Как избавиться от шнуровки на лбу

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Использование домашних средств
• Метод 2 из 3: избавиться от прыщей с помощью диеты
• Способ 3 Заботьтесь о своей коже
• Метод 4 из 4: Профилактика появления прыщей на лбу

Лоб является частью Т-зоны, той части лица, которая включает подбородок, нос и лоб. Последнее является проблемной зоной для многих людей, потому что это близко к волосам, и они производят жир. Есть разные способы избавиться от прыщей на лбу.

этапы

Метод 1 из 3: Использование домашних средств

1. 
   

   
   Используйте бензоил пероксид. Это соединение устраняет бактерии, ответственные за прыщи. Таким образом, применив его на лоб, вы увидите, что прыщи исчезнут. Бензоилпероксид также обладает другими свойствами. Он также удаляет лишнее масло и удаляет омертвевшую кожу, которая очищает ваши поры.
   • Ищите бесплатные продукты для живота, которые содержат перекись бензоила в концентрации от 2,5 до 10%.
   • Перекись бензоила может высушить, очистить или вызвать покраснение и ожоги в области, где она была применена. Используйте продукт в соответствии с инструкциями в руководстве.

2. 
   

   
   Попробуйте салициловую кислоту. Помимо бензоилпероксида, салициловая кислота содержится в безрецептурных чистящих средствах и других средствах для лица. Это решение также помогает лечить прыщи на лбу. Эти продукты содержат от 0,5 до 5% концентрации кислоты.
   • Известные побочные эффекты включают раздражение и жжение кожи. Нанесите небольшое количество продукта на кожу и подождите три дня, чтобы увидеть, не чувствуете ли вы раздражение.
   • Старайтесь не использовать его в течение длительного времени и не превышайте его. Следуйте инструкциям вашего врача или следуйте инструкциям на упаковке.
   • Салициловая кислота может использоваться только на коже. Не кладите его возле глаз, рта или ноздрей.

3. 
   

   
   
   
   Нанесите эфирные масла на пораженные поверхности. Используйте ватный тампон или ватный тампон для лечения пораженных участков лба. Эфирные масла могут иногда раздражать вашу кожу, поэтому разбавьте каплю маслом-носителем, включая масло жожоба, кокосовое масло или оливковое масло. Если у вас чувствительная кожа, аккуратно нанесите масло. Вы можете дать ему высохнуть на вашем теле или использовать теплую воду для полоскания. Вот некоторые из эфирных масел, которые вы можете попробовать:
   • масло чайного дерева
   • масло орегано
   • масло мяты перечной или мяты перечной
   • тимьян
   • календулы
   • масло розмарина
   • лавандовое масло
   • масло бергамота

4. 
   

   
   Сделать сауну для лица. Steam может открыть ваши поры и удалить все загрязнения. Лечение также очень простое и стоит недорого. Чтобы сделать сауну для лица, вы можете выполнить следующую процедуру.
   • Поместите немного воды в кастрюлю и нагревайте ее, пока она не начнет производить пар.
   • Превратите теплую воду в емкость и поставьте ее на стол. Наклонитесь над контейнером и держите лицо на расстоянии 30 сантиметров от контейнера. Будьте осторожны, потому что пар может вызвать серьезные ожоги.
   • Накройте голову полотенцем и оставайтесь в контакте с паром в течение пятнадцати минут. Вытри лицо, как только закончишь.
   • После лицевой сауны можно нанести эксфолиант или маску для уменьшения количества масла.
   • Вы можете добавить несколько капель эфирного масла в сауну для лица.

5. 
   

   
   
   
   Сделайте маску из яичного белка. Яичный белок помогает предотвратить обесцвечивание при тонизировании и укреплении кожи. При приготовлении маски из яичного белка обязательно помешивайте, пока смесь не станет пенистой, как безе. Вы можете добавить лимон как отбеливатель или мед из-за его антибактериальных свойств.
   • Разбейте три яйца и соберите яичные белки. Затем положите их в миску и добавьте ложку лимонного сока до тех пор, пока смесь не станет белой и не сверкает кирками.
   • Нанесите смесь на предварительно вымытое лицо такими же чистыми руками. Избегайте контакта с глазами, носом или ртом. Держите маску около 15 минут, а затем смойте теплой водой. Затем высушите полотенцем.
   • Не забывайте мыть руки после обработки яичных белков.
   • Положите немного увлажняющего крема.

6. 
   

   
   Попробуйте тонизирующий лосьон из яблочного уксуса. Смешайте одну столовую ложку уксуса с двумя стаканами воды. Нанесите раствор на лицо ватой. Лосьон яблочного уксуса помогает выровнять цвет лица и уменьшить прыщи.
   • Имейте в виду, что лосьон из яблочного уксуса может раздражать чувствительную кожу. Для этого добавьте немного больше уксусной воды, если у вас чувствительная кожа.

Метод 2 из 3: избавиться от прыщей с помощью диеты

1. 
   

   
   Уменьшите потребление сахара. Начните избегать продуктов с высоким содержанием сахара. Бактерии любят сахар и являются основой прыщей.Кроме того, несколько исследований показали, что пища с низким гликемическим индексом может уменьшить тяжесть прыщей. Продукты с низким гликемическим индексом - это продукты, которые медленно выделяют сахар в кровь. Вот некоторые из этих продуктов:
   • овсяная каша, зерновые отруби и натуральные мюсли,
   • цельное зерно, пумперникель, цельнозерновой хлеб,
   • овощи в целом, за исключением свеклы, тыквы и пастернака,
   • орехи,
   • большинство фруктов, кроме фиников и арбузов. Сушеный инжир, виноград, ананас, банан, манго и папайя имеют разумный гликемический индекс,
   • бобовые и бобы,
   • йогурт,
   • цельные зерна имеют средний или низкий гликемический индекс. Продукты с самым низким уровнем GI - это макароны, ячмень и коричневый рис.

2. 
   

   
   Уменьшите потребление молока. Согласно некоторым исследованиям, существует связь между молоком и прыщами. Если вы сильно потребляете молоко и у вас есть синяки от прыщей, постарайтесь потреблять меньше молока.

3. 
   

   
   Потребляйте больше продуктов, богатых витаминами А и D. Витамин А является природным антиоксидантом и помогает укрепить вашу иммунную систему. Витамин D является антимикробным средством. Укрепляет иммунную систему, снижает риск воспаления и снижает выработку масла. Лучший способ увеличить количество этих витаминов в крови - это есть продукты, которые богаты.
   • Продукты, богатые витамином А, включают овощи, такие как сладкий картофель, шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи, морковь, брокколи, тыкву, летний сквош и перец. красный. Есть также фрукты, такие как абрикосы, манго и дыни. Затем идут бобовые, печень, рыба и мясо.
   • Продукты, богатые витамином D, включают рыбу, такую ​​как скумбрия, тунец и лосось. Устрицы, грибы, яйца и масло печени трески также содержат витамин D. Есть также много других продуктов, богатых витамином D.
   • Вы также можете получить витамин D под воздействием солнечного света, потому что он выводит организм из организма. Проведите десять-двадцать минут на улице без солнцезащитного крема. Если у вас более темная кожа, то проводите больше времени на солнце. Если нет, обязательно защитите себя от солнца, сохраняя широкий диапазон, солнцезащитный крем с индексом 30 или широкополую шляпу, и покрывайте как можно больше.
   • Вы также можете принимать пищевые добавки, богатые витамином D3.

4. 
   

   
   Ешьте продукты, богатые омега-3. Омега-3 жирные кислоты помогают контролировать молекулы, которые производят масло. Вы можете найти омега-3 в определенных продуктах питания, таких как семена и орехи, лен, льняное масло, семена чиа, ореха и грецких орехов. Есть также некоторые продукты, такие как рыба и масло, извлеченные из шад, круглой сиг, скумбрия, сардины и лосось. Авокадо также является отличным источником Омега-3.
   • Вы также можете принять диетическую добавку.

Способ 3 Заботьтесь о своей коже

1. 
   

   
   Прополощите лицо два раза в день. Это поможет предотвратить появление прыщей как на лбу, так и на всем лице. Прополощите лицо каждый день, по крайней мере, дважды, после любой деятельности, которая заставляет вас потеть. Чрезмерное количество пота может увеличить серьезность прыщей.
   • Избегайте использования абразивного продукта, который может повредить вашу кожу.
   • Обязательно помойте лицо осторожно. Смойте круговыми движениями пальцами.
   • Избегайте умывания лица слишком часто. Не рекомендуется делать это более двух раз в день.

2. 
   

   
   Отшелушивание кожи. Используйте отшелушивающий скраб для лица один или два раза в неделю. Это может помочь удалить внешние слои вашей кожи и открыть ваши поры. Это также может помочь удалить мертвую кожу и мусор из ваших пор.
   • Легко нанесите отшелушивающий скраб на лицо, чтобы избежать раздражения.

3. 
   

   
   Избегайте раздражающих продуктов. Есть продукты, которые могут раздражать вашу кожу и вызывать прыщи. Если у вас много прыщей на лбу, то сделайте макияж очень легко. Гели для волос, лак для волос и солнцезащитные кремы могут быть источником прыщей.
   • Использование химикатов, масел и жиров для макияжа, даже если это гипоаллергенный макияж, может вызвать раздражение и повреждение кожи.
   • Не забудьте почистить всю косметику перед сном.

4. 
   

   
   Используйте мягкое моющее средство. Очистите ваше лицо с помощью мягких моющих средств, таких как Aveeno, Neutrogena, Olay или Cetaphil.
   • Ищите некомедогенные чистящие средства, то есть продукты, которые не способствуют появлению угрей, угрей, пятен или белых пятен. Так обстоит дело, например, с такими брендами, как Neutrogena, Cetaphil и Olay. Также можно использовать батончики с бензоилпероксидом, салициловой кислотой или альфа-гидрокси кислотами. Есть много фирменных продуктов, которые не являются комедогенными. Внимательно прочитайте инструкцию, чтобы быть уверенным в своем выборе.
   • Избегайте царапин на коже. Это может вызвать шрамы на коже или превратить ваши прыщи в раны. Это может также вызвать больше прыщей, потому что соскоб кожи может позволить распространению инфекции.

5. 
   

   
   Увлажните свое тело некомедогенными маслами. Некоторые увлажняющие средства могут забить ваши поры и сделать их жирными. Выбирайте некомедогенные масла для увлажнения кожи. Существует небольшая вероятность того, что они забивают ваши поры. Попробуйте масла как:
   • миндальное масло
   • масло из ядра абрикоса
   • масло авокадо
   • камфара
   • касторовое масло
   • масло двухлетней примулы вечерней
   • масло виноградных косточек
   • масло фундука
   • конопляное масло
   • минеральное масло
   • оливковое масло
   • арахисовое масло
   • сафлоровое масло от красителей
   • масло из сандалового дерева
   • кунжутное масло

Метод 4 из 4: Профилактика появления прыщей на лбу

1. 
   

   
   Часто мойте волосы. Важно часто мыть волосы, если у вас есть прыщи на лбу. Это еще более важно, если у вас на лбу падают полосы или волосы, потому что они могут переносить масло или загрязнения на вашу кожу.

2. 
   

   
   Старайтесь не касаться лба рукой. Ваши руки могут нести масло или загрязнения, которые могут забить поры вашей кожи. Старайтесь держать пальцы и руки подальше от лба.
   • Если вы часто прикасаетесь к лицу, регулярно мойте руки. Это уменьшит количество масла и микробов на них.

3. 
   

   
   Избегайте носить шляпы. Они покрывают ваш лоб, могут вызвать прыщи. Избегайте носить один. Если вам нужно надеть его, убедитесь, что оно чистое, чтобы предотвратить накопление масла или микробов и их попадание на лоб.

4. 
   

   
   Держите простыни и наволочки в чистоте. Сон на наволочке и жирном простыне может стать причиной появления прыщей на лбу. Так как ваше лицо соприкасается с этим грязным постельным бельем во время сна, ваш лоб будет собирать любые загрязнения или масло. Во избежание этого мойте наволочки два раза в неделю.