Как пересмотреть за день до экзамена

Содержание

• этапы
• Часть 1 Что делать перед обзором
• Часть 2 Пересмотр
• Часть 3 Что делать после обзора

Вы когда-нибудь были в ситуации, когда за день до большого экзамена вы даже не открыли учебник или не прошли свои занятия? Мы (почти) все жили такими вещами. Однако недавние исследования показывают, что недостаток сна, вызванный редактированием, может привести к тому, что вы будете работать плохо или идти против поставленной цели. Тем не менее, это иногда неизбежно. У вас есть экзамен, чтобы сдать рано утром следующего дня, и нет альтернативы. Продолжайте читать, чтобы найти несколько полезных советов, чтобы сохранять спокойствие и обеспечить свой успех.

этапы

Часть 1 Что делать перед обзором

1. Найти тихое место для учебы. Убедитесь, что это место не слишком удобно (например, на вашей кровати или на диване), так как вы можете заснуть.
   • Найдите или создайте хорошо освещенное место. Когда вокруг вас слишком много тьмы, вы можете спать. Откажитесь от этой идеи и сделайте так много света, чтобы создать атмосферу, как при дневном свете.

     
     

     
     
   • Держитесь подальше от любых отвлекающих факторов. Это значит оставить свой телефон подальше от вас. Возможно, вы потратили весь семестр на написание документов во время урока, и это может быть вашим наказанием. Выключите его. Во время учебы держитесь как можно дальше от iPad и компьютера (если только на вашем компьютере нет учебного документа). На данный момент Facebook, воображаемый бейсбол и Pinterest не должны быть частью вашего учебного плана.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Потребляйте здоровую пищу. Вы можете себе представить, что 16 свежих банок Red Bull и пять шоколадных батончиков Snickers - лучшие способы удовлетворить эту потребность, но, к сожалению, они далеки от того, чтобы служить вам. Кофе на старте может не дать вам уснуть, но в итоге вы будете измотаны.
   • Вместо этого возьмите немного фруктов. Яблоко позволит вам оставаться сосредоточенным и бодрствовать как кофе. Он очень богат натуральным и питательным сахаром. Правильное питание требуется в таких условиях, чтобы получить энергию.

     
     

     
     
   • Если вы сыты, вы больше не будете думать о еде. Это еще одна причина, почему вы должны сосредоточиться на экзамене.

3. 
   

   
   
   
   Установите будильник. Так что в худшем случае вы проснетесь в куче пней с чернилами на щеке, потому что заснули на своих тетрадях по химии.Однако вы помните, что установили будильник, чтобы не пропустить композицию.
   • Итак, сделайте это прямо сейчас, прежде чем случайно уснуть. Это послужит вам много.

Часть 2 Пересмотр

1. 
   

   
   Оставайся спокойным. Этот шаг может быть сложным, но просто дышите глубоко и соберите свои идеи. Помните, где вы оставили свои книги и соберите листы и ручки. Маркеры и карты также будут очень полезны.
   • Если у вас все еще есть программа, это здорово. Используйте это как план. Темы, которые возникают более одного раза, скорее всего, выйдут на рассмотрение.

2. 
   

   
   Начните с самого начала, не фокусируясь на мелких деталях. Сконцентрируйтесь на самом важном. Выделите важную информацию, которая, по вашему мнению, доступна для просмотра. Также не забудьте внимательно взглянуть на словарный запас. Очевидно, это будет иметь большое значение, когда вы знаете значение слова.
   • Прочитайте резюме главы (авторы обычно делают хорошую работу, суммируя ключевые моменты). В случае, если нет кратких описаний глав, тогда быстро пройдитесь по электронной почте и найдите важные идеи.

3. 
   

   
   Приоритетность. Это самая важная часть, когда дело доходит до рецензирования. У вас очень ограниченное время, и для этого вы должны использовать его с умом. Изучите основы и изучите только то, что, по вашему мнению, имеет первостепенное значение для экзамена.
   • Сосредоточьтесь на основных идеях и изучите ключевые формулы. Оставьте подробности на данный момент и возвращайтесь к ним, только если увидите, что у вас есть время после того, как вы изучили основы.
   • Не пытайтесь учиться всему. Вместо этого сосредоточьтесь на элементах, которые дадут вам больше очков для обзора. Если ваш учитель сказал вам, что экзамен будет на 75% основан на ваших собственных знаниях, то лучше всего подготовиться к этому и удвоить вопросы с несколькими вариантами ответов.

4. 
   

   
   Примите к сведению необходимую информацию или произносите их вслух. Это поможет вашему мозгу лучше запомнить их. Если вы просто просматриваете свои учебники или курсы, вы, вероятно, ничего не забудете.
   • Если вам повезло иметь бессонницу из-за соседа по комнате, возьмите их. Попросите их выслушать вас, чтобы вы могли прочитать некоторые уроки. Передача информации другому человеку - лучший способ убедиться, что вы понимаете все тонкости концепций.

5. 
   

   
   Сделать анкеты. Это лучший способ задать себе вопросы, а также поможет вам усвоить информацию, когда вы записываете их на карточки викторины и читаете их вслух. Используйте разные цвета для разных тем или глав.
   • Ищите альтернативу, изображение и другие средства напоминания, которые могут помочь вашему мозгу быстро идентифицировать сложные понятия. Напишите ключевые слова вашего изображения, чтобы освежить вашу память, когда вы учитесь.
   • Напишите информацию, используя мнемонику. Например, используйте мнемонику иерархического порядка классификации таксономии, такую ​​как «Крысы пытаются бежать там, где заканчиваются большие области» или «Домен, Королевство, Отделение, Класс, Порядок, Семейство, Род, Вид».

6. 
   

   
   Делайте перерывы. Это может показаться абсурдным, но ваш мозг сможет сохранить больше информации, если вы не окажете на нее слишком большого давления. Учиться в очередях, то есть пересматривать как «кролика Duracell», неэффективно и заставляет ваш мозг уставать, чтобы он не сдерживал многие вещи. Однако, если вы будете меньше учиться, вы сохраните больше.
   • Вставай через 45 минут или больше. Потянись и иди погулять. Выпей, поищи что-нибудь пощипывай и вернись в свой блокнот через 5-10 минут. Вам нужно будет чувствовать себя немного прохладнее и готовым к работе.

Часть 3 Что делать после обзора

1. 
   

   
   Иди спать. Если вы не спите всю ночь, вы будете настолько уставшими, что рано утром вы ничего не вспомните. Встаньте рано за 30-45 минут и просмотрите выделенные части ваших тетрадей и руководств. Если вы сделали анкеты, прочитайте их снова.
   • Примите как минимум 3 часа сна, что является полным циклом сна. Лучше всего хорошо отдыхать, а не просыпаться среди ночи, так как это повредит вашему рейтингу экзамена.

2. 
   

   
   Завтракать Общеизвестно, что сбалансированная диета будет очень полезна для вашего мозга перед экзаменом. Завтракайте здоровым завтраком (вам не придется болеть), а не чем-нибудь тяжелым, если вы беспокоитесь.
   • Подумайте об этом: чем больше вы едите перед экзаменом, тем меньше вы будете думать о том, насколько вы голодны. Итак, помогите себе, съев что-нибудь перед экзаменом, чтобы вы могли бодрствовать.

3. 
   

   
   Дыши глубоко. Прочитайте заметки по дороге в школу несколько раз. У вас будет больше шансов, если вы обратите внимание на объяснения учителей в классе и если вы ассимилируетесь во время учебы правильно, и все будет хорошо.

4. 
   

   
   Попросите друга задать вам вопросы в классе. У вас еще есть 5 минут до прихода учителя, так что используйте их. Задайте себе вопросы по очереди. Начните с точек, о которых вы понятия не имеете. Таким образом, ответы будут свежими в вашей памяти.
   • Не делайте этого при сочинении. Вы получите плохой рейтинг, когда поймаете мошенничество, что хуже, чем спросить, если вы не знаете.

• руководства
• примечания
• текстмаркеры
• Ручки или карандаши
• Листочки бумаги
• Анкеты карточек
• Спокойное место
• Вода (по желанию)
• От присутствия духа