Как определить, имеет ли ваш ребенок здоровый вес?

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3: Понимание ожиданий роста
• Часть 2 Отслеживание прогресса ребенка дома
• Часть 3 Знание, когда обращаться за помощью

Даже если ваш ребенок хорошо ест и вы регулярно консультируетесь с педиатром, вы можете задаться вопросом, правильно ли он растет и здоров. Важно помнить, что средние значения не все. Даже если ваш ребенок меньше для своего возраста, он может быть в отличном здоровье. Следите за поведением вашего ребенка, отслеживайте его успехи и обсуждайте с врачом любые опасения, связанные с его весом.

этапы

Часть 1 из 3: Понимание ожиданий роста

1. 
   

   
   Спросите о средних. Большинство новорожденных имеют вес от 2,7 до 4 кг. Тем не менее, вполне возможно, что ваш ребенок в добром здравии и выше или ниже этого среднего при рождении.
   • Помните, что вес не единственная детерминанта здоровья. Врач ребенка может сказать вам, есть ли что-то, о чем вам следует беспокоиться.

2. 
   

   
   Ознакомьтесь с графиками роста. Всемирная организация здравоохранения предлагает стандартизированные диаграммы роста для мальчиков и девочек в зависимости от их роста и возраста. Эти таблицы используются для расчета процентиля ребенка. Высокий процентиль означает, что ваш ребенок выше по сравнению с детьми его возраста, а низкий процентиль означает, что он меньше других детей его возраста.
   • Низкий процентиль означает лишь то, что ваш ребенок маленький, не обязательно, что он опаздывает в своем развитии.
   • Несмотря на использование диаграмм роста для указания здорового среднего веса для детей, все дети разные. В большинстве случаев простые осмотры могут показать, набирает ли ваш ребенок достаточный вес, чтобы быть здоровым и позволить ему правильно расти и развиваться.
   • Существуют разные графики роста для детей, вскармливаемых грудью, и детей, вскармливаемых молочными смесями, поскольку они имеют тенденцию к развитию с различной скоростью.

3. 
   

   
   
   
   Примите во внимание генетические факторы. Диаграммы роста не учитывают генетические факторы, и они играют роль в определении веса ребенка. Обязательно соблюдайте рост и вес обоих родителей, прежде чем обрабатывать информацию о росте вашего ребенка.
   • Если оба родителя меньше нормального, не удивляйтесь, если ребенок находится в нижнем процентиле, потому что он, вероятно, будет таким же маленьким.
   • С другой стороны, если оба родителя выше среднего, следует тщательно контролировать низкий процентиль.
   • Кроме того, дети с определенными генетическими заболеваниями или другими расстройствами, такими как трисомия 21, муковисцидоз или сердечные заболевания, могут расти с разной скоростью.

4. 
   

   
   Ожидайте немедленную потерю веса. Большинство детей теряют вес в течение первых нескольких дней после рождения и постепенно его возобновляют. Пока ребенок не теряет более 10% своего веса при рождении и начинает принимать его через несколько дней, в целом нет причин для беспокойства. Большинство детей возобновят свой вес при рождении через две недели.
   • Дети обычно принимают от 150 до 200 г в неделю после этой первой потери веса и удваивают свой вес при рождении через три-четыре месяца. Если ваш ребенок не соблюдает эту схему прибавки в весе, обсудите это с педиатром.

5. 
   

   
   
   
   Узнайте о потребностях недоношенных детей. У недоношенных детей потребности в питании отличаются от потребностей доношенных детей. Они могут быть не в состоянии нормально питаться, а их тела еще не могут нормально обрабатывать пищу, поэтому их часто держат под наблюдением в больнице. Цель этой специализированной помощи - помочь недоношенному ребенку расти с той же скоростью, как если бы он все еще находился в утробе матери, быстрее, чем это ожидается от ребенка, который уже родился.
   • Есть также диаграммы роста для недоношенных детей.

Часть 2 Отслеживание прогресса ребенка дома

1. 
   

   
   Взвесьте ребенка дома. Весы, найденные дома, не дадут вам достаточно информации о весе вашего ребенка. Вместо этого купите специальные детские весы. Следуйте эволюции взвешивания, чтобы при необходимости вы могли обсудить это с педиатром.
   • Одновременно взвешивайте ребенка, чтобы лучше понять колебания его веса. Избегайте взвешивания один раз в день или несколько раз в день, если ваш врач не скажет вам об этом, потому что это зависит от времени суток.
   • Поместив график роста рядом со шкалой, вы сможете отслеживать процентиль вашего ребенка.
   • Помните, что для ребенка важнее неуклонно расти, а не втиснуть в определенный процентиль.

2. 
   

   
   Соблюдайте признаки хорошего увлажнения и правильного питания. Если ваш ребенок не ест достаточно, вы будете наблюдать физические изменения. Если ваш ребенок выглядит здоровым, его вес, вероятно, не является проблемой.
   • Ваш ребенок должен иметь жидкий стул несколько раз в день в течение первых недель его жизни. После этого стул должен быть разнесен на несколько дней.
   • Моча должна быть прозрачной или светло-желтой, без запаха.
   • Его кожа должна быть здорового цвета.
   • Вы должны менять его подгузники от шести до восьми раз в день.

3. 
   

   
   Вести дневник еды. Отслеживайте время еды вашего ребенка и сколько он ест. Если вы кормите грудью, запишите время, которое вы проводите. Если вы кормите из бутылочки или уже едите твердую пищу, запишите, сколько она потребляет.
   • Если вы заметили признаки того, что вы недостаточно едите, например, если вы не едите несколько раз, едите небольшими порциями или несколько часов не едите и не пьете, поговорите с педиатром.

4. 
   

   
   Сконцентрируйтесь на важных этапах своего развития. Вес - это фактор, который влияет на здоровье ребенка, но он не единственный. Поскольку существует много генетических факторов, которые влияют на вес, лучше следовать важным этапам его развития, чтобы обеспечить его правильный рост.

Часть 3 Знание, когда обращаться за помощью

1. 
   

   
   Получить помощь с проблемами грудного вскармливания. Ваш ребенок, возможно, не получает все необходимые ему питательные вещества, если он плохо слюноотделается, когда вы кормите грудью. Эти проблемы обычно можно исправить с помощью небольшой помощи, поэтому вы должны спросить своего врача, если у вас есть следующие проблемы:
   • Ваш ребенок сосет его щеки и щелкает, пока он ест
   • ваш ребенок выглядит неудобно, когда вы кормите его
   • ваш ребенок должен иметь проблемы с глотанием
   • Ваша грудь не кажется менее полной после кормления грудью
   • ваши соски болят или имеют необычную форму

2. 
   

   
   Следите за недостаточным питанием. Если ваш ребенок хочет избежать еды или навсегда похудеть, немедленно назначьте встречу с педиатром. Существуют врожденные нарушения и инфекции, которые могут привести к плохому питанию ребенка, поэтому важно как можно скорее поставить диагноз.
   • Обязательно сообщите врачу другие симптомы, включая рвоту, диарею, рвоту и кашель.
   • Если вашему ребенку сложно, вам обычно не о чем беспокоиться. Ваш ребенок может быть нехорошим, потому что он не интересуется едой, а не определенными продуктами в частности.

3. 
   

   
   Следите за признаками обезвоживания. Если ваш ребенок обезвожен, он или она не пьет достаточно грудного молока или смеси, поэтому важно немедленно решить эту проблему. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов обезвоживания:
   • вы наблюдаете менее влажные подгузники
   • его моча темнее обычного
   • желтуха (у нее желтая кожа)
   • он менее активен или спит больше
   • у него сухой рот

4. 
   

   
   Обсудите с доктором внезапные изменения. Это нормально видеть колебания, но если вы заметите какие-либо существенные изменения, лучше проконсультироваться с педиатром. Например, если ваш ребенок набирал вес в постоянном темпе, но если он начал терять вес сразу, вам следует проконсультироваться с врачом. Там может быть никаких проблем или вашему ребенку может потребоваться срочное медицинское вмешательство.