расстройством очень часто страдают также психические заболевания, такие как депрессия, соматизированное расстройство и беспокойство. Обнаружение любого основного состояния и включение проверенных методов лечения этих состояний в комплексный план может обеспечить лучшие результаты.
   • Например, если пациент также страдает от депрессии или тревоги, двойной подход, включающий медикаментозное лечение и психотерапию, может значительно улучшить прогноз конверсионного расстройства.

4. 
   

   
   Попробуйте транскраниальную магнитную стимуляцию. Это потенциальный тип лечения, который все еще находится на ранних стадиях исследования диссоциативных конверсионных расстройств. Пациенты могут извлечь много пользы из этой техники.
   • Часто используемая для лечения резистентной депрессии, транскраниальная магнитная стимуляция стимулирует нейроны с помощью магнитных полей. Эта неинвазивная процедура влияет на функционирование определенных областей мозга.

Часть 3 Преодоление стресса и конфликтов

1. 
   

   
   Примите, что нет никаких органических причин для симптомов. Основным достижением в лечении этого расстройства является то, что пациент признает отсутствие физического объяснения симптомов, которые он чувствует. Когда человек страдает от этой проблемы, он обычно не видит четкой связи между физическим симптомом и эмоциональным расстройством. Требуется только врач или член семьи, чтобы объяснить это ему и дать ему поддержку, необходимую для улучшения симптомов.

2. 
   

   
   Начните быть более физически активным. Поскольку диссоциативное конверсионное расстройство связано с эмоциональным и психологическим стрессом, физическая активность может помочь вам преодолеть симптомы проблемы. Конечно, тип упражнений, которые может выполнять пациент, будет зависеть от симптомов, которые они испытывают. Тем не менее, поощрение упражнений низкой интенсивности может помочь улучшить физические проблемы и настроение.
   • Физическая активность также может быть эффективной при лечении любых ранее существовавших и лежащих в основе психических расстройств. Регулярно делайте физические упражнения, чтобы уменьшить беспокойство и депрессию. Поощряйте человека посвящать спорту, по крайней мере, полчаса в день, большую часть недели.

3. 
   

   
   Практикуйте техники релаксации. Человек, страдающий этим расстройством, может немного уменьшить свои симптомы, потратив время на занятия, способствующие ощущению благополучия и спокойствия. Техники релаксации могут варьироваться от занятий по уходу за собой, таких как горячая ванна или прогулка по соседству, до упражнений, направленных больше на снятие стресса. Попробуйте следующие методы, чтобы снять эмоциональный стресс и конфликт.
   • Глубокое дыхание - это простая, но эффективная техника для стимулирования естественного механизма расслабления организма. Положите руку на живот, а вторую на грудь. Дышите глубоко через нос и считайте до 4. Задержите дыхание. Вы должны заметить, что рука, лежащая на животе, поднимается, а другая остается неподвижной. Выдохните через рот, считая до 7: теперь ваш живот должен сдуться под другой рукой. Повторите столько раз, сколько необходимо.
   • Прогрессивное расслабление мышц состоит из постепенного сокращения и освобождения каждой группы мышц. Начните с пальцев ног. Затяните их и удерживайте положение около пяти секунд. Затем снимите напряжение и расслабьтесь в течение 30 секунд. Перейти к следующей группе мышц и сделать то же самое.
   • Другие эффективные упражнения расслабления включают йогу, массаж и медитацию. Попробуйте несколько, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для пациента.

4. 
   

   
   Создать сильную сеть поддержки. Другим важным шагом для уменьшения конфликтов и психологической напряженности является возможность полагаться на группу поддержки. Людям, которые регулярно помогают в сети поддержки, удается снять стресс и противостоять болезни. Кроме того, установление хороших социальных отношений производит в организме гормоны хорошего самочувствия, которые стимулируют настроение.
   • Предложите человеку постараться немного упростить каждый день. Она может организовать обед с коллегами, поговорить со старым другом по телефону или обратиться за поддержкой к духовному или религиозному лидеру.

5. 
   

   
   Избегайте нездоровых методов преодоления. Для человека с конверсионным расстройством может быть очень заманчивым желание лечить себя алкоголем и наркотиками. Тем не менее, эти вещества только вредят или устраняют симптомы в течение короткого периода времени, поэтому они не являются долгосрочным решением. Использование некоторых из перечисленных выше стратегий, таких как физические упражнения или глубокое дыхание, может помочь пациенту лучше справляться со стрессом.
   • Содействуйте хорошему самочувствию и контролируйте уровень стресса, обеспечивая пациенту здоровую диету, состоящую в основном из витаминов и питательных веществ, таких как овощи, фрукты, нежирные белки и цельное зерно. Потребляйте сахар и кофеин в умеренных количествах. Кроме того, отдавайте предпочтение отдыху, спя по семь-девять часов в ночь, и не забывайте содействовать физическому и психическому исцелению.