Как нарисовать линию на отношения, которые мы не жили

Содержание

• этапы
• Часть 1 Работа с проблемой
• Часть 2 Конец ситуации
• Часть 3 Вперед

Если трудно перевернуть страницу после разрыва, есть много причин, почему может быть так же трудно или даже сложнее дублировать кого-то, с кем вы никогда не были на улице. Чтобы иметь возможность положить конец такой ситуации и двигаться вперед, вы обязательно должны начать с противостояния этой суровой реальности с мужеством и честностью.

этапы

Часть 1 Работа с проблемой

1. 
   

   
   Признай свои чувства. Вы уже знаете, что у вас есть чувства к этому человеку. Однако, если вы не полностью приняли силу чувств, которые вы испытываете к этому человеку, вы должны начать с того, чтобы дать вам возможность перевернуть страницу позже. Игнорируя силу врага, в данном случае ваши собственные чувства привязанности, вы только усложните битву.
   • Даже если вы на самом деле не встречались с этим человеком, вы вложили много времени, энергии и понижения в эту «историю». Интенсивность ваших чувств, вероятно, отражает все это.
   • Не совершайте ошибку, желая ускорить процесс, рассматривая то, что вы чувствуете как простую «глупую давку». Признание важности ваших чувств, вероятно, ослабит ваше эго, но в конечном итоге это будет более полезным, чем продолжать скрывать ваше лицо.

2. 
   

   
   
   
   Смотри правду в лицо. Признайте две следующие истины. Во-первых, человек, которого ты зажимаешь, не разделяет твоих чувств. Во-вторых, вы находитесь в той же ситуации, что и многие другие люди, которые пострадали по той же причине.
   • Ваши чувства односторонние. Даже если глубоко внутри вы это знаете, если честно сказать это глубоко внутри себя, это может быть одним из самых сложных шагов в этом процессе. Вы, вероятно, предпочитаете верить, что что-то может случиться между вами, но это факт: ваши чувства не являются взаимными.
   • Другие пережили то же самое перед вами. Хорошей новостью является то, что вы не одиноки и что вы можете преодолеть это испытание так же, как другие сделали до вас. Плохо то, что есть большая вероятность того, что ваша ситуация не выйдет за рамки правила. Вы можете подумать, что вам удастся соблазнить другого человека, но, несмотря на то, что мы верим в романы и фильмы, это случается очень редко в реальной жизни. Ваша история, скорее всего, пойдет по пути реальности, а не выдумки.

3. 
   

   
   
   
   Знайте, что это того не стоит. Может быть, приятно быть полностью без ума от кого-то, но если ваши чувства превышают определенный предел, они могут вызвать больше грусти, чем удовольствия. Избавившись от этих чувств, вы станете счастливее в долгосрочной перспективе.
   • Задайте себе вопрос: действительно ли текущая ситуация вас полностью устраивает? Поскольку вы ищете в Интернете статьи о том, как забыть кого-то, с кем вы никогда не были, скорее всего, ответ на этот вопрос - «нет». Если вы не счастливы, лучше всего перевернуть страницу, чтобы найти счастье.

4. 
   

   
   Хватит читать между строк. Возможно, у человека, которому вы поклоняетесь, есть слова или поведение, которые сбивают с толку, но чаще всего это не так, и эти подсказки просто сбивают вас с толку, потому что вы готовы сделать все, чтобы поверить в это. Если никакой видимый знак не выражает привязанность, не думайте, что эта привязанность скрывается в глубине.
   • С подавляющим большинством мужчин очень легко узнать, взаимны ли чувства. С другой стороны, девочки, как известно, посылают сложные сигналы. Если ваши чувства достаточно очевидны и не отвечают положительно, то, вероятно, вы чувствуете себя не так, как вы.

5. 
   

   
   Помните историю. У вас и у того, кого вы любите, есть общая история, и вы, возможно, позволили себе думать, что между вами есть искра. Просмотрите историю в своей голове и будьте честны с собой: эта искра между вами действительно существовала?
   • Проанализируйте свои воспоминания таким же объективным взглядом, который вы видите в отношениях, которые у вас есть в настоящее время.

Часть 2 Конец ситуации

1. 
   

   
   Не позволяйте деталям завладевать вами больше. Если у вас были отношения с этим человеком в прошлом, вам, вероятно, придется сделать то же самое сегодня. Не позволяйте своим мыслям постоянно напоминать вам о моментах, которые вы провели вместе.
   • Если вы позволите своим мыслям взять верх, риск состоит в том, что простое прикосновение ваших рук, улыбка или приветствие приветствуют вас в голове часами.

     
     

     
     
   • Если вы обнаружите, что одержимы чем-то таким, переключите свое внимание на что-то другое.

2. 
   

   
   Поместите некоторое расстояние между вами. Как говорится, «далеко от глаз, далеко от сердца». Не обязательно окончательно разрывать какие-либо отношения с этим человеком, однако время вашего «расставания» вы должны установить как можно большее расстояние между вами двумя.
   • Будет сложнее, если человек, к которому у вас есть чувства, является одноклассником, коллегой или человеком, которого вы регулярно видите. Это также сложно, если это близкий друг.
   • Если вы не можете полностью отрезать колоду, установите как можно большее расстояние между вами. Если, например, вы намеренно пошли по коридору, чтобы встретиться с этим человеком, возьмите за привычку идти по другому коридору.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Ваш мир не должен больше оборачиваться этим человеком. Прекратите приспосабливаться к интересам и привычкам этого человека. Забери жизнь, которая у тебя была до того, как ты это узнал.
   • Если вы убедили себя в том, что вам что-то нравится только потому, что это то, что вы любите, будьте честны с собой и обращайте на это больше внимания.
   • Прекратите перестраивать свой график и нарушать свои привычки ради простой цели - встретить этого человека «случайно» или сделать его счастливым.

4. 
   

   
   Посмотрите объективно на этого человека. К сожалению, мы часто склонны ставить на пьедестал любимого человека. Сними его с пьедестала и будь честен с собой по поводу его недостатков.
   • Дело не в том, чтобы ненавидеть человека, о котором идет речь, особенно если это действительно кто-то хороший. Однако вы должны осознать его недостатки и недостатки и признать, что это не воплощенное совершенство.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Понять, почему отношения с этим человеком были бы ошибкой. Даже если этот человек может быть респектабельным мужчиной или женщиной, это не значит, что вы должны быть вместе. Вы должны убедить себя, что на самом деле эти отношения были бы ошибкой.
   • Подумайте о причинах, которые могут сделать ваши отношения неудачными. Цели или убеждения, которые расходятся, часто являются первыми несовместимыми признаками.
   • Это может быть особенно полезно, если вы очень дружите с этим человеком: действительно, если у вас есть отношения, а затем вы расстаетесь, это может разрушить вашу дружбу.

6. 
   

   
   Поговори с друзьями. Найдите друзей, которые будут знать, как быть сострадательными, и не стесняйтесь плакать на их плечах. Часто друзья могут помочь закончить и идти вперед.
   • Не каждый может понять дилемму, с которой вы сталкиваетесь, но многие поймут вас.
   • Ваши одинокие друзья, вероятно, будут лучше всего сочувствовать, но вы также можете поговорить с друзьями в парах.

7. 
   

   
   Если это уместно, поговорите с заинтересованным лицом. Это рискованный подход, и он подходит не всем. Однако, если человек, которого вы зажимаете, уже с подозрением относится к вашим чувствам или пострадал от расстояния, которое вы внезапно пытаетесь установить, вы можете подумать о том, чтобы объяснить свои чувства.
   • Если вы думаете, что ваши чувства могут быть использованы против вас, или если вы не хотите, чтобы между вами все усложнялось, это может быть неправильно.

Часть 3 Вперед

1. 
   

   
   Извините ваше предложение. Это может быть не настоящий разрыв, но даже в этом случае он может быть таким же болезненным. Вы имеете право плакать, злиться и быть полностью эмоционально потерянным. Лучше отпустить свои чувства, чем оставить их для вас.
   • Как и в случае реального перерыва, необходимо установить ограничения. Дайте себе право плакать несколько дней или недель, но не беспокойтесь о себе. Быть измученным не вредно для здоровья, но обязательно положите конец своему горе.
   • Старайтесь не хотеть друг друга иррационально. Может быть, он или она играли с вашими чувствами преднамеренно, но также может быть, что это не было преднамеренно. Вы не управляли влюблением в этого человека, принимаете, что больше не контролируете его чувства.

2. 
   

   
   Оставайся активным и отвлекай себя. Вы должны отвлекать свой ум, чтобы не думать об этом человеке, и лучший способ достичь этого - это научиться думать по-другому, чтобы этот человек больше не был центром ваших забот.
   • Упражнения и физическая активность могут на мгновение отвлечь вас и достаточно утомить, чтобы избежать грусти.

     
     

     
     
   • Ваши страсти могут сильно отвлекать, особенно если они являются делами, которыми вы никогда не делились и не наслаждались человеком, которого пытаетесь сыграть.

     
     

     
     
   • При необходимости рассчитывайте на помощь своих друзей или отправляйтесь исследовать мир сами.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Чтобы вернуть себе чувство собственного достоинства. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Завершение отношений, даже если они никогда не были таковыми, может изменить вашу самооценку, потому что это означает, что кто-то думает, что вы этого не стоите. Если вы ничего не делаете для раздувания своего эго, вы рискуете попасть в ловушку и начать думать, что вы этого не стоите.
   • Если вам не нравится ваше телосложение, воспользуйтесь возможностью начать есть и заниматься спортом. Разбавляя и тонизируя, вы должны завышать свою самооценку.

     
     

     
     
   • Станьте лучше здоровым человеком. Пройдите занятия по темам, которые вас интересуют и которые вы никогда не изучали. Откройте для себя новые формы культуры, такие как театр или опера. Откройте свои горизонты и станьте более уравновешенным человеком.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Хорошо одевайся и поднимай голову. Используйте себя в своих интересах и вынудите себя: мир полон одиноких. Посмотрим, поймаешь ли ты несколько взглядов.
   • Для этой же цели вы также можете зарегистрироваться на сайте онлайн знакомств. Даже если вы не планируете встретиться с кем-то однажды и решите сохранить свой профиль только на одну неделю, только получение их может помочь вам чувствовать себя более привлекательным и лучше в вашей собственной коже.

     
     

     
     
   • Однако избегайте играть с чувствами того, кого вы не хотите. Даже если было бы приятно получить его внимание, если вы справитесь с чувствами человека, вы избавитесь от грусти по чьей-то невинности.

5. 
   

   
   Сделай новую встречу. Позвольте себе взломать кого-то еще. Дело не в том, чтобы обесценивать чувства, столь глубокие и глубокие, как те, которые вы испытываете к человеку, которого вы пытаетесь переопределить, а просто в том, чтобы дать вам возможность встретить нового человека, который выглядит привлекательным и желанным. Тогда вы сможете легче забыть человека, с которым вы только что «порвали».
   • Вам решать выходить на улицу или нет с этим новым человеком, но обратите внимание на последствия. Вы можете нанести вред себе или кому-то еще, если будете использовать кого-то в качестве временного утешения.

6. 
   

   
   Оставь время. Как и в случае с настоящим расставанием, забыть кого-то, с кем вы не были в отношениях, не случится за одну ночь. Будьте терпеливы и сохраняйте уверенность.
   • Время, которое вам понадобится, будет зависеть от того, насколько сильны ваши чувства и насколько вы близки к человеку. Этот процесс может занять недели, месяцы или даже годы.

7. 
   

   
   Задайте себе этот вопрос. Это действительно хорошая идея, чтобы восстановить соединение? Если этот человек - близкий друг, вы, вероятно, не захотите полностью отрезать мосты. Как только вы думаете, что ваши чувства достаточно стабильны, вы можете подумать о восстановлении своей дружбы.
   • Вернитесь к предыдущему шагу, если вы чувствуете, что ваши старые чувства всплывают на поверхность. Вы прошли через много грусти и изо всех сил пытаетесь добраться до того места, где вы находитесь, последнее, что вам нужно, это открыть раны, которые только что зажили.