Как перестать зашнуровать

Содержание

• этапы
• Часть 1 Чисти свое лицо
• Часть 2 Защити свою кожу больше

Прыщи прыщей делают нас уязвимыми, иногда стыдными, и часто мы чувствуем себя отвратительными. Все мы знаем, что истинная красота внутренняя, но трудно придерживаться этой простой истины и не хотеть быть привлекательной. Помимо эстетического аспекта, некоторые кнопки также очень болезненны.

этапы

Часть 1 Чисти свое лицо

1. Определите свой тип кожи. Ваш тип кожи, вероятно, относится к одной из пяти категорий: нормальная, жирная, сухая, чувствительная или комбинация разных типов (например, сухая в некоторых местах и ​​жирная в других).
   • Нормальная кожа имеет очень мало недостатков, мало чувствительности, крошечные поры и красивый внешний вид (нормальная кожа выглядит более совершенной, чем нормальная?).
   • Жирная кожа состоит из следов, таких как угри, прыщи и т. Д. Поры расширены, а цвет кожи может быть твердым или блестящим.
   • Поры на сухой коже почти не видны, цвет лица тусклый, местами красный, с сухими пятнами.
   • Чувствительная кожа часто бывает красной, сухой, зудящей и зудящей.
   • Комбинация нескольких типов кожи может привести к тому, что сухая зона станет нормальной в некоторых местах и ​​жирной на других участках (Т-зона: лоб, нос и подбородок).

2. 
   

   
   
   
   Получите очищающее средство для лица, соответствующее вашему типу кожи. Большинство продуктов указывают на то, для какого типа кожи они предназначены. Вы также можете купить очищающее средство, специально разработанное для лака.
   • Компоненты, чтобы искать в лечении прыщей включают бензоил пероксид, салициловую кислоту, гликолевую кислоту или молочную кислоту, но будьте осторожны, потому что эти продукты могут сушить кожу.
   • Если вы предпочитаете натуральное лечение, вы можете выбрать очищающее средство на основе масла чайного дерева или дхамамелиса.
   • Если у вас много прыщей, рекомендуются мягкие чистящие средства, которые предотвратят распространение инфекции.

3. 
   

   
   Мойте лицо два раза в день. Различаются мнения о том, следует ли мыть лицо более или менее два раза в день, некоторые объясняют, что в случае потоотделения лучше мыть лицо более двух раз, а другие говорят, что это может вызвать раздражение кожи.
   • Если у вас сухая кожа, вы можете помыть лицо только вечером, перед сном и только брызгать свежей водой утром, чтобы избежать дальнейшего высыхания.
   • Если у вас жирная кожа, не поддавайтесь искушению слишком часто мыть лицо. Используйте мягкое очищающее мыло и стирайте два раза в день (и после потоотделения, если считаете, что это актуально).
   • Чувствительная кожа быстро раздражается продуктами для ванны или даже горячей водой. Получите продукты без мыла и ароматов с наименьшим количеством возможных компонентов. Лучший выбор для чувствительной кожи - это поиск продуктов, специально предназначенных для этого типа кожи.

4. 
   

   
   
   
   Избегайте раздражающих моющих средств или щеток. Вопреки распространенному мнению, сильное втирание кожи только усугубит проблему прыщей. Исследователи рекомендуют пилинг один или два раза в неделю и только в том случае, если ваша кожа без прыщей.
   • Если у вас есть белые пятна, вы можете сломать их, потерев кожу, а затем распространить инфекцию через пилинг.
   • Lexfoliation изучается, чтобы удалить мертвую кожу с вашей кожи. Если пятна на лице шелушатся, пилинг уместен. Однако очаговая алопеция может быть признаком сухости, и лучше не отшелушивать ее более двух раз в неделю, иначе вы можете усугубить сухость вашей кожи.

5. 
   

   
   Нанесите тонизирующий лосьон на кожу. После мытья лица смочите вату тонизирующим лосьоном и аккуратно нанесите на кожу. Это помогает удалить лишний жир и клетки, которые не были очищены с мылом. Лосьон также помогает сбалансировать рН вашей кожи.
   • Избегайте лосьонов, содержащих алкоголь, даже в жирной коже.
   • pH означает «водородный потенциал» и измеряет мягкость вашей кожи

6. 
   

   
   Увлажнение вашей кожи Опять же, большинство увлажняющих кремов или лосьонов скажут вам, для какой кожи они предназначены. Выберите тот, который не закроет поры вашей кожи. Выберите не комедогенный, который не должен вызывать прыщи.

Часть 2 Защити свою кожу больше

1. 
   

   
   Используйте местный крем против прыщей. Вы найдете их во всех аптеках, но если вы предпочитаете более сильный продукт, вам понадобится рецепт.
   • При поиске продукта без рецепта убедитесь, что он содержит бензоилпероксид, салициловую кислоту, гликолевую или молочную кислоту. Нанесите его на небольшой участок вашей кожи, чтобы быть уверенным, что он не повредит вашей коже.

2. 
   

   
   Избегайте любых трений о кожу. Следует избегать всего, что может вызвать стресс у вашей кожи, например, прокалывание кнопок, ношение велосипедного шлема, выщипывание бровей. Любой тип трения может увеличить прорывы прыщей.
   • Для мужчин, которые бреют свое лицо, продукты и действие бритья могут вызвать разрыв. В идеале лучшими гелями являются смазывающие вещества или те, которые содержат бензоилпероксид или содержат местный антибиотик. Бриться в направлении роста волос, с острой бритвой.

3. 
   

   
   Не прокалывать кнопки. Это продлевает заживление и может распространять инфекцию и вызывать появление других прыщей вокруг той, которую вы прокололи. Это также может оставить вас со шрамами от прыщей.

4. 
   

   
   Не прикасайтесь к своему лицу. Прикосновение к лицу может вызвать прорывы по нескольким причинам. Ваши руки могут быть жирными или грязными, а прикосновение пальцев к лицу может вызвать раздражение кожи.

5. 
   

   
   Регулярно мойте волосы. Жирные волосы могут подчеркнуть лишний жир на лице, и если ваши волосы длинные, у вас могут быть прыщи на шее или спине. Кроме того, помните о продукте, который вы используете для мытья волос, и избегайте парфюмерии, масел, мазей или геля, которые могут перетекать с ваших волос на лицо и закрывать поры вашей кожи.

6. 
   

   
   Носите как можно меньше косметики. Независимо от того, является ли зашнурованный шрам тяжелым или умеренным, у вас может возникнуть желание покрыть его косметикой. Вы усугубите ситуацию, если сделаете это. Если вам необходимо наносить макияж, выбирайте обезжиренные, некомедогенные, гипоаллергенные, не раздражающие и не содержащие масла продукты.
   • Выберите продукты, вода которых является первым компонентом.
   • Минеральная косметика часто - превосходный выбор для кожи прыщей.
   • Если вы не можете не носить косметику, снимайте ее хотя бы дома. Выходные, попробуй обойтись без.

7. 
   

   
   Носить солнцезащитный крем. Выберите солнцезащитный крем с защитным индексом 30, который защищает как UVA, так и UVB. Ищите легкий крем, который не будет забивать поры кожи, который вы выбираете на основе воды, жидкого геля или спрея. Обожженная кожа хрупкая, склонная к появлению пятен и образованию морщин.
   • Избегайте химических веществ, таких как PABA (парааминобензойная кислота) и бензофенон, которые вызывают раздражение.
   • Оксид цинка и диоксид титана хороши.

8. 
   

   
   Проконсультируйтесь с врачом. Если вы испытываете состояние угревой сыпи средней или тяжелой степени, вам следует обратиться к врачу. Он может направить вас к дерматологу и назначить лекарства, которые он сочтет необходимыми.
   • Некоторые методы лечения состоят из антибиотиков, disotretinoin и противозачаточных таблеток для женщин, которые регулируют гормоны.
   • Некоторые дерматологические процедуры включают лазерную и другую терапию на основе света, химический пилинг, дренаж и экстракцию.

• Вопреки распространенному мнению, нет научно доказанных, что диета влияет на прыщи. Ни стресса. Тем не менее, это не может повредить иметь более здоровый образ жизни и образ жизни.
• Вы должны пить много воды. Лакне появляется как на сухой, так и на жирной коже. Питье достаточного количества воды сохраняет кожу увлажненной.

• Некоторые процедуры против прыщей могут увеличить вашу чувствительность к солнечному свету (естественные и искусственные, такие как солярии). Обязательно защитите свою кожу (солнцезащитный крем, наденьте шляпу и т. Д.), Если вы следуете такой процедуре.
• LIsotretinoin определенно предназначается для серьезного разрыва, и результаты являются окончательными после продолжительности лечения приблизительно 4-5 месяцев для 85% пациентов. Следует отметить некоторые побочные эффекты, такие как сухость во рту, боли в животе, депрессии, а также панкреатит (иногда смертельный). Как и при любом лечении, проконсультируйтесь с врачом и узнайте о рисках, прежде чем начинать такое лечение.
• Если вы решите использовать эфирные масла для ухода за кожей, не забудьте разбавить их перед применением.