Как избавиться от сталкера

Автор: John Stephens

Дата создания: 2 Январь 2021

Дата обновления: 29 Июнь 2024

Видео: Как избавиться от сталкера! За вами следят?! Сталкинг!

Содержание

этапы
Часть 1 Защити себя
Часть 2 Садрессер для сталкера
Часть 3 Разорвать контакт навсегда

В этой статье: Защитите себяОтправьте сталкеру Удалите контакт навсегда14 Ссылки

Если кто-то продолжает следовать за вами, отправляет вам шокирующие звонки или делает оскорбительные звонки, вы можете стать целью преследователя. Это человек, который отклоняет все ваши запросы на прекращение контакта с вами. Единственный способ остановить преследователя от нежелательного, навязчивого, неоправданного или угрожающего поведения - это немедленно прекратить контакт с ним.

этапы

Часть 1 Защити себя

Если вы чувствуете себя небезопасно, немедленно свяжитесь с властями. Если вы чувствуете угрозу, не ждите. Аналогичным образом, если лицо демонстрирует поведение, явно выходящее за пределы законности, например, кража чего-либо, нападение на вас или проникновение в вашу частную собственность, немедленно свяжитесь с властями. В зависимости от вашей ситуации и вашего возраста, вы можете связаться с:
- полиция
- служба безопасности школы или компании
- учителя или администрация
- консультант или терапевт
- твои родители
Предупредите своих близких об этой ситуации. Расскажите своим друзьям, семье или коллегам, что происходит, и попросите их о помощи. Преследователи получают прибыль от секретных вещей. Попросите семью, друзей, соседей или коллег не раскрывать конфиденциальную информацию о вас, независимо от очевидной безопасности запроса или истца. Попросите их обратить внимание на людей, которые бродят по соседству или на вашем рабочем месте.
- Опишите человека в службу безопасности и ваших близких и, если возможно, дайте номерной знак.
Избегайте как можно больше путешествовать в одиночку. Большинство сталкеров будут обескуражены тем, что вас сопровождают. Попросите коллегу провести вас к машине, поехать на пробежку и попросить кого-нибудь пойти с вами за покупками. Чем больше мы, тем меньше мы рискуем.
Следите за всеми инцидентами. Это может быть письмо, голос, электронное письмо, кто-то молча наблюдает за вами или контакт, который они пытались установить с вами. Запишите дату происшествия и храните свои записи в надежном месте. Сделайте копию, если это возможно, которую вы доверите доверенному члену семьи. Вы также можете положить эту копию в сейф. Таким образом, у вас будут доказательства, чтобы идти вперед, если вам придется позвонить в полицию.
- Сохраните все доказательства и сделайте копии, которые вы положите в разные места.
- Сохраняйте все свои цифровые сообщения, такие как электронная почта и телефонные звонки.
- Запишите все, что произошло. Если у вас есть возможность фотографировать, не лишайте себя. Доказательств никогда не бывает достаточно, даже если оно кажется незначительным или слишком легким.
Защитите своих детей от посторонних. Если у вас есть дети, убедитесь, что они никогда не ходят в школу в одиночку или на другие занятия. Попросите школу не раскрывать какую-либо личную информацию о них и предоставить список людей, уполномоченных на их получение. Попросите сотрудников школы проверить личность людей, которые приходят за ними. Если вы не можете забрать своего ребенка самостоятельно, свяжитесь со школой, чтобы сообщить им, кто подберет его для вас.
- Определите «пароль» с вашим ребенком. Ваш ребенок должен будет попросить у этого человека пароль, и если он / она не знает его, ему / ей не придется сопровождать его / ее и немедленно звать на помощь.
Защитите своих питомцев. Есть люди, которые могут поймать вашего питомца, если они не смогут связаться с вами напрямую. Не оставляйте своего питомца на улице без присмотра, даже в огороженном саду. Если у вас нет возможности позаботиться о вашем питомце, всегда имейте под рукой координаты приюта для животных.
Улучшите системы безопасности вашего дома. Установите более надежные замки, более прочную дверь и глазки. Установите небьющиеся окна, чтобы ваши двери и окна были защищены от взлома. Установите охранный светильник, а также систему сигнализации. Используйте систему времени для ваших внутренних светильников, чтобы, если кто-то входит в ваш дом, он не оставался в тени. Благодаря собаке или просто знаку «Внимание собаке» вы будете препятствовать попыткам взлома.
- Если вы заметили рейнджера, который регулярно проезжает мимо вашего дома на машине или пешком, попросите полицию регулярно проверять вашу собственность.
- Если вы живете по месту жительства, спросите агентство об их политике безопасности и убедитесь, что список арендаторов или владельцев не является публичным.
Подумайте о том, чтобы обеспечить себя инструментом самообороны. У вас может быть такой инструмент, как тазер или баллончик со слезоточивым газом, если вы знакомы с его использованием. Не берите с собой огнестрельное оружие, если вы не были специально обучены его использованию, а порт в вашей стране разрешен законом. Знайте, что если вы подвергаетесь нападению, когда на вас надето оружие, оно может быть использовано против вас. Вы должны узнать об этом предмете от адвоката.
- Курсы самообороны - это хороший способ научиться защищать себя, не неся при себе огнестрельного оружия или специального инструмента.
Подумайте о чрезвычайном плане на случай взлома или агрессии. Вы должны разработать план действий в чрезвычайных ситуациях, чтобы максимально обезопасить себя. Выберите безопасное место, где все члены вашей семьи могут собраться в случае чрезвычайной ситуации (это место должно быть открыто только нескольким доверенным родственникам).В этом месте устанавливаются предметы первой необходимости (деньги, одежда, лекарства и т. Д.), А также номера телефонов для связи с полицией, властями, пожарными и т. Д.
- Будьте готовы уйти в любое время. Вместо того, чтобы постоянно беспокоиться об этом, вы должны придумать план, который позволит вам убежать без необходимости что-либо готовить.
Спросите о домашнем запрете или заказе защиты. Обращайтесь в полицию за такой мерой и имейте в виду, что это законная мера, которая не будет физически защищать вас от насильственного преследования. Даже если вы извлекаете выгоду из такой меры, вы по-прежнему несете ответственность за свою безопасность. Всегда носите с собой две копии юридического документа, чтобы вы могли легко сообщить об этом в полицию и не дать злоумышленнику сказать, что он или она не знали об этом. Юрист посоветует вам лучшие варианты в вашей ситуации.
- Оценивая доступные вам варианты, представьте доказательства преследования, которые вы собрали.

Часть 2 Садрессер для сталкера

Не разговаривайте со сталкером, если это абсолютно необходимо. Никогда не пытайтесь исправить ситуацию и по возможности избегайте контактов с преследователем. Тем не менее, бывает, что контакты неизбежны, особенно если раздражающий человек ваш бывший. Если вы действительно обязаны увидеть его или поговорить с ним, вам помогут следующие советы. Тем не менее, взаимодействие должно быть очень коротким и идти прямо к делу.
- Никогда не пытайтесь изменить личность сталкера и не предполагайте, что вы сможете сразиться с вами. Ваш единственный вариант - полностью разорвать с ним связь.
Скажите ему о своем желании левитировать. Просто скажи ему, что ты больше не хочешь быть его другом. Оставайтесь короткими, простыми, затем повесьте трубку или сделайте перерыв. Никогда не говорите что-то вроде «мы могли бы продолжать видеться, если ...» или «это будет со временем». Не оставляйте дверь открытой для будущих издевательств.
- "Я никогда не хочу видеть тебя снова. Это понятно? "
- «Мы больше не вместе. Вы должны уйти сейчас.
- «Наши отношения окончены».
Предупредите его ясно о последствиях. Если вы сформулируете это в кратчайшие сроки, вы должны попросить его перестать связываться с вами: «не связывайтесь со мной снова». Не входите в расширенный диалог или в ряд оправданий. Скажите ему, что если он попытается связаться с вами, вы позвоните в полицию. Вы должны стремиться сообщить этому человеку, что преследует вас, и предупредить его, чтобы он никогда не связывался с вами снова. Обратите внимание на время и то, как вы узнали об этом, и отметьте любые будущие инциденты.
- Не слушайте его версию истории, даже если он просит вас об этом.
Игнорируйте любое дополнительное взаимодействие. Ваш преследователь может попытаться раздражать вас, говоря провокационные вещи. Если вы ответите, даже отрицательно, вы только усугубите ситуацию, потому что ваш преследователь достиг того, чего он хотел: достичь вас. Оставайся сильным, продолжай свой путь и отказывайся слушать его. Каким бы ни было его поведение, двигайся дальше.
- Не пытайтесь что-то исправить, ни отомстить за себя, ни сказать последнее слово. Вы должны абсолютно избегать контакта, будь то положительный, отрицательный или нейтральный. Ваша единственная поломка должна быть: «Оставьте, если не позвоните в полицию».
Избегайте контактов с друзьями, родными и коллегами преследователя. Эти люди могут говорить с вами о преследовании, сознательно или нет. Например, они могут раскрыть ваш адрес или контактную информацию. Не позволяйте людям выступать посредником, чтобы преследователь мог с вами связаться. Последнее должно полностью выйти из вашей жизни.

Часть 3 Разорвать контакт навсегда

Заблокируйте его номер и его профили в социальных сетях. Найдите этого человека в Facebook и других онлайн-сетях и заблокируйте его в своем списке контактов. Настройте все свои профили так, чтобы они были видны только вашим друзьям и не были доступны пользователям. В разделе контакты телефон, найдите его номер и выберите Заблокировать звонящего, Этот человек не должен иметь доступа к какой-либо личной информации о вас, и будет проще завершить его звонки, чем пытаться их игнорировать.
- Если человек знает некоторые из ваших паролей, немедленно измените их, особенно если у вас один из них.
- Безусловно, изменение адреса электронной почты и номера телефона - лучший способ убедиться, что он больше не сможет с вами связаться, даже если этот метод вам не очень нравится.
Защитите ваши важные документы и письма в сейфе. Разместите копии всех документов, подтверждающих поведение вашего преследователя. Также включите документы, удостоверяющие личность, банковские счета, социальное обеспечение, страхование и другую важную информацию, к которой вам потребуется доступ в случае чрезвычайной ситуации.
- Как минимум, вы должны заблокировать свой почтовый ящик. Никому не предоставляйте возможность доступа к отправленной вам информации.
Удалите данные телефонной книги. Свяжитесь с вашей телефонной компанией, чтобы попросить их сделать ваш номер и другую контактную информацию конфиденциальной (имя, номер телефона, адрес). Вы также можете найти свое имя в Интернете, чтобы увидеть, если вы что-то забыли. Избегайте указывать геолокацию в социальных сетях. Используйте оригинальные псевдонимы для своего Skype, IM и других сетей, где люди могут искать ваше имя.
- Не используйте свое настоящее имя в сети, если это не является абсолютно необходимым. Лучше использовать псевдоним, например SportsLover86, а не то, что говорит о вашей истинной личности.
Покинуть город временно. Если вам хочется, чтобы за вами наблюдали дома, отправляйтесь в другое место, например, в дом ваших родителей или друзей. Если вы живете далеко от своей семьи и еще не подружились в своем новом доме, узнайте о возможных альтернативах от консультанта или властей. Вы также можете попросить регулярно контролировать вашу собственность.
- Если вам нужно переехать навсегда, уезжайте пораньше и пользуйтесь переездом, чтобы осторожно перевезти ваши вещи. Не разбивайте все свои коробки перед вашим домом.
Не вводите конверт, адрес доставки которого вам неизвестен. Не ломай посылку, которую ты не любил. Никогда не вводите анонимную почту. То же самое касается электронной почты и вложений.
Не передавайте свои данные незнакомцу. Избегайте разглашения вашей контактной информации, такой как ваш почтовый адрес, адрес электронной почты и номер телефона. Это не обязательно очевидно, но это позволит вам дать вашему преследователю возможность узнать эту информацию.
Избегайте мест, куда вы ходите часто. Даже если этот шаг не веселый, он необходим. Оставьте свои привычки, выберите новый парк или ресторан и избегайте мест, которые вы обычно посещаете. Возможно, вы сможете вернуться в будущем, но на данный момент это места, где ваш преследователь может ждать вас.
Научитесь избегать преследований в социальных сетях. С помощью советов в этой статье вы не допустите, чтобы ваш преследователь следил за вами и понимал, где вы находитесь и что вы там делаете. Не забудьте настроить все ваши публикации на «частные» и сделайте все возможное, чтобы заблокировать доступ преследователя к вашим личным данным.