Как снять судороги вручную

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Лечить судороги вручную в домашних условиях

Соавтором этой статьи является Люба Ли, FNP-BC. Люба Ли - зарегистрированная семейная медсестра и практикующая в штате Теннесси. Она получила степень магистра по сестринскому делу в Университете Теннесси в 2006 году.

В этой статье цитируется 20 ссылок, они находятся внизу страницы.

Любой может иметь судороги в руках. Это явление становится более распространенным с возрастом и у людей, которые работают, делая повторяющиеся движения руки или запястья. Если большинство спазмов рук легко лечить дома, в зависимости от причины проблемы может потребоваться медицинское лечение. К счастью, вы можете предотвратить их появление.

этапы

Способ 1 из 3:
Лечить судороги вручную в домашних условиях

1. 
   

   
   4 Используйте удобную компьютерную мышь. Судороги могут быть вызваны мышью, если вы проводите много времени перед компьютером. К счастью, вы можете выбрать одну из бесчисленных моделей, доступных на рынке, и выбрать мышь, которая наилучшим образом соответствует вашим ожиданиям. Выберите мышь, которую вы можете использовать без необходимости складывать руку, и это позволит вам прокручивать экран, двигая пальцами как можно меньше.
   • Если у вас хронические судороги или вы используете компьютер по несколько часов подряд, выберите эргономичную компьютерную мышь.
   реклама

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=slide-cramps-in-hand-old&oldid=223966"