Как избавиться от прыщей без применения лекарств

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Чистите лицо паровой баней
• Метод 2 из 2: Используйте морскую соль
• Метод 3 из 3: Используйте природные процедуры
• Метод 4 из 4: Очистите вашу кожу
• Способ 5 Измените свой образ жизни
• Метод 6 из 3: Знайте, когда обратиться к врачу

В этой статье: Очистите свое лицо паровой баней. Используйте процедуры с морской солью. Используйте естественные процедуры. Очистите вашу кожу. Измените свой образ жизни. Узнайте, когда обратиться к врачу.

Laced - это состояние кожи, которое возникает, когда поры забиты мертвыми клетками и кожным салом (натуральное масло, выделяемое организмом). Когда бактерии называются Propionibacterium acnes проникая в поры, они вызывают инфекцию и воспаление, которые способствуют накоплению гноя в этих же порах. Лакне вызывает поражения, такие как открытые комедоны (угри), закрытые комедоны (угри) и прыщи. Это также вызывает более серьезные поражения, такие как гнойнички, кисты и узелки. Просыпаться по утрам с большой видимой кнопкой никогда не бывает весело, но, к счастью, вы можете лечить большинство случаев прыщей в домашних условиях хорошим моющим средством и натуральными средствами.

этапы

Метод 1 из 3: Чистите лицо паровой баней

1. 
   

   
   Свяжи свои волосы. Используйте оголовье или резинку, чтобы очистить ваше лицо.

2. 
   

   
   Вымой лицо Используйте кончики пальцев, чтобы нанести на кожу мягкое моющее средство, такое как голубь или цетафил. Наносите продукт легкими круговыми движениями на одну минуту. Закончите, тщательно ополоснув лицо.
   • Используйте теплую воду, так как горячая вода может повредить чувствительную кожу.
   • Вытрите лицо чистым полотенцем. Не чистите и не используйте щетку!
   • Вы также можете использовать очиститель растительного масла (чаще всего виноградных косточек или подсолнечного масла). Он поглощает и устраняет избыток кожного сала на коже.

3. 
   

   
   
   
   Сначала проверьте свою кожу. Некоторые люди имеют аллергию или чувствительны к эфирным маслам. Прежде чем добавлять какое-либо эфирное масло в паровую баню, сначала проверьте продукт на своей коже.
   • Смешайте три капли эфирного масла с ½ чайной ложки несущего масла, такого как подсолнечное масло.
   • Налейте несколько капель этой смеси на липкую повязку, которую вы кладете на предплечье. Оставьте это на 48 часов.
   • Если ваша кожа красная, зудящая, опухает или имеет сыпь, не используйте это эфирное масло для вашей паровой бани.
   • Масло тимьяна, доригана, гвоздики и корицы вызывает у некоторых людей раздражение кожи. Большинство цитрусовых масел вызывают ожоги кожи, если они подвергаются воздействию солнца после нанесения.

4. 
   

   
   Заполните кварту водой. Доведите воду до кипения и дайте ей кипеть на огне минуту или две.

5. 
   

   
   
   
   Добавьте одну или две капли эфирного масла. Некоторые эфирные масла обладают антибактериальными и антисептическими свойствами, что позволяет им убивать бактерии и микроорганизмы, ответственные за лакну. Вы никогда не должны принимать эфирные масла, потому что они в основном токсичны или вызывают неприятные побочные эффекты. Ниже приведены лучшие варианты.
   • Мята или мята перечная. Налейте одну каплю на литр воды и при необходимости увеличьте дозировку. Масло мяты и мяты содержат мяту, обладающую антисептическими свойствами.
   • Тимьян. Тимьян обладает антибактериальными свойствами и улучшает кровообращение, расширяя кровеносные сосуды.
   • Календула. Календула обладает антимикробными свойствами и ускоряет заживление кожи.
   • Лаванда. Помимо того, что лавандовое масло обладает успокаивающим действием, оно обладает антибактериальными свойствами.
   • Розмарин. Розмарин обладает природным антибактериальным действием и очень эффективен против Propionibacterium acnes .
   • Орегано. Масло доригана обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.
   • Никогда не лейте масло чайного дерева в паровую баню. Это чрезвычайно токсично в случае проглатывания.
   • Вы можете использовать ½ чайной ложки высушенной травы вместо эфирного масла, если вы не найдете эфирное масло.

6. 
   

   
   Поставьте кастрюлю на устойчивое место. Как только травы добавляются в воду и смесь кипятится в течение одной минуты, снимите кастрюлю с огня. Поместите это в устойчивое место, такое как прилавок или стол.
   • Вы можете поставить кастрюлю с горячей водой на штатив или подставку.

7. 
   

   
   Накройте голову большим чистым хлопковым полотенцем. Наклонитесь над паром и закройте глаза.
   • Держите лицо на расстоянии не менее 30 см от воды. Пар расширит ваши кровеносные сосуды и откроет поры, но если вы находитесь слишком близко, вы рискуете испортить вашу кожу или даже сжечь ее.

8. 
   

   
   Дыши нормально. Расслабьтесь и делайте медленные, ровные вдохи. Оставайтесь 10 минут над паром.
   • Если вы начинаете чувствовать себя плохо до истечения 10 минут, держитесь подальше от пара.

9. 
   

   
   Ополосни лицо. Используйте теплую воду, чтобы ополоснуть лицо и погладить кожу чистым полотенцем. Не тереть

10. 
    

    
    Нанесите некомедогенный увлажнитель. Используйте увлажняющий бренд, который вряд ли забьет ваши поры, такие как Olay, Neutrogena или Clinic. Вы также можете сделать свой собственный увлажняющий крем против лака, используя натуральные масла.
    • Прочитайте этикетку различных увлажнителей, доступных в магазине, и выберите те, которые не могут забить ваши поры (не комедогенные) и которые не содержат масла.

11. 
    

    
    Получить паровую баню два раза в день. Паровую баню для лица можно использовать два раза в день без риска: один раз утром и один раз вечером. Через две недели вы должны увидеть улучшение ваших прыщей.
    • Когда ваши прыщи начинают исчезать, вы можете пойти в ванну в день.

Метод 2 из 2: Используйте морскую соль

1. 
   

   
   Не готовьте морскую соль слишком много. Морская соль делает кожу менее благоприятной для бактерий, ответственных за прыщи, и поглощает избыток кожного сала. Тем не менее, это также сушит кожу, если вы готовите ее слишком много. Следуйте инструкциям в этом методе.
   • Перед применением любой солевой процедуры используйте мягкое моющее средство, чтобы вымыть лицо.

2. 
   

   
   Сделать маску с морской солью. Налейте чайную ложку морской соли и три чайных ложки горячей воды в небольшую миску или горшок. Добавьте столовую ложку одного из следующих ингредиентов и смешайте:
   • гель алоэ вера (способствует заживлению кожи)
   • зеленый чай (для антиоксидантных и антивозрастных свойств)
   • сырой мед (для антибактериальных свойств и для заживления)

3. 
   

   
   Нанесите маску на лицо. Как только маска хорошо перемешана, используйте кончики пальцев, чтобы нанести ее на кожу.
   • Вы также можете использовать ватный тампон для нанесения пятен.

4. 
   

   
   Оставить на 10 минут. Не держите маску с морской солью дольше 10 минут. Соль обезвоживает вашу кожу и высушивает или раздражает ее, если вы держите ее слишком долго.
   • Промыть лицо прохладной или теплой водой.
   • Высушите, погладив кожу чистым полотенцем.
   • Нанесите некомедогенный увлажнитель.
   • Не используйте эту маску более одного раза в день. Всегда наносите на лицо увлажняющий крем после использования маски из морской соли. Вы не должны использовать его более двух или трех раз в неделю.

5. 
   

   
   Сделайте спрей для лица с морской солью. Смешайте три столовые ложки + чайную ложку морской соли и 10 столовых ложек теплой воды. Добавьте 10 столовых ложек геля алоэ вера, зеленого чая или меда. Вылейте смесь в чистый распылитель.
   • Поместите бутылку в холодильник, чтобы сохранить смесь. Пометьте его, чтобы кто-то не ел его.

6. 
   

   
   Вымой лицо Используйте мягкое моющее средство, чтобы вымыть лицо. Затем нанесите смесь, закрыв глаза и распылив лицо и шею.
   • Оставьте на 10 минут и не более, чтобы снизить риск раздражения.
   • Тщательно промойте лицо прохладной или теплой водой.
   • Погладьте кожу чистым полотенцем.
   • Нанесите некомедогенный увлажнитель.

7. 
   

   
   Примите ванну с соленой водой. Вылейте две чашки морской соли в теплую воду, когда будете наполнять ванну. Добавление соли в то время как вода течет некрасиво, чтобы раствориться. Вы можете использовать поваренную соль, однако она не содержит дополнительных минералов морской соли и не так эффективна.
   • Погрузитесь в ванну на 15 минут.
   • Для волос на лице погрузите мочалку в подсоленную воду и нанесите ее на лицо на 10-15 минут. Держите глаза закрытыми, так как соль может их раздражать.
   • Промойте соленую воду холодной водой.
   • Погладьте кожу чистым полотенцем.
   • Нанесите некомедогенный увлажняющий крем на кожу.

Метод 3 из 3: Используйте природные процедуры

1. 
   

   
   Сделать маску для жирной кожи. Смешайте столовую ложку меда, яичный белок, чайную ложку лимонного сока или дхамамелиса и ½ чайной ложки эфирного масла мяты перечной, мяты перечной, лаванды, календулы или тимьяна. Размешайте все, чтобы хорошо перемешать.
   • Мед обладает природными антибактериальными и вяжущими свойствами.
   • Яичный белок сгущает смесь и действует как вяжущее средство.
   • Лимонный сок является вяжущим и отбеливающим средством. Лхамамелис также является вяжущим, но он не обладает отбеливающим эффектом.
   • Рекомендуемые эфирные масла обладают антибактериальными или антисептическими свойствами. Они устраняют бактерии на коже.

2. 
   

   
   Нанесите маску на кожу. Используйте кончики пальцев, чтобы аккуратно распределить маску на лице, шее и на пораженных участках. Вы можете снова использовать ватный тампон, чтобы нанести на ваши пятна и пуговицы.
   • Дайте маске высохнуть в течение 15 минут.

3. 
   

   
   Промыть теплой водой. Тщательно промойте кожу, так как остатки маски могут забить ваши поры.
   • Вытрите кожу, постукивая по ней чистым полотенцем.
   • Нанесите некомедогенный увлажнитель.

4. 
   

   
   Сделать маску из овсянки. Известно, что крахмал в овсяной каше удаляет кожное сало и увлажняет кожу. Овсянка также является противовоспалительным средством, которое снимает раздраженную кожу и поры.
   • Налейте чашку овсяных хлопьев в 2/3 стакана кипятка. Смешайте и дайте ванили остыть.
   • Налейте ¼ стакана меда в охлажденную лаванду и перемешайте. Мед действует как антибактериальное и увлажняющее средство.

5. 
   

   
   Нанесите маску на чистую кожу. Используйте свои пальцы, чтобы аккуратно распределить его по лицу или другим пораженным частям.
   • Дайте ему высохнуть в течение 20 минут.
   • Промыть теплой водой с мылом.
   • Погладьте свою кожу чистым полотенцем.
   • Нанесите некомедогенный увлажнитель.

6. 
   

   
   Используйте масло чайного дерева. Используйте продукт, содержащий 5% масла чайного дерева. Замочите ватный тампон и нанесите его на прыщи один раз в день в течение трех месяцев. Масло чайного дерева действует дольше по сравнению с пероксидом бензоила - местным средством против угрей. Это также вызывает сухость кожи, зуд и раздражение.
   • Не связывайте масло чайного дерева, так как оно токсично при проглатывании. Если у вас лексема, розацеа или другие проблемы с кожей, масло чайного дерева также может усилить раздражение. Проконсультируйтесь с дерматологом перед использованием.
   • Для более быстрого результата наносите масло чайного дерева два раза в день на кожу, каждый раз на 20 минут. Затем смойте мягким моющим средством, таким как цетафил. Следуйте этому лечению в течение 45 дней.

Метод 4 из 4: Очистите вашу кожу

1. 
   

   
   Не мойте лицо слишком часто. Чрезмерное мытье может раздражать кожу и вызывать покраснение. Мойте лицо два раза в день и каждый раз, когда вы потеете.
   • Используйте мягкое мыло, например Dove, Aveeno или Cetaphil. Не используйте мыло для рук и убедитесь, что ваше чистящее средство помечено как «некомедогенное» или что-то, что говорит о том, что оно не вызывает кожную сыпь.
   • Нанесите мыло и воду кончиками пальцев. Массаж мягко, не тереть. Если вы чистите или используете абразивное чистящее средство, такое как тряпка для мытья посуды или отшелушивающая губка, вы рискуете повредить кожу.
   • Мойте лицо каждый раз, когда вы потеете, особенно если вы часто носите шляпу или шлем. Пот, зажатый на лице, может усугубить кружево.

2. 
   

   
   Избегайте отшелушивания. Очищающие средства и отшелушивающие средства очень распространены, но они раздражают или повреждают кожу и ухудшают ее состояние. Используйте только мягкое моющее средство и ваши пальцы.
   • Химические эксфолианты, такие как салициловая кислота и альфа-гидроксильная кислота, химически удаляют омертвевшие клетки кожи. Они также сушат кожу, и вы не должны злоупотреблять этим.

3. 
   

   
   Избегайте продуктов, содержащих алкоголь. Дерматологические средства, такие как тонеры, вяжущие средства и эксфолианты, часто содержат алкоголь. Однако спирт сушит кожу и раздражает, что способствует появлению прыщей.

4. 
   

   
   Душ один раз в день. Регулярно принимая душ, вы удаляете излишки кожного сала с ваших волос, которые могут упасть на лицо и вызвать прыщи. Поскольку шнуровка может появиться на любой части тела, лучше использовать мягкое и некомедогенное мыло для тела.

5. 
   

   
   Измените свои косметические и дерматологические продукты. Густая косметика и слишком много дерматологических средств забивают поры и способствуют перевязке. Если ваши прыщи возвращаются часто, ваши продукты по уходу за кожей могут быть вовлечены.
   • Ищите «некомедогенный» на вашей косметике и все, что вы наносите на кожу. Это означает, что продукты не могут забить ваши поры или вызвать прыщи. Также ищите слово «без масла». Всегда используйте косметику на минеральной или водной основе.

Способ 5 Измените свой образ жизни

1. 
   

   
   Не прокалывайте свои прыщи. Когда вы прокалываете ваши прыщи, вы просто толкаете бактерии под кожу. Кроме того, пирсинг, покалывание, суета или прикосновения к прыщам вызывают рубцы, которые не обязательно исчезают.
   • В тяжелых случаях раздавленные заглушающие и идеальные кнопки не просто прикасаться к нему.

2. 
   

   
   Мойте подушку регулярно. Кожное сало, а также остатки вашего лица падают на подушку и создают центр производства пуговиц. Стирайте или меняйте наволочки каждые два или три дня, чтобы предотвратить появление прыщей на ваших постельных принадлежностях.

3. 
   

   
   Не оставайтесь на солнце. Не оставайтесь на солнце и избегайте загара. Воздействие ультрафиолетовых лучей (например, излучаемых солнцем и соляриями) повреждает кожу и ухудшает ее состояние.
   • Если вы используете определенные лекарства, такие как антибиотики, антигистаминные препараты и средства от угрей (изотретиноин или местный ретиноид), воздействие солнца может вызвать покраснение, раздражение или высыхание кожи.
   • Некоторые солнцезащитные средства продвигают зашнурованные. Выберите безмасляные продукты или физические солнцезащитные средства, такие как оксид цинка и диоксид титана.

4. 
   

   
   Преследуйте стресс своей жизни. Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить существующее рваное раны. Даже если ежедневный стресс неизбежен, вы должны стараться не слишком беспокоиться, используя естественные методы расслабления.
   • Медитируй или занимайся йогой. Имитация в спокойной обстановке или наслаждение успокаивающим присутствием снижает стресс и уменьшает настроение.
   • Увидимся в спортзале. Бег и заниматься бодибилдингом или боксом, чтобы снять стресс. Эндорфины, выделяемые во время упражнений, приведут вас в хорошее настроение.
   • Рассмотрим вашу среду. В дополнение к токсичным рабочим или бытовым условиям, загрязнители окружающей среды и даже пищевые добавки способствуют стрессу.

5. 
   

   
   Следи за своей диетой. Кормление не несет прямой ответственности за лак, но оно способствует воспалению и способствует размножению бактерий. Если вы избегаете сладких и высоко обработанных продуктов и едите продукты с низким гликемическим индексом, вы можете уменьшить свои прыщи. Некоторые здоровые продукты с низким гликемическим индексом, которые вы можете есть, включают:
   • зерновые отруби, мюсли и овсяные колбы
   • цельнозерновой, тыквенный и цельнозерновой хлеб
   • большинство фруктов и овощей
   • орехи и бобовые
   • йогурт

Метод 6 из 3: Знайте, когда обратиться к врачу

1. 
   

   
   Подсчитайте свои кнопки. Дерматологи различают различные виды угрей: легкие, умеренные и тяжелые. Большинство легких прыщей можно лечить с помощью актуальных средств и изменения образа жизни. С другой стороны, если ваши прыщи умеренные или тяжелые, вы должны обратиться к врачу.
   • В общем, мягкие прыщи на лице включают 20 белых пятен или не воспаленных угрей от 15 до 20 слегка воспаленных и раздраженных прыщей.
   • Умеренные прыщи включают от 20 до 100 белых или угрей или от 15 до 50 прыщей.
   • Тяжелые прыщи имеют более 100 белых или черных точек, более 50 прыщей или более пяти кист (наиболее воспаленные и глубокие поражения).

2. 
   

   
   Подождите две-четыре недели. Если ваши прыщи сохраняются в течение двух или четырех недель без каких-либо признаков улучшения после того, как вы следовали советам в этой статье, назначьте встречу с врачом. Врач может порекомендовать более эффективные методы лечения или при необходимости направить вас к дерматологу.
   • В некоторых случаях необходимо обратиться к врачу общей практики перед посещением врача-дерматолога.

3. 
   

   
   Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты. Люди с чувствительной кожей будут раздражать свою кожу домашними процедурами. Если ваша кожа становится красной или раздраженной, прекратите лечение и обратитесь к врачу.