Как чувствовать себя лучше с инфекцией пазухи

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3:
  Обратиться за помощью к врачу
• совет

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.

В этой статье цитируется 17 ссылок, они внизу страницы.

Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.

Когда у вас синусовая инфекция, у вас может быть головная боль, зуд в горле и заложенный нос. Хотя эти симптомы трудно вынести, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить их. Вы можете обратиться к врачу, чтобы лечить вас, использовать традиционные средства, такие как горячие компрессы, и заниматься спортом. Узнайте, что вам нужно делать, когда у вас синусит, и начните принимать правильные меры, чтобы чувствовать себя лучше.

этапы

Метод 1 из 3:
Обратиться за помощью к врачу

1. 5 Получить массаж. Когда у вас синусовая инфекция, вы явно не чувствуете себя хорошо. Массаж также может позволить вам быть в хорошем настроении. Один из лучших способов почувствовать себя лучше при инфекции пазухи - это сделать массаж. Редко, когда вы чувствуете себя некомфортно, когда вам делают массаж. Небольшое давление позволяет вам расслабиться, улучшить настроение и забыть о своих симптомах (хотя бы на мгновение).
   • Вы также можете попробовать сделать массаж лица. Это хорошо, особенно когда инфекция вызывает боль за лицом. Чтобы сделать это, используйте свои пальцы, чтобы оказать легкое давление на ваш лоб, только между ноздрями. Нажмите, потирая деталь около минуты. Затем медленно двигайте пальцами к лицу движениями трения. Начните со лба и постепенно спускайтесь к виску, щекам и подбородку.
   реклама

совет

• Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он мог поставить вам диагноз и помочь вам в лечении синусита. Инфекции пазухи могут ухудшиться, если они не будут должным образом лечиться.

Получено с https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897