Как чувствовать себя с аутичным человеком

Содержание

• этапы
• Часть 1 Изучение аутизма
• Часть 2 Ведение себя с аутичным человеком

Вы можете знать кого-то с аутизмом, которого вы хотите понять и с кем бы вы хотели подружиться. Это может быть трудно, когда аутизм (включая синдром Аспергера и распространенное неуточненное расстройство развития) характеризуется различной степенью социальной компетентности и различиями в общении. Люди с аутизмом имеют явное поведение, которое может сильно отличаться от вашего, но есть способы, которыми вы можете относиться к ним и стать друзьями.

этапы

Часть 1 Изучение аутизма

1. 
   

   
   Понять эмоциональные трудности аутичного человека. Чтобы поддерживать дружеские отношения с кем-то, вам необходимо знать личность последнего, а значит, важно научиться понимать проблемы, с которыми сталкивается аутичный человек. Последние могут испытывать трудности с идентификацией ваших эмоций или даже распознавать их, но не могут понять причины, которые их оправдывают. В дополнение к этому состоянию путаницы, сенсорные и интроверсионные проблемы очень часто встречаются у аутичного человека, что делает его социальную жизнь утомительной. Однако, намерение общаться с вами, вероятно, важно для него. Чтобы узнать больше о симптомах и проблемах людей с аутизмом, прочитайте статью как распознать признаки аутизма.

2. 
   

   
   
   
   Узнайте о социальных проблемах. Вы можете видеть в своем друге склонность делать или говорить вещи, которые не соответствуют социальным нормам. Речь идет о громком провозглашении чего-то, от чего большинство людей будет воздерживаться, желая держаться за других или удваивать всех подряд. Причиной реакции аутичного человека является то, что у него есть проблемы с пониманием социальных правил.
   • Вполне нормально объяснить ему некоторые социальные правила или сказать, что его действия раздражают вас. Например, это не хвост ранга, поэтому мы не должны идти сюда. Это хвост там, Люди с аутизмом часто имеют сильное чувство справедливости, и объяснение того, как социальное правило соответствует этим ценностям, может быть полезным.
   • Скажите ему, что он сделал это правильно. Аутисты не всегда действуют с намерением быть оскорбительными. Они не пытаются никого обидеть, они просто не знают, как реагировать.

3. 
   

   
   
   
   Понять поведение аутичных людей. Последние имеют тенденцию демонстрировать несколько нетипичных форм поведения. Например, аутичные люди могут:
   • забрать то, что сказал кто-то еще. Это называется эхолалия,
   • хорошо провести время, чтобы вернуться к той же теме, даже не понимая, что другие потеряли интерес,
   • говорить честно, а иногда и откровенно,
   • вставьте слово в обсуждение с неуместными высказываниями, например, показав красивый цветок,
   • не отвечайте, когда звонят.

4. 
   

   
   Понять важность рутины. Привычки являются очень важным аспектом в жизни людей с аутизмом. По этой причине у вас есть возможность лучше ладить с аутичным человеком, помня, что эта рутина имеет для нее большое значение. Чтобы помочь такому человеку, убедитесь, что он живет повседневной рутиной.
   • Если вы участвуете в его рутине и расстаетесь с ним, ваш друг может разозлиться.
   • Старайтесь помнить его точку зрения, когда говорите с ним. Помните, что просто игнорирование рутины и не обращая слишком много внимания на тот факт, что аутизм отклоняется от рутины, может быть большой проблемой.

5. 
   

   
   Признать силу особых интересов. Это похоже на страсть в жизни людей с аутизмом, но более важно для людей с аутизмом. Ваш друг иногда может начать говорить о своих конкретных интересах и получать удовольствие от разговора о них. Посмотрите, согласны ли его интересы с вашими, и используйте их как способ связи с ним.
   • Некоторые аутичные люди имеют более одного интереса одновременно.

6. 
   

   
   Ознакомьтесь с ним. Узнайте о сильных сторонах, различиях и проблемах этого человека. Каждый аутист уникален, и важно, чтобы вы понимали его как исключительного человека.
   • Трудность в чтении языка тела и тона характерна для людей с аутизмом, и для этого может потребоваться, чтобы ваш друг нуждался в дополнительных объяснениях.
   • Аутичные люди обычно имеют немного другой язык тела, например, избегают зрительного контакта и имеют частые припадки (повторяющиеся самоизлечения). Признайте, что поведение вашего друга нормальный.
   • Сенсорные проблемы (люди, страдающие аутизмом, могут испытывать трудности с громкими шумами или могут раздражаться при прикосновении без предупреждения).

7. 
   

   
   Избавьтесь от стереотипов о людях с аутизмом. Существует неверное представление об аутизме, которое, вероятно, (непреднамеренно) частично рассматривается в фильме «Человек дождя», в котором считается, что большинство аутичных людей обладают сверхчеловеческими когнитивными способностями (такими как хотеть мгновенно сосчитать количество зубочисток, которые падают на землю).
   • На самом деле, эти ученые-аутисты редки.

Часть 2 Ведение себя с аутичным человеком

1. 
   

   
   Видеть человека и его инвалидность. С одной стороны, не видя человека может подтолкнуть вас представить его как мой аутичный другстереотип или относиться к ней как к ребенку. С другой стороны, отказ признавать свою инвалидность и не удовлетворять свои потребности также является нежелательным фактом. Установите баланс, рассматривая ее различия как естественные и особенно банальные.
   • Не говорите людям, что ваш друг страдает аутизмом, если он сам этого не допустит.
   • Если он выражает потребность, заполните это, не делая рассказ. Ваша доброжелательность может удивить его, и он будет искренне благодарен за ваше понимание.

2. 
   

   
   Выражайся осторожно. Четко говорите, что вы хотите и как вы себя чувствуете.Аутисты могут не заметить маленьких жестов и подсказок, поэтому лучше всего хорошо выразить свои чувства. Это помогает избежать путаницы с обеих сторон, поэтому, если человек с аутизмом злится, у него есть возможность получить прощение и извлечь урок из своих действий.
   • Я чувствую себя очень подавленным из-за моего рабочего дня, и сейчас мне нужно немного покоя. Мы поговорим позже.
   • Было очень трудно пригласить Джамала, но я был удивлен, что он согласился! Я с нетерпением жду нашей пятничной встречи. Вы поможете мне выбрать одежду, которую я буду носить?

3. 
   

   
   Принимайте причуды и причуды, не желая их менять. Люди с аутизмом имеют тенденцию говорить, взаимодействовать и делать немного разные вещи. Может быть, это то, что делает твой друг. Если это так, знайте, что это часть его личности, и если вы хотите стать его другом, важно принять его таким, какой он есть.
   • Если он делает что-то неуместное, например, играет с вашими волосами так, что это раздражает или раздражает вас, всегда приятно сказать ему, что это вас беспокоит.
   • Если он пришел сказать вам, что он хочет немного изменить свое необычное поведение, вы можете воспользоваться возможностью, чтобы слегка его упрекнуть, если он плохо себя ведет. Скажите ему ясно, не снисходительно, как вы скажете новому водителю, как проехать по автостраде.

4. 
   

   
   Попробуйте представить его другим друзьям. Если ваш аутичный друг рассматривает возможность завести новых друзей, групповые события могут представлять интерес. Хотя его аутичные характеры в социальных кругах явные или тонкие, вы можете быть удивлены, увидев, насколько примирительны другие!

5. 
   

   
   Следите за признаками стресса и будьте готовы избежать приступов или паралича. Если аутичный человек перегружен, он может кричать, плакать и терять способность говорить. Ваш друг может не распознать признаки стресса, поэтому, если вы заметите, что он начинает волноваться, попросите его сделать перерыв.
   • Принесите это в тихое, спокойное и менее беспокойное место.
   • Держите его подальше от толпы и зрителей.
   • Спросите согласие, прежде чем схватить или коснуться. Например, вы можете сказать ему Я хотел бы взять тебя за руку и вывести на улицу чтобы не удивлять и не пугать его.
   • Избегайте критики его поведения. В настоящее время он не способен хорошо овладеть, и вам нужно избегать его дальнейшего стресса. Если вы перегружены, уходите.
   • Спросите его, хотел бы он, чтобы его обнимали. Это иногда полезно.
   • Позвольте ему расслабиться на мгновение в конце концов. Он может хотеть моменты один на один или иногда один.

6. 
   

   
   Уважайте его свободную волю и его жизненное пространство и поощряйте других делать то же самое. Это правило распространяется на всех людей, страдающих аутизмом или нет: не трогайте и не двигайте руками, руками или телом без разрешения, не берите игрушку или любой предмет, с которым она наслаждайтесь и будьте внимательны в своих словах и поступках. Некоторые люди, особенно взрослые, считают, что люди с ограниченными возможностями не должны считаться нормальными людьми.
   • Если вы видите кого-то грубого или злого человека, страдающего аутизмом, не молчите, а реагируйте.
   • Призовите своего друга распознавать, когда он подвергается насилию, чтобы он мог защитить себя. Это может быть трудно для людей с аутизмом, у которых посттравматическое стрессовое расстройство в результате комплаенс-терапии или других неприятных ощущений.

7. 
   

   
   Спросите, чем вы можете быть ему полезны. Узнайте, как ладить с этим человеком, поговорив с ним о том, что они думают о жизни аутичного человека. Вы увидите, что она поговорит с вами или поделится с вами множеством полезной информации, которая поможет вам лучше ладить с ним.
   • Важный вопрос, как какой эффект это делает, чтобы быть аутичным? слишком расплывчатый, и аутист, конечно, не сможет объяснить что-то столь же сложное, как это своими словами. Конкретные вопросы, такие как что значит подвергаться сенсорной перегрузке? или Есть ли способ помочь вам, когда вы слишком напряжены? более уверены, чтобы прийти к действительным ответам.
   • Убедитесь, что вы делаете это особенно в одиночестве, чтобы не привлекать к нему много внимания. Будьте уверены, чтобы быть ясным и искренним в своих словах, чтобы он не понял вас, полагая, что вы дразните его.

8. 
   

   
   Избегайте стрессов, когда у этого человека припадок. Последнее относится к поведению автостимуляции, которое позволяет аутичным людям сохранять спокойствие или управлять своими эмоциями. Например, если этот человек начинает пыхтеть или хлопать, когда видит тебя, это будет означать, что ты ей нравишься. Приложите усилия, чтобы не забыть, что стимуляция позволяет им делать это тоже, если только это не наносит серьезного вреда или вторгается в ваше личное пространство, научитесь поддерживать его. Старайтесь вдыхать и выдыхать очень глубоко, если вам скучно от вашего поведения. Феномен стимуляции может также включать такие поведения, как:
   • играть с объектами
   • переключаться
   • стучать и веселиться своими руками
   • подпрыгивать
   • биться головой
   • окрик
   • неоднократно ощущать, как волосы

9. 
   

   
   Дайте понять, что вы принимаете это как есть. Аутичные люди обычно подвергаются критике со стороны некоторых членов семьи, друзей, терапевтов, тиранов и даже незнакомцев под предлогом того, что они ведут себя плохо или выглядят иначе. Это может сделать их жизнь очень сложной. Показать общение на основе безоговорочного принятия ваших действий и слов. Напомни ему, что хорошо быть другим и ты любишь его таким, какой он есть.