Как лечить раздражение в подмышках

Содержание

• этапы
• Часть 1 Действуй немедленно
• Часть 2 Попытка домашних средств
• Часть 3 Предотвращение будущих раздражений

Раздражение подмышками вызывает раздражающий дискомфорт. К счастью, есть много способов их лечить. Перестаньте думать об этом, отдыхая и заботясь о себе. Овсянка или холодный компресс также могут помочь снять воспаление. С некоторой осторожностью вы можете заставить их уйти быстро.

этапы

Часть 1 Действуй немедленно

1. 
   

   
   Применить холодный компресс. Положите пакет со льдом или мокрое полотенце против раздраженной области. Вы также можете положить горсть кубиков льда в пластиковый пакет и положить его против раздражения. Это уменьшает воспаление кожи.
   • Эта техника тем более полезна против раздражений, вызванных жарой или красным плоский лишай, воспалительное заболевание кожи.
   • Применяйте холодный компресс на раздражения так часто, как вам хочется, но старайтесь наносить его хотя бы на 10-15 минут в день. Не оставляйте лед на коже более 20 минут.
   • Этот метод полезен против всех типов раздражений.

2. 
   

   
   Перейти в более прохладное место. Жаркий, влажный и влажный климат может вызвать раздражение подмышек, но даже если они не связаны с жарой, свежий воздух помогает снять раздражение. Включите кондиционер или вентилятор для охлаждения. Вы также можете открыть окно или пойти в торговый центр или другое прохладное место, пока температура не упадет вечером.
   • Раздражения, вызванные высокой температурой, будут иметь форму маленьких красных прыщей, которые вызывают зуд, или маленьких прозрачных прыщей, заполненных жидкостью.

3. 
   

   
   
   
   Пейте увлажняющие напитки, чтобы оставаться прохладным. Если ваше тело нагревается, у вас могут появиться раздражения под мышками. Вода и чай со льдом - лучшие варианты, чтобы остаться гидратированными. Избегайте энергетических напитков, кофе и других мочегонных средств, которые могут привести к обезвоживанию организма.
   • Какой бы ни была причина раздражения, вы должны хорошо увлажняться, чтобы выздороветь.

4. 
   

   
   Нанесите крем от зуда. Крем от зуда, содержащий такие успокаивающие ингредиенты, как лало-вера, витамин Е и ментол, снимет раздражение независимо от причины. Хотя инструкции по эксплуатации различаются в зависимости от выбранного вами продукта, обычно вы можете нанести тонкий слой на пораженный участок.
   • Избегайте кремов и мазей, которые содержат нефть или минеральное масло, потому что эти продукты могут блокировать поры и усиливать раздражение.
   • Вы всегда должны прочитать инструкцию перед нанесением крема или мази.

5. 
   

   
   
   
   Не царапайте раздражения. Если вы поцарапаете, ваше состояние ухудшится, а кожа станет еще более чувствительной. Если вы сделаете это слишком много, вы попадете бактерии под ногтями в кожу, и вы можете заразиться.
   • Если вам нужна помощь в контроле над собой, примите антигистамин, чтобы уменьшить зуд в подмышках.

6. 
   

   
   Избегайте упражнений. Если вы занимаетесь спортом, пока на улице жарко, вы можете вызвать (или усугубить) раздражение подмышек. Даже если важно регулярно заниматься спортом, если у вас есть раздражение, это также может указывать на то, что вы делаете слишком много.
   • Вместо этого старайтесь расслабиться и избегать физических нагрузок, независимо от причины вашего раздражения. Однако, если они вызваны высокой температурой, еще более важно избегать любой физической активности.

7. 
   

   
   Обсудите с врачом смену лечения. Если ваше раздражение началось, когда вы начали принимать лекарство или пищевую добавку, это может быть причиной. Поговорите со своим врачом об этих препаратах и ​​спросите, вызывает ли оно раздражение подмышек. Он может помочь вам найти альтернативные методы лечения, если это необходимо.
   • Не прекращайте лечение без консультации с врачом.

8. 
   

   
   Остановите продукты, которые могут вызвать аллергию. Некоторые продукты, которые вызывают аллергические реакции, могут вызывать раздражающий зуд, лексему и раздражение. Если вы заметили, что у вас появляются такие симптомы в подмышках или в других местах после употребления определенных продуктов, прекратите их некоторое время принимать и обратитесь к врачу для диагностики.
   • Продукты, вызывающие аллергию, чаще всего включают яйца, сою, морепродукты, орехи, пшеницу и рыбу.
   • Зуд, вызванный аллергией, может подвергнуть вашу жизнь опасности. Если у вас есть другие симптомы помимо раздражения (например, воспаление лица или горла или затрудненное дыхание), вам следует немедленно обратиться к врачу.

9. 
   

   
   Лечить потенциальное воздействие ядовитых растений. Если у вас появилось раздражение через 12–72 часа после контакта этой области с растением, возможно, вы прикоснулись к ядовитому растению. Раздражения, вызванные этим видом растений, можно лечить лекарствами. Обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

10. 
    

    
    Обратитесь к врачу, если они не заживают. Если раздражения появляются и исчезают регулярно, это может быть результатом таких заболеваний, как дерматит или экзема. Только ваш врач сможет определить, является ли данное заболевание результатом медицинской проблемы, и в этом случае он даст вам крем или соответствующее лечение.
    • Вам также следует обратиться за консультацией, если раздражение не проходит через день или два после начала лечения.

Часть 2 Попытка домашних средств

1. 
   

   
   Примите горячую ванну с коллоидной овсянкой. В блендере смешайте шесть чашек не ароматизированной рулонной овсяной каши в мелкий порошок. Заполните ванну с горячей водой и, по мере заполнения, добавьте от двух до трех чашек порошка. Погрузитесь в ванну на 10–15 минут, стараясь пропитать ваши подмышки. Высушите полотенцем, как только вы закончите.
   • Коллоидная мазь - это тип овсянки, который был тонко измельчен и суспендирован в жидкости. Это помогает успокоить кожу и излечить раздражение в подмышках.

2. 
   

   
   Попробуйте техники релаксации. Йога или медитация могут помочь вам расслабиться и забыть о раздражении. Также может быть полезно послушать успокаивающую музыку, пообщаться с другом или прогуляться на природе. Эти хобби могут помочь вам переориентировать ваше внимание и сделать вас более комфортным.

3. 
   

   
   Потребляйте больше витамина С. Это помогает вашему телу исцелиться. Апельсины, помидоры и брокколи являются хорошими источниками. Найдите способы включить их в свой рацион, например, пить апельсиновый сок или делать салат из брокколи.

Часть 3 Предотвращение будущих раздражений

1. 
   

   
   Носите свободную одежду из натуральных материалов. Ткани из синтетических волокон, таких как полиэстер, могут раздражать ваши подмышки, вызывая раздражение. Старайтесь носить хлопок или другие натуральные волокна. У вас также могут быть проблемы с верхушками, которые слишком туго подмышками, носите только одежду, которая не тереться под мышками.
   • Это тем более важно, если вы живете в жарком климате.

2. 
   

   
   Стирайте одежду мягким моющим средством. Также избегайте смягчителей ткани. Избегайте всех продуктов, которые содержат красители или отдушки, поскольку они могут раздражать вашу кожу и делать ее более раздражающей. Кроме того, вы должны дважды прополоскать их, чтобы убедиться, что в них не осталось остатков белья.

3. 
   

   
   Ежедневно мойте подмышки. Любые горячие и влажные участки тела с плохой циркуляцией воздуха могут привести к развитию бактерий. Поскольку подмышки являются его частью, у вас также могут развиться раздражения. Чтобы ограничить развитие бактерий в этой области, ежедневно мойте подмышки теплой водой с мылом без запаха. В противном случае вы также можете обойтись без мыла и вымыть подмышки мягкой тряпкой для мытья посуды и водой.
   • Если вы страдаете от раздражения из-за жары, вы можете использовать холодную воду вместо теплой воды, прежде чем дать области высохнуть на воздухе.

4. 
   

   
   Сменить марку дезодоранта. Раздражения под мышками часто вызваны дезодорантами, которые содержат раздражающие вещества. Вероятно, это является причиной того, что вы только что сменили продукт, но ваш дезодорант, который вы использовали годами, также может быть причиной, если производитель недавно изменил список ингредиентов.
   • Если раздражение не проходит после смены бренда, просто прекратите использование дезодоранта.

5. 
   

   
   Положите немного талька под руки. Тальк поглощает потоотделение и уменьшает трение, которое вызывает или ухудшает раздражение. Если вы вкладываете каждый день, даже если у вас нет раздражений, вы можете предотвратить их появление. Просто положите немного на кончики пальцев и аккуратно нанесите на подмышки.
   • Вы также можете попробовать с кукурузной мукой.
   • Использование этих порошков может привести к загрязнению и появлению белых пятен на вашей одежде. Используйте их осторожно и избегайте носить ваши любимые топы, когда кладете порошок под руки.
   • Если вы только что нанесли лечебный крем для раздражения, подождите немного, прежде чем кожа впитает молоко, прежде чем наносить пудру.

6. 
   

   
   Используйте увлажняющие средства без запаха. Эти продукты могут помочь вам восстановить надлежащий уровень влажности кожи в случае сухой кожи или рентгеновских лучей. Тем не менее, ароматические увлажняющие средства могут усугубить проблему, поэтому вы должны предпочесть версии без запаха.