Как облегчить боль в деснах

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Распознать причину боли
• Метод 2 из 3: Облегчите боль с помощью лекарств
• Метод 3 из 3: Использование домашних средств
• Метод 4 из 4: Соблюдайте правила гигиены полости рта

Десны - это довольно нежная ткань тела, которая может быть очень чувствительной к температуре, воспалению и инфекциям. Типичными признаками заболевания десен являются кровотечение, гиперчувствительность и боль. Тяжесть заболевания десен может значительно различаться, и симптомы могут также указывать на большие проблемы как для здоровья полости рта, так и для общего состояния здоровья. Узнайте, как облегчить боль в деснах и лечить более серьезные проблемы, чтобы уменьшить дискомфорт.

этапы

Метод 1 из 3: Распознать причину боли

1. Определите, есть ли у вас язва. Это язва, которая может вызывать постоянную боль или боль во время жевания. Если раны расположены на деснах, они могут вызвать боль. Однако это легко выявляемое заболевание: оно обычно проявляется в виде небольших овальных изъязвлений красного или белого цвета.
   • Врачи не знают точных причин раны язвы. Иногда они вызваны ранами во рту или кислой пищей. Они также формируются, когда иммунная защита ослаблена и является одним из первых признаков дисфункции иммунной системы.
   • Обычно язвы во рту проходят в течение одной-двух недель.

2. 
   

   
   Убедитесь, что вы чистите зубы. Боль в деснах может быть вызвана плохой чисткой. Слишком сильная чистка щеткой или зубной нитью может вызвать раздражение десен, боль и кровотечение.
   • Используйте мягкие щетинные щетки вместо жестких щетинных.
   • Делайте круговые движения, а не назад и вперед (назад). Перемещение кисти вперед и назад может раздражать десны. Это может способствовать втягиванию десен, обнажению корня зуба, что повышает чувствительность зубов.

3. 
   

   
   
   
   Обратите внимание на зубную вспышку. Боль в деснах может быть из-за прорезывания зубов, особенно у маленьких детей. У взрослых боль в деснах может быть вызвана прорезыванием зубов, если зуб не прорастает должным образом через десну. Прорезывание зубов мудрости также может вызывать боль в деснах у взрослых.
   • Даже включенные зубы могут быть ответственны за этот дискомфорт. Это зубы, которые не могут полностью удалить зубы: они либо чуть ниже десны, либо появились лишь частично. Это происходит чаще всего с зубами мудрости или верхними клыками.

4. 
   

   
   Определите, есть ли у вас периодонтит. Пародонтит является одной из наиболее распространенных причин болей в деснах. Первоначально, это похоже на гингивит и может лечиться с надлежащим уходом за полостью рта. Пародонтит - это серьезная оральная инфекция, которая может привести к потере зуба. Основными симптомами являются:
   • отек, покраснение или боль
   • зловонное дыхание;
   • неприятный вкус во рту;
   • рецессия десны, из-за которой ваши зубы выглядят больше;
   • кровоточивость десен во время и после чистки;
   • пространство, созданное между зубом и десной;
   • ощущение слабости и нестабильности зубов (они могут двигаться при движении языка).

5. 
   

   
   
   
   Определите, есть ли у вас небольшое поражение десен. Иногда острые предметы и продукты, которые трудно проглотить или нагреть, могут вызвать легкие, но болезненные травмы.
   • Как правило, эти незначительные травмы заживают в течение нескольких дней или недели.

6. 
   

   
   Узнайте, есть ли у вас рак полости рта. Эта форма рака также может вызывать боль в деснах. Этот рак вызывает образование язв, которые не заживают, которые изменяют цвет и размер и сопровождаются болью.
   • Другие типичные симптомы рака полости рта включают: размер щеки, шеи или челюсти, затрудненное глотание или жевание, ограниченные движения челюсти и языка, онемение языка и языка рот, изменение голоса, постоянная боль в горле или ощущение комка в горле.

7. 
   

   
   Проконсультируйтесь со своим стоматологом. Если вы испытываете боль в деснах в течение длительного времени, если у вас есть язвы во рту, которые не проходят в течение длительного времени, или другие тревожные симптомы, обратитесь к стоматологу. Даже если вы думаете, что это просто гингивит, вам следует посещать стоматолога один или два раза в год, чтобы снизить риск заболевания десен.
   • При любых симптомах рака полости рта, тяжелой болезни десен, лихорадки или признаков инфекции вам следует немедленно обратиться к стоматологу.

Метод 2 из 3: Облегчите боль с помощью лекарств

1. 
   

   
   Используйте оральный гель. Антисептические гели для полости рта помогают облегчить боль в деснах. Многие из этих гелей содержат местные анестетики, которые помогают уменьшить боль и дискомфорт. Вы также можете использовать детские гели для прорезывания зубов или продукт, содержащий бензокаин.
   • Используйте эти продукты экономно и никогда не превышайте рекомендуемую дозировку.
   • Не наносите продукты, содержащие бензокаин, на десны маленьких детей без согласия педиатра.
   • Однако обязательно обратите внимание, что эти гели не обладают антибиотическими свойствами и не излечивают инфекции.
   • Чтобы успокоить боль, вы также можете использовать жидкость для полоскания рта без спирта.

2. 
   

   
   Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты. Попробуйте уменьшить боль в деснах с помощью таких препаратов, как парацетамол или либупрофен.
   • Следуйте рекомендациям стоматолога относительно дозировки и частоты приема обезболивающих. Если вас не сопровождает стоматолог, внимательно прочитайте брошюру с информацией о лекарствах. Никогда не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
   • Если боль не проходит через 2 или 3 дня, обратитесь к стоматологу.
   • Избегайте растворения аспирина или других обезболивающих на болезненной области десен.

3. 
   

   
   Получить предписанные лекарства и принимать их. В случае серьезного заболевания десен, инфекции или абсцесса врач может назначить вам лекарства, которые помогут вам облегчить боль и устранить основные причины.
   • Он может назначить оральные антибиотики или сильные гели, которые обычно представляют собой комбинацию антибиотиков, противовоспалительных средств и витаминов, таких как витамин А. Поговорите со своим врачом, чтобы найти подходящее для вас лечение.

Метод 3 из 3: Использование домашних средств

1. 
   

   
   Применить холодным Если у вас болит десна, попробуйте холодную терапию. Для этого положите на десны кубик льда или колотый лед, если ваши зубы и десны не чувствительны к холоду.
   • Холод уменьшает воспаление и омывает область, снимая дискомфорт.
   • Вы также можете растереть лед и положить его в воздушный шар или порезанный палец без латексной перчатки. Свяжите один конец и положите компресс на воспаленные десны.
   • Холодные продукты также могут помочь облегчить боль. Простуда уменьшает отечность и может облегчить боль. Попробуйте нанести кусочек свежего огурца или сырого картофеля на десны, чтобы облегчить боль. Также можно заморозить несколько кусочков яблок, манго, бананов, гуавы, ананаса или винограда и положить их на воспаленные десны.

2. 
   

   
   Сделай полоскание для рта. Полоскание рта различными продуктами может помочь излечить десны и облегчить боль. Вы можете полоскать рот 3 или 4 раза в день.
   • Добавить ½ чайной ложки морской соли в 120 мл горячей воды, хорошо перемешать до полного растворения. Держите раствор во рту, около воспаленной десны, от 30 до 60 секунд. Затем выплюните раствор и повторите 2 или 3 раза. Прополощите рот теплой водой. Старайтесь не глотать физиологический раствор.
   • Вы также можете использовать раствор перекиси водорода, чтобы уменьшить отек и боль. Смешайте раствор 3% перекиси водорода с равным количеством воды.Прополощите рот этим раствором в течение 15–30 секунд, стараясь не опускаться.
   • Используйте яблочный уксус. Смешайте 60 мл теплой воды с яблочным уксусом. Держите раствор во рту, около воспаленной десны, от 30 до 60 секунд. Выплюните раствор и повторите процесс 2 или 3 раза. После этого прополощите рот теплой водой. Вы также можете опустить ватный тампон в уксус и нанести его на десну на 10 минут. Будьте осторожны, чтобы не проглотить смесь воды и уксуса.
   • Шалфей - известное народное средство от воспаления. Вы можете сделать настой шалфея и использовать его как жидкость для полоскания рта, чтобы уменьшить боль и воспаление. Для этого возьмите свежие листья шалфея и вымойте их. Вы также можете использовать чайную ложку сушеных листьев шалфея. Добавьте шалфея в 250 мл кипятка. Давай круто. Затем дайте травяному чаю воздействовать на пораженную область в течение 20-30 секунд каждый раз, когда вы полощите горло.
   • Вы также можете использовать другие лекарственные растения, такие как Labsinthe, ромашка и алоэ. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать природные средства, так как они могут повлиять на принимаемые вами лекарства или определенные условия.

3. 
   

   
   Помассируйте десны. Массаж десен может принести некоторое облегчение. Для этого используйте чистый палец и аккуратно круговыми движениями на поверхности воспаленной десны, одновременно пытаясь добраться до соседних участков. Сделайте 15 движений по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Будьте осторожны, не массируйте слишком энергично и не надавливайте слишком сильно.
   • Массируйте десны не менее 3-4 раз в день.
   • Массаж десен может помочь облегчить боль зубов мудрости. Действительно, это облегчает их прорезывание через десны и помогает успокоить боль.

4. 
   

   
   Попробуйте применить источник тепла. Хотя горячие компрессы редко помогают уменьшить боль в деснах, некоторые люди находят это средство полезным. Если вы почувствуете, что вы чувствуете себя лучше, вы можете наносить горячий компресс на пораженный участок 3 или 4 раза в день.
   • Вы можете использовать маленький кусочек ткани, смоченной в теплой воде. Если вы предпочитаете, впитайте его в один из травяных чаев, перечисленных ниже.
   • Вы также можете применить горячий чайный пакетик. Замочите пакетик травяного чая с противовоспалительными свойствами в теплой воде. Положите чайный пакетик на десны и оставьте на пять минут. Повторите это лечение 2 или 3 раза в день. Вы можете использовать гвоздику, красное канадское вино, эхинацею, шалфей или даже черный или зеленый чай.

5. 
   

   
   Избегайте всего, что может раздражать десны. Боль в деснах может быть вызвана кусками пищи, застрявшими между зубами. В этом случае удалите частицы пищи, застрявшие между зубами, и очистите области возле десен зубной нитью.

6. 
   

   
   Помассируйте десны эфирными маслами. Многие эфирные масла могут помочь в борьбе с болезнями десен. Большинство перечисленных ниже эфирных масел оказывают противовоспалительное и антимикробное действие, что делает их эффективными для уменьшения отеков, воспалений и в то же время предотвращения возможных инфекций. Чтобы облегчить воспаленные и опухшие десны, вы можете массажировать их эфирными маслами 4 или 5 раз в день. Было показано, что эфирное масло гвоздики является наиболее эффективным средством для облегчения боли в деснах и может наноситься непосредственно на десны. Тем не менее, существуют другие масла, которые одинаково полезны против этого типа боли. Вот несколько примеров эфирных масел, которые вы можете использовать для массажа десен:
   • подогретое оливковое масло;
   • горячий ванильный экстракт;
   • эфирное масло чайного дерева;
   • гвоздичное масло;
   • масло мяты перечной;
   • коричное масло;
   • масло шалфея;
   • эфирное масло Канады;
   • кокосовое масло

7. 
   

   
   Используйте чеснок, логнон или имбирь. Лук, имбирь и лук обладают противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить инфекцию тканей десны. Кроме того, они известны своими обезболивающими свойствами. Нанесите несколько кусочков этих продуктов на пораженный участок или попробуйте сделать пасту, чтобы уменьшить боль.
   • Отрежьте ломтик Dognon или Dail и поместите его прямо на зуб над болезненной десны. Затем кусать кусочек, чтобы извлечь сок. После этого вы можете попробовать высосать мяту или две конфеты или почистить зубы.
   • Отрежьте кусочек свежего имбиря и поместите его на пораженный участок. Снова осторожно кусайте, чтобы выпустить сок. Имейте в виду, что имбирь имеет довольно сильный и пряный вкус.

8. 
   

   
   Приготовить тесто на основе специй. Куркуму и фоллазу традиционно используют в индийской кухне, однако куркума также известна своими лечебными свойствами, прежде всего потому, что она действует как противомикробное и противовоспалительное средство. Вы можете найти его в виде порошкообразной смолы, и он доступен в большинстве супермаркетов или магазинов специй.
   • Добавьте половину ложки куркумы на половину ложки горчичного масла и половину ложки соли. Смешайте, пока не получите пасту для нанесения на десны два раза в день, чтобы уменьшить боль.
   • Смешайте щепотку порошкообразной куркумы с достаточным количеством свежего лимонного сока, пока не получите пасту. Примените это непосредственно к затронутой области. Оставить на 5 минут. Повторите лечение два или три раза в день. Будьте осторожны, если ваши зубы начинают желтеть или появляются темные пятна, которые не исчезают после чистки зубов, и в этом случае вам следует прекратить лечение.
   • Куркума имеет горький вкус и неприятный запах, который можно частично замаскировать лимонным соком. Тем не менее, может быть полезно тщательно прополоскать рот после лечения.

Метод 4 из 4: Соблюдайте правила гигиены полости рта

1. 
   

   
   Чистите зубы. Не забывайте чистить зубы хотя бы два раза в день! Используйте мягкую зубную щетку. Использование жесткой щетки или чрезмерное давление во время чистки может повредить десны и зубы. Аккуратно почистите движение вперед-назад.
   • Кроме того, зубы могут быть повреждены старыми зубными щетками. На новых кистях края волос округлены, но через несколько месяцев они становятся острыми и острыми, что может повредить зубы.
   • Обязательно почистите язык.
   • Оставьте зубную пасту во рту, не прополаскивая ее. Плевать лишнюю пену, но не полоскать рот водой. Таким образом, минералы в тесте будут лучше усваиваться вашими зубами.

2. 
   

   
   Используйте зубную нить каждый день. Не забывайте ежедневно пользоваться зубочисткой. Для начала возьмите 50 сантиметров зубной нити. Оберните большую часть пряжи вокруг середины одной руки, а остальные вокруг второго майора. Крепко удерживайте зубную нить между большим и указательным пальцами.
   • Медленно перемещайте шелк между зубами легкими движениями назад и вперед. Затем сложите его вокруг основания каждого зуба.
   • Поместите провод между двумя соседними зубами и осторожно перемещайте его вверх и вниз, чтобы очистить боковые поверхности зубов.
   • После чистки зуба разверните немного зубной нити и используйте чистый сегмент, чтобы протереть следующее межзубное пространство.
   • Обратите особое внимание на зубы мудрости, как только они появились.

3. 
   

   
   Прополощите рот. Подумайте об использовании жидкости для полоскания рта после еды, чтобы удалить частицы пищи и другие остатки, застрявшие между зубами, которые могут вызвать разрушение зубов, заболевания десен и образование налета. Не забудьте прополоскать рот после еды: это займет всего несколько секунд.
   • Вы можете прополоскать рот водой, жидкостью для полоскания рта или натуральным средством для полоскания рта (например, раствором с перекисью водорода).

4. 
   

   
   Регулярно посещайте стоматолога. Не забывайте периодически консультироваться с стоматологом. Рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов 1 или 2 раза в год. Большая часть медицинского страхования покрывает стоимость стоматологической помощи.
   • Профессиональная чистка зубов не только помогает поддерживать чистоту зубов, но и позволяет стоматологу обнаружить любое заболевание зубов или десен, прежде чем оно станет слишком серьезным.

5. 
   

   
   Избегайте курения. Табачные изделия увеличивают риск заболевания десен. Это касается сигарет, сигар и жевательного табака. Вы должны избегать табачных изделий в любой форме. Если вы курите, вы должны отказаться от этой вредной привычки, чтобы уменьшить риск заболевания десен.
   • Кроме того, курение способствует потемнению зубов и плохому дыханию.

6. 
   

   
   Увеличьте потребление витамина С и кальция. Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С и кальция. Недостаток витамина С может вызвать отек и кровоточивость десен и даже потерю зуба.
   • Цитрусовые и их соки (такие как апельсины и грейпфруты), киви, перец, папайя, клубника, брокколи и дыня богаты витамином С.
   • Кальций присутствует в больших количествах в молочных продуктах, таких как молоко, сыр, йогурт и мороженое, а также в сардинах, зеленых листовых овощах, обогащенном соевом молоке и его производных.

• Если средства, описанные в этой статье, не помогают в течение двух-трех дней, позвоните своему стоматологу. Узнайте о других способах лечения заболеваний десен, которые могут быть возможными причинами вашей боли.