Как остановить боль в груди

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: облегчить боль, вызванную дыханием
• Метод 2 из 2: Диагностика сильной хронической боли в груди
• Метод 3 из 3: Знайте, что делать в случае сердечного приступа

У людей всех возрастов могут быть боли в груди, вызванные многими причинами. Приступы могут возникнуть из-за тревоги или приступов паники. В более тяжелых случаях это указывает на сердечный приступ или проблемы с легкими или артериями. Вы можете уменьшить боль, вызванную беспокойством, замедляя и контролируя дыхание. В тяжелых случаях, таких как сердечные приступы, немедленно обратитесь за медицинской помощью или вызовите экстренные службы.

этапы

Метод 1 из 3: облегчить боль, вызванную дыханием

1. 
   

   
   Замедли свое дыхание. Тревожные люди часто испытывают боль в груди из-за учащенного и глубокого дыхания, которое может вызвать острую боль в сердце. Чтобы уменьшить их, дышите медленнее и не делайте глубоких вдохов. Вместо этого сделайте умеренные вдохи и дайте им продержаться несколько секунд.
   • Если боль острая и вы можете определить в определенной области, причиной является не сердечный приступ. В случае сердечного приступа он более распространен и не может быть легко прощупан в определенном месте.

2. 
   

   
   Получите поддержку от друга или родственника. Попросите любимого человека успокоить вас такими словами, как «у вас нет сердечного приступа» или «вы не умрете». Использование мягкого, расслабленного тона поможет повысить уровень углекислого газа в крови и снизить гипервентиляцию.
   • Гипервентиляция очень распространена у людей с приступами паники. Это проявляется сокращением кровеносных сосудов в груди и вызывает острую боль.
   • Обратитесь к врачу или терапевту, если у вас часто бывают приступы тревоги или приступы паники. Терапия и медикаментозная терапия помогают уменьшить беспокойство и последствия заболевания. В результате боль в груди также уменьшается.

3. 
   

   
   
   
   Научись дышать закрытыми губами. Закройте свои губы, как если бы вы взорвали свечу, а затем медленно выдохните, не отрывая губ. Делайте это, пока не успокоитесь и не уменьшите гипервентиляцию. Это дыхательное упражнение повышает уровень углекислого газа в организме и помогает вам расслабиться.
   • Не рекомендуется вдыхать бумажный пакет для уменьшения гипервентиляции.

4. 
   

   
   Проконсультируйтесь с врачом, если боль не проходит. Ваш врач оценит вас, чтобы выявить другие проблемы с легкими, которые могут вызвать боль, в том числе легочную эмболию (наличие сгустка крови в легких) и легочную гипертензию (высокое кровяное давление).
   • Постоянная боль в груди может даже указывать на пневмоторакс (коллапс легкого).

5. 
   

   
   Спросите, связана ли проблема с плевритом. Если у вас нет беспокойства, но боль в груди постоянна, возможно, причиной является состояние, называемое плевритом, при котором мембраны рядом с легким вспыхивают и входят в трение. Эту проблему можно лечить с помощью лекарств.
   • В случае плеврита боль станет более острой и усугубится физическими усилиями, потому что вам придется дышать тяжелее.

Метод 2 из 2: Диагностика сильной хронической боли в груди

1. 
   

   
   
   
   Обратитесь к врачу, если это долгосрочная боль. Запишитесь на прием к врачу, если боль длится несколько дней. Это вряд ли является признаком сердечного приступа, но он также может быть признаком многих других серьезных проблем, включая сердечные заболевания. Опишите имеющиеся у вас симптомы и попросите пройти обследование.
   • Хроническая боль в груди может также выявить проблемы со здоровьем, затрагивающие грудную клетку, легкие и другие внутренние органы.
   • Как только профессионал поставит диагноз, он назначит лекарство, чтобы облегчить боль.

2. 
   

   
   Узнайте о детской груди. Этот медицинский термин относится к боли в груди, вызванной скоплением толстых бляшек на стенках артерий. Они могут в конечном итоге достичь главных артерий, которые несут кровь к сердцу. Если вы испытываете частые, но умеренные боли в груди, спросите своего врача, можете ли вы страдать от стенокардии, и проведите обследование или тест. Состояние в ланжине, атеросклероз, можно лечить с помощью лекарств, которые вам назначит врач.
   • Иногда трудно отличить боль, вызванную сердечным приступом, от боли, вызванной стабильной стенокардией. Как правило, сердечный приступ вызывает боль в груди, которая длится дольше и интенсивнее, чем в случае стенокардии.
   • Боль, вызванная сердечным приступом, может возникать внезапно и часто является очень серьезной, в то время как боль, вызванная стабильной стенокардией, имеет тенденцию увеличиваться медленно и быть менее интенсивной.
   • Если вы подозреваете стенокардию, врач может определить, является ли она стабильной или нестабильной, так как это может вызвать более продолжительную или более интенсивную боль.

3. 
   

   
   Обратите внимание на любую травму с постоянной болью. Если вы недавно упали или повредили грудь и боль продолжается более двух дней, возможно, у вас сломана кость или сломано ребро. Врач сделает рентген, чтобы выяснить, повреждена ли область.

4. 
   

   
   Будьте осторожны в случае мышечной или костной боли. Если вы часто испытываете боль в мышцах или костях груди, поговорите со своим врачом и опишите ваши симптомы. Вы можете страдать от хронического состояния, такого как фибромиалгия, если вы испытываете частые боли в мышцах грудной клетки.
   • Состояние, называемое костохондритом, воспалением хряща грудной клетки, также может вызвать хроническую боль в груди.

Метод 3 из 3: Знайте, что делать в случае сердечного приступа

1. 
   

   
   Знать, как распознать симптомы. Сердечный приступ возникает, когда сгусток попадает в сердце и блокирует часть кровотока. Это может также вызвать сужение артерий из-за накопления налета. Следите за любой болью в груди. При сердечном приступе боль обычно диффузная и не может быть идентифицирована в определенном месте. Вот некоторые признаки для рассмотрения:
   • затрудненное дыхание,
   • рвота и тошнота,
   • головокружение или учащенный пульс,
   • боль ощущается в груди и растяжение.

2. 
   

   
   Звоните 112. Инфаркт является серьезной ситуацией и должен быть немедленно вылечен. Не стоит просить друга или члена семьи отвезти вас в больницу. Немедленно позвоните 112, если ваше состояние ухудшится.

3. 
   

   
   Жуйте аспирин, если у вас есть признаки сердечного приступа. Жуйте аспирин в ожидании скорой помощи или по дороге в больницу. Ласпирин разжижает кровь и снимает боль в груди.
   • Если у вас аллергия на аспирин, не следует принимать.
   • Если врач назначил нитроглицерин для этой цели, примите его в соответствии с указаниями.