Как преодолеть скуку

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 5:
  Заставь свое творчество говорить
• совет
• предупреждения

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.

В этой статье цитируется 31 ссылка, они внизу страницы.

Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.

Вы не знаете, что делать! Может быть трудно преодолеть скуку, но есть способы сделать ситуации более мрачными. Найдите способы направить свое творчество, читая, писать или занимаясь искусством. Воспользуйтесь более тихими моментами, чтобы быть продуктивным. Работайте над тем, что вы откладывали, или учитесь делать что-то новое. Встречайтесь с друзьями, когда вам скучно, и вместе подумайте об интересных делах. Найти новые способы повеселиться Не потому, что вам скучно дома, вы не можете расслабиться и немного посмеяться.

этапы

Метод 1 из 5:
Заставь свое творчество говорить

1. 10 Доброволец. Если у вас часто есть свободное время, вы можете подумать о поиске работы с частичной занятостью или волонтерстве. Вы будете продуктивно заполнять свое свободное время, зарабатывая деньги или помогая другим. Вот несколько идей, с чего можно начать.
   • Вы сможете легко найти работу с частичной занятостью в сфере услуг, например, в магазинах или кафе. Они, как правило, предлагают более гибкий график работы, что делает его идеальным решением для студентов.
   • Больницы, дома престарелых, суповые кухни и приюты для животных постоянно ищут волонтеров. В дополнение к эмоционально полезному опыту, волонтерство также является очень привлекательным занятием, которое можно поместить в ваше резюме.
   • Подумайте о создании своей собственной работы. Вы можете предложить другим косить газон, выгуливать собаку или присматривать за детьми. Если вы более ручны, вы можете также делать предметы, такие как шарфы или сумки, для продажи через Интернет.
   реклама

совет

• Избегайте видеть только отрицательную сторону вещей. В общем, люди считают, что жизнь становится скучнее, когда они видят все в черном. Быть позитивным удерживает вас от скуки.
• Если кто-то просит вас что-то сделать или принять участие в мероприятии, скажите «да». Не решайте, что что-то скучно, прежде чем делать это.
• Попробуйте сменить обстановку. Отправляйтесь в другое место, это поможет вам избавиться от скуки.
• Не убеждайте себя, что вам скучно. Сосредоточьтесь на полезной, позитивной и творческой деятельности, такой как учеба, искусство, строительный проект, или вы можете только делиться идеями и помогать своим соседям, особенно детям и пожилым людям.
• Не бойтесь делать ошибки, особенно когда вы пытаетесь что-то сделать впервые. Лучше ошибиться и учиться на ней, чем ожидать, что ничего не сделаешь и скучаешь.
• Убирайся! Есть много интересных вещей, чтобы сделать ...

реклама

предупреждения

• Не впадайте в депрессию, потому что вам скучно, всем скучно в тот или иной момент. Смотри это больше как вызов.
• Многие люди, как правило, едят, когда им скучно. Избегайте этого вида деятельности. Если вы действительно голодны, попробуйте есть здоровую пищу, такую ​​как фрукты или овощи.
• Старайтесь не ставить себя в плохое настроение. Это может повредить людям вокруг вас. Если у вас плохое настроение из-за того, что вам скучно, подумайте о том, чтобы прогуляться, почитать книгу или заняться йогой. Не тратьте свое разочарование на других.
• Избегайте соблазна наркотиков или другой незаконной деятельности, чтобы скоротать время. Это контрпродуктивно, и вы будете медленно разрушать себя.
• Составьте список всех вещей, которые вам нравятся или находите удовольствие.

Реклама получена с сайта "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044"