Как выйти из секты

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 6:
  Что нужно знать перед выходом на улицу
• Часть 2 из 6:
  Постепенно исчезают
• Часть 3 из 6:
  Сделать чистый перерыв
• Часть 4 из 6:
  Чтобы спасти себя от закрытого сообщества
• Часть 5 из 6:
  Забанить в движении
• Часть 6 из 6:
  Что делать дальше

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи добровольные авторы участвовали в редактировании и улучшении.

Вы поняли, что группа, в которую вы входили, на самом деле является разрушительной сектой. Возможно, он читал такие книги, как книги Стивена Хасана, рассказывал вам о вашей группе в Интернете или слушал ваши инстинкты. Поздравляем! Вы достигли вехи и собираетесь восстановить свободу мысли. Теперь вам нужно сделать еще один решительный шаг в этом направлении, и это ваш выход из группы. Вам, конечно, внушали много лет, и многие фобии и угроза болей в спине могут сдерживать вас. Не паникуйте! Вы можете покинуть группу, минимизируя последствия своего решения, тщательно спланировав свой «тюремный отпуск». Помните, что быстрых решений не существует, и всегда будут приноситься одна или несколько жертв, но с небольшой стратегией и большим терпением вы можете подготовить почву для восстановления своей жизни в хороших условиях.

этапы

Часть 1 из 6:
Что нужно знать перед выходом на улицу

1. 
   

   
   1 Поймите входы и выходы вашего выхода. У каждой группы своя политика, но, как правило, выход из разрушительной секты означает потерю друзей, семьи, работы, жилья и т. Д. Важно тщательно обдумать последствия своего решения, но это не мешает вам поставить перед собой цель покинуть группу. Не поддавайтесь давлению и угрозам, но дайте себе время спланировать свое путешествие.
2. 2 Читайте и слушайте отзывы от прошлых членов. Многие люди, у которых нет опыта выхода из секты, считают себя экспертами. На самом деле, лучший совет по этому вопросу вы найдете у старых членов вашей секты. YouTube - настоящая золотая жила. Однако будьте осторожны, чтобы не попасть под иго нового гуру или в ядовитых отношениях. Помните, что вы все еще уязвимы, вам могут потребоваться годы, чтобы полностью восстановить.
3. 3 Создайте сеть снаружи. Важно создать сеть за пределами вашей группы. Эта сеть может состоять из членов вашей семьи, которые не являются частью секты, но которые понимают проблему, коллег, виртуальных друзей в Интернете, членов спортивного клуба, бывших членов секты и т. Д.
   • Свяжитесь с ассоциациями, борющимися против сект, например, с Адфи вашего отдела. Бывшие члены культа не "сатанинские", так как ваша группа наверняка хочет, чтобы вы верили. Это такие люди, как вы и я, с опытом и особенно богатым опытом и советами, которые помогут вам в лучших условиях.
   • Если вы живете в закрытом сообществе, попробуйте незаметно достать телефон с доступом в Интернет, чтобы встретиться практически с бывшими членами культа.
4. 4 Настройте свою стратегию выхода. Вы чувствуете себя готовым выйти? Пришло время определить вашу стратегию выхода. Существует три основных метода, которые можно адаптировать или комбинировать в соответствии с вашими потребностями. реклама

Часть 2 из 6:
Постепенно исчезают

Первый способ - постепенно исчезать со сцены, что, возможно, более сложно в закрытых группах. Идея состоит в том, чтобы постепенно уйти из жизни группы, чтобы не вызывать подозрений.

1. 1Уменьшите вашу деятельность от двери до двери или по сбору средств.
2. 2 Уменьшите свое участие в групповых встречах и семинарах. Продолжайте, пока не перестанете ходить вообще.
3. 3Хватит читать документы, опубликованные группой.
4. 4Избегайте развлекательных встреч с членами группы.
5. 5Не отвечайте на звонки "старейшин", гуру, лидеров и т. Д.
6. 6 Найдите хорошее оправдание. Найдите оправдания для замедления, если у вас есть вопросы, такие как депрессия, которая может рассматриваться некоторыми группами как форма духовной слабости или семейных проблем.
   • Этот метод может занять несколько месяцев или даже лет. Вы должны быть очень осторожны, никогда не выражать снижение интереса или духовности и не участвовать открыто в мероприятиях, запрещенных группой, например: Рождество, командные виды спорта и т. Д.) В течение этого периода, и не допускать, чтобы они зависали. сомнения в вашей лояльности группе.
   • Через несколько месяцев или лет группа может забыть вас, и вы, наконец, сможете жить так, как вы. Но будьте осторожны, опыт показывает, что это не всегда так просто.
7. 7 Сопротивление. Лидеры, выпускники или наставники могут пытаться оторвать вас от носа. Иногда вам приходится ждать постоянных телефонных звонков, импровизированных визитов, приглашений на встречи, чтобы подвести итоги и помочь вам. Всегда отказывайтесь, находя реалистичные оправдания, всегда избегая лжи. Вы могли бы принять некоторые слова или некоторые внимание как искренние признаки братской любви, и это может быть правдой в определенной степени. Но держись и помни, что заставило тебя планировать свой выход.
   • В конце концов, некоторые из вашей семьи или друзей в группе могут также оказать на вас все большее давление, чтобы признать, что вы действительно думаете о секте, которая собирается вам помочь. Опять не сдавайся. Если давление становится слишком большим, возможно, пришло время перейти ко второму способу.
   реклама

Часть 3 из 6:
Сделать чистый перерыв

Еще один метод, который опять-таки зависит от политики движения - это чистый прорыв в отставке или добровольном уходе. Это относительно «насильственный» акт, который может иметь серьезные последствия для вашей жизни. В большинстве деструктивных культов выход из группы означает становление отступником и предателем и может означать потерю всех контактов с семьей и друзьями, которые являются частью группы (так называемый потерянный характер). Лострацизм часто представлен группами как справедливая и полная любовной дисциплины или как способ мотивации диссидента вернуться в стадо, но это прежде всего метод эмоционального шантажа. Страдают семья и друзья в группе, и тот, кто покидает группу, тоже. Основное преимущество этого метода заключается в том, чтобы иметь душевное спокойствие после подачи вашего заявления об отставке и иметь возможность восстановить свою жизнь напрямую, не боясь быть обнаруженным.

1. 1 Отправить письмо Письмо о добровольном выходе или отставке секты может быть простым. Не нужно вдаваться в детали вашего решения. Будьте довольны минимумом, четко заявив, что вы не хотите больше общаться с лидерами группы и что вы больше не хотите быть каким-либо образом связанным. Передайте это местным чиновникам или передайте в штаб группы.
2. 2 Запросите доступ к документам о вас, которые есть у группы. Образцы писем доступа к информации вы найдете на https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Некоторые группы хранят рукописную информацию от чиновников. К сожалению, вы не сможете получить к нему доступ.
3. 3 Будьте честны со своими близкими и объясните им свое решение. Вы можете быть удивлены положением некоторых.
4. 4 Свяжитесь с полицией. В случае давления или угроз со стороны членов группы, не стесняйтесь обращаться в полицию или жандармерию. реклама

Часть 4 из 6:
Чтобы спасти себя от закрытого сообщества

Если вы живете в закрытом сообществе, вам нужно спланировать свой побег.

1. 1 Доверяйте людям снаружи. Убедитесь, что ваша сеть знает о вашем решении. Остерегайтесь потенциальных предателей, доверяйте только родственникам, не имеющим связи с сообществом.
2. 2 Не позволяйте ничему показывать до последнего момента. Малейшее подозрение может расстроить ваш побег. Продолжайте свою обычную деятельность.
3. 3Не оставляйте никаких письменных записей о вашем плане.
4. 4 Подготовьте свой бизнес. Возьмите с собой только то, что вам действительно нужно.
5. 5 Выберите подходящий момент. Определите идеальное время, чтобы покинуть сообщество. Это может быть отсутствие лидеров, активность вне сообщества, посещение семьи и т. Д.
6. 6Если сообщество изолировано, убедитесь, что такси или его друг заберет вас в нескольких десятках или сотнях метров от сообщества.
7. 7 Свяжитесь с полицией. При необходимости обратитесь в полицию или жандармерию, если вас удерживают против вашей воли и у вас есть доступ к телефону.
8. 8 Защитите себя. Не делайте ничего, что подвергает опасности вашу физическую неприкосновенность или безопасность других жертв культа. реклама

Часть 5 из 6:
Забанить в движении

Третий метод должен быть исключен из движения.

1. 1 Определите запрещенную секту, которую вы готовы отважиться. Это может быть запрещенный секс, вечеринка, участие в религиозной службе, курение или пьянство на публике и т. Д., При этом оставаясь в законности!
2. 2Убедитесь, что в группе присутствуют свидетели, которые наблюдают за вашей практикой.
3. 3 Отпусти слово и жди терпеливо. Вы получите созыв в дисциплинарный комитет (который вы не можете посещать, если не желаете) или объявление о вашем изгнании из секты.
   • Это относительно насильственный метод, так как если ваша группа практикует потерянное отношение к бывшим членам, вы рискуете потерять свою семью и друзей. Более того, будучи поставленным в положение «грешника», вы всегда будете считаться таковыми членами группы. Это также может быть синонимом нарушения ваших ценностей и принципов.
   реклама

Часть 6 из 6:
Что делать дальше

1. 1 Живой! Вы сейчас вне секты. Используйте этот список, чтобы позаботиться о себе и своих потребностях. Вы также можете использовать пирамиду Маслоу и работать снизу вверх, убедившись, что все ваши потребности удовлетворены.
2. 2 Подумайте о своем жилье и своем доходе. Если вам необходимо срочное жилье, свяжитесь с CCAS (Муниципальный центр социальных действий) вашего муниципалитета. Социальная помощь, предоставляемая этой службой, также поможет вам получить разовую помощь и, при необходимости, заполнить файл RSA или заявление в отдел кадров. Она также может помочь вам в других административных процедурах.
   • Там нечего стыдиться вашей ситуации. Вы только что выиграли долгую войну против разрушительной группы!
3. 3 Берегите свое здоровье. Обратитесь к врачу для проверки. Во многих группах значительные лишения (еда, сон) являются частью режима психологической достаточности, и ваше здоровье пострадает.
4. 4 Остерегайтесь психических расстройств. Нормально экспериментировать с психологическими проблемами, выходя из деструктивной секты. Оно варьируется от депрессии до страха, до некоторой путаницы в уме, панических атак, «плавающих» явлений, сохранения тех же убеждений и фобий, или желания вернуться в группу (читай Маргарет Певица: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Перейти к CMP. CMP (Центр медикаментозного лечения) вашего города предлагает бесплатные консультации с психологом. Многие группы прививают своим членам фобии по отношению к специалистам в области психического здоровья.Не бойтесь консультироваться, это профессионалы, которые только стремятся вам помочь.
   • В случае крайней необходимости и самоубийства, свяжитесь с такими ассоциациями, как SOS Amitié, которая предлагает онлайн-чат.
6. 6 Найти работу. Свяжитесь с вашим центром занятости. Ваша самооценка может быть низкой, и вам может быть трудно (повторно) выйти на рынок труда. Поговорите откровенно со своим советником. Существуют преимущества, которые помогут вам обрести уверенность в себе, понять кодексы рынка труда, составить резюме, подготовиться к собеседованию на работу ... Почему бы не провести оценку навыков? Это также может быть возможность выполнить работу своей мечты. Центр занятости может помочь вам финансировать обучение.
7. 7 Продолжайте развивать свое критическое мышление. Никогда не забывай, как легко быть жертвой секты! Столкнитесь с идеями, которые не принадлежат вам, читая книги, просматривая дебаты, общаясь с друзьями и так далее. Раздавить свой разум! Прочитайте о методах манипуляции, таких как книга Роберта Чалдини "Влияние и манипуляция".
8. 8 Восстановите здоровую духовность. Как говорится, не бросайте ребенка в ванну с водой. Теперь, когда вы знаете, как определить методы манипуляции, обычно используемые деструктивными культами, вы можете более спокойно подходить к своей духовности. Если вы были частью библейской секты, почему бы не связаться с церквями, которые хорошо известны, чтобы узнать их подход? реклама

Получено с «https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632»