Автор: Monica Porter
Дата создания: 19 Март 2021
Дата обновления: 17 Май 2024
Anonim
Раны. Секреты заживления. Жить здорово! (28.06.2018)
Видео: Раны. Секреты заживления. Жить здорово! (28.06.2018)

Содержание

В этой статье: Немедленно позаботьтесь о ране. Получите помощь от профессионала. Продолжайте лечение. Уменьшите рубец.

Твое лицо - это твоя личность, твоя самая уникальная черта, а также то, как люди узнают, кто ты. Если вы порезались, поцарапали или сделали небольшую операцию на лице, велика вероятность, что вы хотите, чтобы порез быстро зажил, не оставляя шрама, поскольку это навсегда изменит внешний вид вашего лица. Возможность сохранения рубца в долгосрочной перспективе определяется генетикой, но лучший способ уменьшить риск постоянных рубцов - это практиковать надлежащий уход за раной.


этапы

Часть 1 Берегите себя немедленно от травмы

  1. Остановить кровотечение. Если рана кровоточит, первое, что нужно сделать, это остановить кровотечение. Вы можете сделать это, нажав на травму с помощью чистой ткани или марли. Не удаляйте ткани, пока кровотечение полностью не остановится.
    • Травмы лица обычно кровоточат больше, чем травмы других частей тела, поэтому выглядит хуже, чем есть на самом деле.
    • Плач также усиливает кровотечение, поэтому старайтесь сохранять спокойствие и не плакать.


  2. Оцените травму. Если он очень глубокий, особенно если это перфорирующая рана, вам следует немедленно обратиться в больницу. Раны, большие или глубокие, могут содержать грязь и должны быть очищены профессионалом. Вы можете очистить большинство поверхностных ран дома.



  3. Вымой руки Прежде чем прикасаться к открытой ране, обязательно мойте руки с мылом и теплой водой. Вымойте руки, пальцы и запястья, затем ополосните теплой водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
    • Очень важно мыть руки, чтобы не заразиться раной.


  4. Очистите рану хорошо. Очень осторожно промойте рану водой с мылом. Обязательно хорошо промойте рану, чтобы вымыть мыло. Убедитесь, что в области раны больше нет кусков и грязи.
    • Используйте прохладную или слегка теплую воду. Слишком горячая вода может привести к дальнейшему кровотечению раны.
    • Будьте терпеливы и работайте медленно на этом этапе. Если в ране остались кусочки, попробуйте использовать мягкое полотенце, чтобы удалить их.
    • При необходимости стерилизуйте пинцет спиртом в 90 градусов и используйте его для удаления оставшихся мелких кусочков в ране.
    • Избегайте использования насыщенной кислородом воды или диодных красителей, так как это может вызвать раздражение или повреждение ткани.



  5. Лечи рану. Лучше всего использовать мазь с антибиотиками, например, неоспорин или полиспорин, но если у вас ее нет, подойдет и маленький вазелин. Дорогое лечение, которое, как утверждают, способно уменьшить шрамы, обычно менее эффективно, чем они утверждают.


  6. Защищать рану. Наденьте стерильную повязку на область раны. Это может быть немного громоздким на вашем лице, но важно защитить область раны от возможных инфекций.
    • Наденьте повязку на рану и используйте медицинскую ленту поверх и под повязкой, чтобы удержать ее на месте.
    • Если рана продолжает кровоточить, попытайтесь удержать повязку на месте, надежно удерживая ее. Если вы не доберетесь туда, вы можете немного повязать повязку.


  7. Используйте стерильную полоску для больших ран. Широко открытая рана должна быть закрыта, чтобы излечить и уменьшить появление рубца. Стери-полоска может помочь вам перенести обе стороны раны друг на друга, чтобы она зажила. Если это не сработает, вам понадобятся очки и вы должны пойти в больницу.


  8. Уменьшить отек Если область раны опухла (например, если рана появилась после сильного удара), важно остановить отек. Добраться туда можно, положив лед на рассматриваемый участок, не более 20 минут.

Часть 2 Обратитесь за помощью к профессионалу



  1. Отправляйся в больницу, если тебе нужны очки. Если рана настолько широка, что два края не могут быть заменены друг на друга, вам, вероятно, понадобятся точки. Необходимо тщательно закрыть рану после травмы, чтобы уменьшить появление рубца и облегчить заживление.


  2. Проверьте наличие сломанных или сломанных спинок. Если вы сильно пострадали, убедитесь, что у вас нет переломов. Это тем более важно, если травма произошла во время автомобильной аварии или чрезвычайно сильного удара.


  3. Следите за признаками инфекции. Если рана начинает набухать, если она наполняется гноем, если у вас появляется ощущение жара на ощупь, если она становится болезненной или если у вас жар, обратитесь к врачу. Заживление раны займет больше времени, и могут возникнуть более серьезные инфекции.


  4. Проконсультируйтесь с косметическим хирургом для наиболее серьезных случаев. Если у вас очень заметный шрам, вы можете проконсультироваться с косметическим хирургом, чтобы узнать, что вы можете сделать. В некоторых случаях лазерное лечение или хирургическое вмешательство может быть возможным, чтобы уменьшить появление слишком заметных рубцов.
    • Особенно важно получить помощь, если бледный шрам покраснел или шрам настолько напряжен, что мешает нормальному движению лица.


  5. Увидимся в кабинете врача, чтобы сделать прививку от столбняка. Если вы недавно не были вакцинированы против столбняка, вам следует сделать это в зависимости от глубины раны, объекта, вызвавшего рану, и среды, в которой произошла авария.

Часть 3 Продолжить лечение



  1. Подними голову. Старайтесь держать голову над остальным телом. Вам может понадобиться больше подушек в течение ночи, чтобы увеличить ваш бюст. Держа голову высоко, вы уменьшаете отечность и боль в этой области.


  2. Сохраняйте область травмы по-прежнему. Чрезмерное движение может повредить рану, и заживление займет больше времени, что может сделать шрам более заметным. Старайтесь сохранять нейтральное выражение лица и избегайте слишком много двигаться.


  3. Держите срез хорошо увлажненным. Вы будете помогать заживлению раны, а не зуду, применяя мазь или вазелин. Важно избегать царапин, так как у вас может быть больший шрам, если вы удалите корки.


  4. Меняйте повязку каждый день. Если вы использовали бинты для защиты раны, не забывайте заменять их один раз в день или всякий раз, когда они становятся влажными или грязными. Обязательно используйте чистые, стерильные повязки.


  5. Раскрыть рану на воздухе. Как только рана больше не открыта, лучше снять повязку. Воздействие воздушной травмы позволит вам быстрее зажить.


  6. Пейте много воды. Правильная гидратация позволяет вашему телу функционировать лучше и хорошо увлажняет вашу рану для внутреннего заживления. Избегайте употребления алкоголя, особенно в самом начале травмы, так как это вызывает отек кровеносных сосудов, что может ухудшить кровотечение и отек.


  7. Употребляйте сбалансированную диету. Некоторые продукты, как предполагается, помогают организму заживать. Поглощая достаточное количество этих продуктов, а также избегая продуктов с высоким содержанием сахара и вредных жиров, вы можете помочь своему организму быстрее исцелиться. Убедитесь, что вы употребляете много следующих продуктов.
    • Белок (постное мясо, молочные продукты, яйца, йогурт).
    • Полезные жиры (цельное молоко, йогурт, сыр, оливковое масло, кокосовое масло).
    • Витамин А (красные фрукты, яйца, зеленые листовые овощи, рыба).
    • Полезные углеводы (рис, макароны из цельной пшеницы, хлеб из цельной пшеницы).
    • Витамин С (зеленые листовые овощи, цитрусовые).
    • Цинк (мясные белки, обогащенные злаки).

Часть 4 Уменьшить шрам



  1. Будьте осторожны при очистке раны и установке повязки. Лучший способ избежать шрама - это избежать инфекции. Лучший способ избежать образования рубцов - это правильно ухаживать за травмой в течение первых двух недель.


  2. Избегайте царапин на корках. Может быть очень заманчиво поцарапать корки, пока рана заживает. Они часто зудят и неприглядны. Тем не менее, лучше применять мази и держать их хорошо увлажненными. Вы только подчеркнете шрам, если вы поцарапаете свои корки.


  3. Защитите себя от солнца. Прямой солнечный свет на чувствительном участке при полном заживлении может вызвать более темную пигментацию кожи и усугубить рубец. Если рана полностью закрыта, на нее можно нанести солнцезащитный крем. Прежде чем он полностью закроется, найдите другие способы защитить себя от солнечного света, например, с помощью шляпы, накрытия области или пребывания в помещении.


  4. Попробуйте листы силиконового геля. Силиконовые гелевые листы представляют собой небольшие, тонкие, прозрачные листы, которые наносятся непосредственно на рану. Они помогают ране оставаться увлажненной и чистой и способствуют быстрому и здоровому заживлению. Вы можете найти его в большинстве аптек.
совет



  • Всегда держите свои руки в чистоте, потому что вы не хотите, чтобы микробы на ваших руках попали в вашу рану, что замедлит процесс заживления.
предупреждения
  • Порезы могут привести к инфекциям, поэтому внимательно следите за раной, пока она не вылечится.


Популярное на сайте

Как набирать цветной текст в чате Minecraft (работает с командными блоками)

Как набирать цветной текст в чате Minecraft (работает с командными блоками)

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 37 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением в...
Как подрезать виноградную лозу

Как подрезать виноградную лозу

В этой статье: Обрезка недавно посаженной лозы. Первая обрезка на спящей ноге. Обрезка лозы, уже сформированной в бокале. Обрезка лозы, уже сформированной с помощью решетчатого метода. Виноградная лоз...