Как вылечить сухие губы

Содержание

• этапы
• Часть 1 Использование губ
• Часть 2 Предотвращение потрескавшихся губ в будущем
• Часть 3 Понимание причин сухости губ

Сухие потрескавшиеся губы причиняют особую боль. В дополнение к тому, что они очень болезненны, ваши губы, которые были прекрасны раньше, могут в итоге создать впечатление, что они будут идеально на своем месте в фильме о зомби. Хотя возможно, что вы связываете потрескавшиеся губы с суровой погодой зимой, вы можете страдать в любое время года.

этапы

Часть 1 Использование губ

1. 
   

   
   Увлажни свои губы. Самый быстрый способ расслабиться - это нанести бальзам для губ, содержащий ингредиенты, которые удерживают влагу, например вазелин. Медовый воск и масло ши также являются увлажняющими компонентами.
   • Избегайте толстых матовых помад, потому что они могут высушить ваши губы.

2. 
   

   
   Защитите свои губы от солнца. Ваш бальзам для губ должен также иметь солнцезащитный фактор не менее 30. Будьте особенно осторожны, чтобы защитить нижнюю губу, так как она имеет тенденцию быть немного более открытой, чем верхняя губа.

3. 
   

   
   Обратите внимание на аллергены. Если вы обнаружите, что бальзам для губ не улучшает состояние ваших потрескавшихся губ, прочитайте список ингредиентов. Вполне возможно, что у вас аллергия на любой из ингредиентов солнцезащитного крема, например, бутилметоксидибензоилметан (или авобезон).
   • Ароматизаторы и красители также могут вызывать аллергические реакции. Попробуйте выбрать бальзам для губ вазелин без красителя или духов.
   • Ментол, лейкалипт и камфора - другие аллергены, часто встречающиеся в бальзамах для губ.
   • Применение глянца может вызвать хейлит, то есть острое или хроническое воспаление губ. Обычно это связано с контактным или атопическим дерматитом. Чрезмерное нанесение глянца может вызвать это воспаление.

4. 
   

   
   
   
   Отшелушивай свои губы. Если они имеют очень сухие и чешуйчатые участки, вы можете удалить часть мертвой кожи и найти красивые гладкие губы, отшелушивая их щеткой или скрабом для губ. Вы можете купить скраб в большинстве косметических магазинов или подготовить себя, следуя этому простому рецепту.
   • Смешайте две чайные ложки коричневого сахара, чайную ложку оливкового масла, половину чайной ложки меда и четверть чайной ложки ванильного экстракта в небольшой миске. Нанесите смесь на губы и потрите их друг о друга, чтобы скраб проник в вашу кожу. Протрите губы чистым полотенцем. Нанесите вазелиновый бальзам для губ, чтобы увлажнить кожу.
   • Будьте осторожны, чтобы не отслоить слишком много губ. Раз или два в неделю достаточно.

Часть 2 Предотвращение потрескавшихся губ в будущем

1. 
   

   
   Ограничьте воздействие сухого воздуха. Поскольку губы сами производят очень мало влаги, они очень чувствительны к изменениям уровня влажности воздуха. Часто причиной является холодный зимний воздух, но сухой воздух из-за обогрева помещения или кондиционирования воздуха также может повредить губы.

2. 
   

   
   
   
   Увеличьте влажность в воздухе. Вы не можете контролировать воздух снаружи, но вы можете установить увлажнитель в вашем доме. Наиболее эффективным способом является включение устройства в вашей комнате, когда вы спите, а ваши губы проводят большую часть времени без заботы.

3. 
   

   
   Оставайтесь увлажненными. Вы можете держать губы увлажненными и сочными, выпивая от восьми до двенадцати стаканов воды в день.

4. 
   

   
   Защитите свои губы от стихии. В дополнение к ношению солнцезащитного крема на губах (попробуйте губную помаду с IPS 30), накройте их шарфом, особенно если вы гуляете на улице и воздух очень холодный. Всегда наносите бальзам для губ перед выходом на улицу зимой.

5. 
   

   
   Дышите через нос. Если у вас есть привычка дышать через рот, возможно, он высушит ваши губы. Вместо этого сделайте глубокий вдох через нос, чтобы избежать потрескавшихся губ.

6. 
   

   
   Хватит облизывать губы. Одной из основных причин сухости потрескавшихся губ является их облизывание. Слюна предназначена для переваривания пищи. Он содержит кислый фермент, который атакует верхний слой кожи губ.
   • Хотя у вас может сложиться впечатление, что вы временно отпустили губы, облизывая их, вы говорите, что в действительности это наносит еще больший ущерб.

Часть 3 Понимание причин сухости губ

1. 
   

   
   Не забывайте, что кожа губ в порядке. Ваши губы - это одна из частей вашего тела, где кожа самая лучшая. Кроме того, они постоянно подвергаются воздействию стихий. Ваши губы уязвимы из-за их состава и расположения на вашем лице.
   • Они также содержат меньше естественных сальных желез, чтобы помочь коже оставаться увлажненной. Поэтому они должны быть обеспечены дополнительным источником влаги при высыхании.

2. 
   

   
   Обратите внимание на солнце. Когда мы думаем о солнечных ожогах, мы часто забываем о воздействии на наши губы. Тем не менее, они также могут быть сожжены и высушены опасными UVA и UVB лучами.
   • Рак кожи также может коснуться губ.

3. 
   

   
   Следите за своим потреблением витаминов. Иногда сухость губ может быть вызвана дефицитом витамина В2. Если вы попробовали несколько процедур для увлажнения ваших губ, но ни одно из них не помогло, попросите вашего врача проверить, есть ли у вас дефицит витаминов.

4. 
   

   
   Будьте осторожны с некоторыми лекарствами. Некоторые лекарственные препараты (такие как Аккутан, часто используемые для лечения кружевных тканей) могут сделать губы очень сухими и шелушащимися. Если вы принимаете одно из этих средств, особенно внимательно относитесь к губам.

5. 
   

   
   Вы сделали