Как избавиться от красных и опухших десен

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Позаботьтесь о своей гигиене полости рта
• Метод 2 из 2: Используйте природные средства

Красные опухшие десны часто являются признаком гингивита, распространенного, но доброкачественного заболевания десен. Гингивит вызван избытком налета на деснах. Есть много способов избавиться от красных и опухших десен в домашних условиях из-за гингивита, однако, все еще важно проконсультироваться с стоматологом. Только стоматолог может удалить твердый налет, вызвавший воспаление.

этапы

Метод 1 из 3: Позаботьтесь о своей гигиене полости рта

1. 
   

   
   Чистите зубы у профессионала. Профессиональная уборка у стоматолога часто называется очисткой от накипи. Во время этой процедуры твердые отложения и окалина удаляются с поверхности зубов. Рекомендуется консультироваться со своим стоматологом один раз каждые шесть месяцев для рутинного удаления накипи.
   • Удаление накипи, Стоматолог использует ультразвуковое или ручное устройство для удаления отложений кальция и зубного налета с зубов. Эти известняковые отложения минерализованы и не могут быть удалены с помощью зубной щетки. Чтобы узнать, есть ли у вас известковые отложения, прижмите язык к зубам. Эти отложения дают им шероховатую поверхность. Масштабирование значительно улучшает ваше здоровье пародонта.
   • полирование, После того, как зубной налет удален стоматологом, он отполирует зубы. Для этого он использует полировочную пасту и резиновую щетку. Полировочная паста содержит фтор, который помогает укрепить зубы и предотвратить их повреждение, а также абразивные материалы, такие как кремнеземистые минералы, благодаря чему поверхность зубов остается гладкой и блестящей. Зубы с гладкой поверхностью не дают бактериям цепляться за них.

2. 
   

   
   
   
   Чистите зубы минимум два раза в день. Исследования показали, что чистка зубов позволяет избежать появления гингивита. Эффективная чистка должна не только достигать промежутка между зубами, чтобы удалить налет, но также должна массировать десны, чтобы стимулировать микроциркуляцию крови в этой области. Модифицированный метод Басса - лучшая техника для чистки зубов.
   • Ориентируйте кисть определенным образом так, чтобы головка была согнута на 45 градусов по направлению к линии десны. Это позволяет чистить щетку до миллиметра ниже линии десны. Делайте небольшие круговые движения, вибрируя зубную щетку, чтобы ослабить пластину.
   • После приблизительно 20 круговых движений двигайтесь вперед и назад к той части зуба, которая сначала касается пищи. Чтобы почистить эту поверхность, двигайтесь вперед и назад.
   • Повторяйте все эти шаги, пока вы не очистите все свои зубы.

3. 
   
   

   
   Вы чистите нитью после чистки? Зубная нить помогает вам смыть зубной налет по краям десен. Это предотвращает раздражение десен присутствием бактерий в зубном налете.
   • Возьмите кусочек нити размером с предплечье и заверните каждый конец в майор. Оставьте около 3 см зубной нити между двумя пальцами, чтобы почистить пальцы.
   • Используя указательный палец, протяните зубную нить между зубами, начиная с задних зубов. Слегка накрутите проволоку вокруг зуба и осторожно сдвиньте ее к десне. Затем натяните нить на поверхность зуба.
4. Не проталкивайте зубную нить между зубами, так как это может повредить десны и вызвать кровотечение. Повторите те же шаги на всех зубах.

5. 
   

   
   
   
   Используйте солевой раствор. Полоскание физиологическим раствором является наиболее эффективным способом уменьшения количества бактерий во рту. Как упоминалось ранее, бактерии в зубном налете вызывают раздражение десен.
   • Солевой раствор создает диффузионный градиент внутри рта. Это вызывает внешнее движение воды, которая обезвоживает бактерии и убивает их.
   • Растворить 9 ст. Л. к. соль в три стакана воды. Прополощите рот на 30 секунд, затем выплюните. Повторите два раза в день.

6. 
   

   
   Соблюдайте идеальную гигиену полости рта. Лучший способ предотвратить воспаление десен - поддерживать отличную гигиену полости рта. Это позволяет вам избавиться от бактерий, которые живут во рту и предотвращает любые проблемы с зубами.
   • Убедитесь, что ваша техника чистки зубов эффективна при удалении зубного налета, и не забывайте посещать своего стоматолога каждые шесть месяцев для регулярной проверки и чистки.

Метод 2 из 2: Используйте природные средства

1. 
   

   
   Успокоить опухшие десны ромашкой. В дополнение к противовоспалительным, спазмолитическим и расслабляющим свойствам ромашки, вы можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта для лечения воспаления десен и поддержания структуры зубов.
   • Его активные ингредиенты происходят главным образом из его листьев, которые содержат от 1 до 2% эфирных масел, флавоноидов, лютеолина и кверцетина.
   • Положите пакетик ромашкового чая в чашку с кипящей водой. Дайте настояться в течение пяти минут и дайте немного остыть перед употреблением. Прополощите рот травяным чаем, чтобы успокоить десны, прежде чем проглотить жидкость.

2. 
   

   
   Приготовьте жидкость для полоскания рта с эхинацеей. Средство для полоскания рта на основе эхинацеи эффективно для лечения опухших и красных десен.
   • Он содержит полисахариды, производные кофейной кислоты и алкиламиды, которые увеличивают выработку и активность лейкоцитов (лейкоцитов). Эти активные ингредиенты делают иммунную систему более эффективной в борьбе с бактериями.
   • Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, растворите 20 капель настойки эхинацеи в 10 мл дистиллированной воды. После чистки зубов прополощите рот этим раствором в течение 60 секунд. Не ешьте и не пейте в течение следующих 30 минут. Повторите это три раза в день в течение 2 недель.

3. 
   

   
   Используйте таблетки для рассасывания или мяты. Экстракт мяты содержит от 0,1 до 1% эфирного масла, состоящего из ментола и ментона. Эти масла действуют как анальгетик, который уменьшает боль при нанесении его на область, например на десны.
   • Используйте от 3 до 6 граммов леденцов или капсул и растворите их в 10 мл дистиллированной воды для приготовления жидкости для полоскания рта. Используйте это один раз в день.
   • Внимание: если у вас есть камни в желчном пузыре, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать экстракт мяты.

4. 
   

   
   Используйте листья шалфея. Листья шалфея можно использовать для лечения воспаления во рту, горле и миндалинах.
   • Шалфей содержит альфа-туйоны и бета-туйоны, эвкалиптол, камфару, розмариновую кислоту, флавоноиды и дубильные вещества. Эти ингредиенты обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
   • Чтобы приготовить эту жидкость для полоскания рта, положите 2 ст. к. Листья шалфея порезать на пол литра воды и отварить.Дайте остыть в течение 15 минут перед использованием в качестве жидкости для полоскания рта. Прополощите рот в течение 5 минут, несколько раз в день.

5. 
   

   
   Приготовьте жидкость для полоскания рта с помощью настойки мирры. Использование мирры при полоскании рта оказывает успокаивающее действие на опухшие ткани во рту. Вы также можете использовать мирру для лечения фарингита, тонзиллита, гингивита и язв. Вы можете применять его локально на умеренно опухших участках рта.
   • Мирра содержит смолу, камедь и эфирные масла. Смола обладает антимикробными свойствами, которые помогают иммунной системе, стимулируя активность макрофагов (определенный тип лейкоцитов).
   • Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, добавьте от 30 до 60 капель настойки мирры в теплую воду. Прополощите им рот в течение 30 секунд.
   • В противном случае вы можете наносить настойку мирры непосредственно на опухшие десны. С помощью ватного тампона нанесите экстракт мирры прямо на десны.

6. 
   

   
   Нанесите алоэ вера на опухшие десны. Алоэ вера можно наносить непосредственно на опухшие и красные десны. Вы также можете использовать его для лечения вирусных поражений во рту, язв и абсцессов.
   • После чистки зубов нанесите небольшое количество натурального геля алоэ вера прямо на опухшие десны. Вы сразу почувствуете облегчение.
   • Применяйте раствор алоэ вера два раза в день, пока воспаление не исчезнет.

7. 
   

   
   Помогите своим деснам зажить медом. Натуральный и сырой мед обладает антимикробными свойствами, которые также помогают залечить рану. Он также сохраняет десны влажными и действует как барьер.
   • Мед может производить перекись водорода и убивать бактерии, высушивая их. Вы можете использовать его для лечения пораженных десен, язв и других проблем во рту.
   • Используйте ватный тампон, чтобы нанести небольшое количество 100% чистого меда на раны во рту. Повторите три раза в день в течение пяти дней.