Как избавиться от морщин на лбу

Содержание

• этапы
• Часть 1 Использование домашнего средства
• Часть 2 Изменение вашего образа жизни
• Часть 3 Наслаждайтесь услугами профессионала
• Часть 4 Сокрытие морщин

Лицо может значительно постареть от морщин, которые развиваются на лбу. К счастью, есть способы уменьшить или даже полностью устранить их. Для этого вы можете изменить свой образ жизни (в том числе диету), использовать домашние средства или пользоваться услугами, предлагаемыми эстетическими специалистами.

этапы

Часть 1 Использование домашнего средства

1. 
   

   
   Применить вазелин. Вечером, сразу после чистки лица, нанесите тонкий слой вазелина прямо на морщины на лбу. Массируйте морщины, пока ваше лицо больше не станет жирным.
   • Сухой коже не хватает эластичности, что делает морщины более заметными. Применив вазелин к вашей еще влажной коже, вы можете удерживать воду, чтобы сохранить хорошее увлажнение лица.

2. 
   

   
   Используйте актуальные крем, который смягчает морщины. Ретинол или ретиноидные топические кремы (часто классифицируемые как омолаживающие) эффективны, но в меньшей степени, чем пептидные добавки.
   • Актуальные кремы стимулируют выработку коллагена в коже. Это становится более толстым и более гибким, таким образом, морщины имеют тенденцию заполняться.
   • Нанесите крем прямо на морщины лба. В общем, применение этих продуктов легче сделать с помощью маленьких палочек.
   • Существуют и другие интересные местные препараты, такие как витамин С, альфа-гидроксильные кислоты (АНА), факторы роста, дидебенон и пентапептид.

3. 
   

   
   
   
   Носите омолаживающий патч для лица. Этот клейкий элемент предназначен для того, чтобы оставаться на месте во время сна.
   • Разгладьте кожу, затем нанесите пластырь на морщины на лбу перед сном. Убедитесь, что все морщины покрыты, и убедитесь, что пластырь остается на месте на ночь или не менее 3 часов.
   • Мышцы лба будут обездвижены после установки патча. Таким образом, ночь за ночью морщины не будут углубляться движениями кожи лба.
4. Отшелушивать два раза в неделю. Получите легкий химический эксфолиант, такой как салициловая кислота, гликолевая кислота или гиалуроновая кислота, и используйте его от 2 до 2 раз в неделю. Lexfoliation помогает устранить мертвые клетки кожи и позволяет вашей коже лучше впитывать ваш косметический продукт, чтобы уменьшить морщины. Будьте осторожны, потому что сексуальное наполнение слишком часто может нанести ущерб.
   • Избегайте механических скрабов, таких как скрабы, они агрессивны на тонких участках вашего лица и вызывают микроабразии.
   • Всегда используйте увлажняющий агент после отшелушивания.
   • Преимущества отшелушивания обычно появляются через 3-4 недели.

5. 
   

   
   
   
   Научитесь контролировать мышцы лба. Человек будет иметь больше морщин на лбу, чем мышцы лба, чтобы открыть глаза, а не только с помощью век. Простое упражнение на тренировку этих мышц (описано ниже) может помочь уменьшить морщины лба, а также проблемы с отвисшими веками.
   • Сформируйте букву «С» каждой рукой и поместите их прямо перед глазами. Lindex должен быть расположен перед бровью, вдоль верхней части поясничного отдела, а большой палец должен быть расположен напротив носа чуть выше ноздри.
   • Нажмите «С» на лицо, надуйте грудь, затем поверните суставы рук вокруг лопаток.
   • Как можно больше откройте глаза и удерживайте положение в течение 5 секунд, нажимая указательными пальцами на брови, чтобы они не мешали.
   • Сложите глаза 5 раз, затем закройте глаза на 5 секунд во время отдыха.
   • Повторите весь процесс 2 раза и делайте это упражнение не реже одного раза в день, пока не получите результаты.

6. 
   

   
   Массируйте свои морщины с оливковым маслом. Вечером, вымыв лицо, налейте несколько капель теплого оливкового масла на морщины и вокруг них.
   • Вы также можете использовать небольшой ватный тампон, пропитанный кокосовым маслом или смесью оливкового масла и кокосового ореха.
   • Эти масла могут помочь увлажнить кожу, чтобы улучшить ее эластичность. Морщины уменьшаются, когда кожа становится более упругой.

7. 
   

   
   Нанесите лимонный сок на лицо. Фрукты, такие как лимон, грейпфрут или апельсин, содержат очень большое количество витаминов С и Е, которые помогают смягчить и украсить кожу.
   • Вы можете нанести фруктовую мякоть прямо на лоб, дать ей проработать 10 минут, затем смыть теплой водой.
   • Вы также можете смешать кварту стакана (60 мл) свежевыжатого апельсинового сока с достаточным количеством муки для образования гладкой пасты. Нанесите эту пасту на лоб, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

8. 
   

   
   Используйте Лалоэ Вера для лечения морщин. Утром или вечером, перед мытьем лица, используйте небольшое количество (чайная ложка) геля алоэ вера для массажа морщин на лбу. Дайте гелю поработать не менее 15 минут, прежде чем удалять его водой и мягким моющим средством для лица.
   • Ласеманнан, как и другие полисахариды laloe vera, может стимулировать заживление и регенерацию кожи. Это может смягчить сухую или поврежденную кожу, уменьшая или удаляя морщины лба.

Часть 2 Изменение вашего образа жизни

1. 
   

   
   Улучшите свою диету. Вы можете значительно улучшить свое общее состояние здоровья и состояние вашей кожи, в частности, благодаря сбалансированной диете. Как правило, старайтесь есть больше фруктов, чем овощей, чтобы увеличить количество антиоксидантов, которые получает ваш организм.
   • Антиоксиданты уменьшают количество свободных радикалов в вашем теле, которые являются химическими веществами, которые оказывают негативное влияние на кожу и общее состояние здоровья.
   • Мясо рыбы холодной воды, такой как лосось, содержит много белка и большое количество омега-3 жирных кислот. Белки используются в качестве строительного кирпича для клеток, которые составляют наш организм, а омега-3 жирные кислоты используются в процессах регенерации клеток кожи.
   • Не забывайте употреблять сою, поскольку она позволяет коже защищать себя от солнца, как показали некоторые научные исследования. Защищая вашу кожу от агрессивного солнечного света с помощью диеты, вы уменьшаете одну из причин образования морщин.
   • Семена какао содержат флавоноиды, которые улучшают процесс гидратации, особенно в клетках кожи.
   • Избегайте рафинированных углеводов и рафинированных сахаров. Они вызывают воспаление, которое может вызвать морщины и сделать кожу вялой.

2. 
   

   
   Регулярно делайте физические упражнения. Умеренные упражнения являются важной частью любого образа жизни, который должен улучшить общее состояние здоровья и особенно состояние кожи.
   • Ходите не менее 30 минут в день, 5-7 дней в неделю. Наслаждайтесь другими умеренными сердечно-сосудистыми упражнениями, которые могут быть столь же полезными.
   • Делайте грушевое дерево в качестве рутинного упражнения. Улучшает кровообращение головы и особенно кожи лица и кожи головы. Он также расслабляет мышцы лица, что благотворно влияет на кожу лица. Морщины частично вызваны многократным напряжением мышц, которое ослабляет упражнения.

3. 
   

   
   Избегайте слишком длительного пребывания на солнце. Если вы будете часто находиться на солнце в течение длительного времени, ваши морщины будут только увеличиваться.
   • Когда вы знаете, что будете подвергаться воздействию солнца, перед выходом на улицу нанесите солнцезащитный крем на кожу и особенно на лицо. Не забудьте надеть шляпу, чтобы повысить уровень защиты.

4. 
   

   
   Спи достаточно. Убедитесь, что вы спите 7-8 часов в сутки. Когда у вас заканчивается сон, ваше тело вырабатывает кортизон, который разлагает клетки кожи, что, в свою очередь, углубляет морщины.
   • Хороший сон позволяет вашему организму вырабатывать достаточное количество гормона роста в течение ночи, что благотворно влияет на эластичность кожи.
   • Ночью обязательно спите на спине. Если вы спите на животе, у вас могут появиться морщины на лице, когда вы просыпаетесь. Спя на боку, это на щеках и подбородке, что вы рискуете создать морщины.

5. 
   

   
   Бросить курить. Есть много веских причин, которые могут заставить кого-то бросить курить. Уменьшение морщин на лбу является одним из них.
   • Ферменты, которые расщепляют коллаген и эластин в коже, выделяются в ваше тело, когда вы курите. Кожа становится менее эластичной, а морщины становятся более заметными.

6. 
   

   
   Избегайте косоглазия. Если вы склонны делать это во время чтения, купите очки, подходящие вашему зрению. Когда вы прищуриваетесь, мышцы лба и вокруг глаз создают складку под поверхностью кожи, которая может медленно создавать морщины, которые становятся все более и более заметными на поверхности кожи.
   • Вы также должны носить солнцезащитные очки, когда вы выходите на улицу. Яркий свет может вызвать косоглазие, что в конечном итоге может привести к появлению морщин (если вы часто выходите на солнце, не надев солнцезащитные очки).

7. 
   

   
   Не позволяйте коже на лице становиться обезвоженной. Избегайте слишком частой или слишком агрессивной очистки, которая является основной причиной обезвоживания. Регулярное использование увлажняющего крема может быть эффективным способом предотвращения сухости кожи.
   • Кожа может быть обезвожена, если ее очистить водопроводной водой и твердым мылом, удалив защитный барьер с тонкого слоя натурального масла. Не мойте лицо более двух раз в день и используйте мягкое очищающее средство, специально разработанное для лица.
   • Нанесите увлажняющий крем или лосьон на лицо сразу же после очищения, чтобы сохранить его увлажненным и сделать морщины менее заметными.

Часть 3 Наслаждайтесь услугами профессионала

?

1. 
   

   
   Рассмотрите возможность использования по уходу за кожей. Профессиональный иглотерапевт, имеющий лицензию на занятие этим видом деятельности, может уменьшить морщины на лбу, тонизируя мышцы на лице.
   • В общем, требуется 10-12 сеансов иглоукалывания два раза в неделю в течение 5-6 недель, чтобы увидеть влияние на морщины.
   • Lacupunctor вставляет тонкие иглы в кожу на энергетических точках тела и лица. Они стимулируют выработку коллагена и дельастина, который уменьшает морщины, тонизируя кожу.

2. 
   

   
   Получите ботулинические токсины, введенные в кожу лба. Ботокс блокирует нервные импульсы, которые вызывают сокращения мышц. Инъекция этого токсина в область лба блокирует мышечные движения, которые создают морщины. Лобные морщины постепенно исчезают неделя за неделей и месяц за месяцем.
   • Попросите наименьшее количество продукта, которое можно использовать. Для начала, от 9 до 15 единиц - это количество, которое нужно использовать для лба.
   • Есть и другие нейротоксины, кроме «Ботокса». Например, вы можете проникнуть в скины «Xeomin» или «Dysport».
   • Эффекты нейротоксинов со временем уменьшаются, и поэтому необходимо делать новую инъекцию, обычно каждые 4 месяца, чтобы продолжать блокировать сокращения мышц, которые создают морщины.

3. 
   

   
   Наслаждайтесь лазерной обработкой поверхности. Врач (или техник) направит лазерную энергию на морщины лба, чтобы смягчить их. Как правило, один сеанс этого лечения длится от 30 минут до 2 часов.
   • Интенсивный свет создает ожог эпидермиса на морщине, едва видимый невооруженным глазом, который запускает процесс восстановления с образованием коллагена. Эта структура белка "рот", а затем морщины.

4. 
   

   
   Наслаждайтесь химической обработкой. Дермабразия и химический пилинг являются наиболее часто выполняемыми операциями по удалению морщин.
   • Врач использует различные химические вещества, чтобы сжечь эпидермис. Организм реагирует на эту травму, вырабатывая коллаген, который разглаживает кожу, закупоривая морщины.
   • В технике дермабразии для очистки кожи используются кристаллы. Остатки всасываются для получения чистой и гладкой поверхности кожи.

Часть 4 Сокрытие морщин

1. 
   

   
   Скрыть морщины с помощью макияжа. Нанесите тонкий слой осветляющей грунтовки после нанесения увлажняющего средства и перед нанесением основы. Осветляющий праймер содержит маленькие кусочки слюды, которая является блестящим минералом, который может заполнить мелкие трещины, которые являются морщинами. Слюда отражает свет от морщин, делая их менее заметными.
   • Кроме того, грунтовка предотвращает оседание основания в морщинах. Если бы основание заняло их, его тупость сделала бы их более очевидными.

2. 
   

   
   Измени свою прическу. Даже если другая прическа напрямую не влияет на появление морщин на лбу, она может скрыть их хотя бы частично.
   • Попросите своего парикмахера сделать мягкий удар, который распространяется на верхнюю часть бровей. Он покроет морщины на лбу, а также может смягчить черты лица.
   • Вы также можете попросить его сделать более легкие пряди над бровями, чтобы глаза лучше выделялись. Морщины на лбу уменьшаются, когда глаза становятся ярче.
   • При оформлении себя дома создайте нижние боковые части над каждым зрачком вместо центральных частей, которые просто выделяют лоб, чего вы хотите избежать.