Автор: Peter Berry
Дата создания: 14 Август 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкой
Видео: Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкой

Содержание

В этой статье: Готовимся к расставанию Объявление новостей Переверните страницу после перерыва6

Иногда вы достигаете уровня отношений, когда понимаете, что любите человека, с которым вы есть, но эта любовь, которая оживляла вас поначалу, теряет свою силу. Хотя не существует адекватного способа порвать с кем-то, есть несколько советов, которые вы можете применить, чтобы облегчить жизнь каждому из вас.


этапы

Метод 1 из 3



  1. Будьте уверены, что хотите сломать навсегда. Никогда не расставайтесь с кем-либо, если вы не уверены, что никогда не вернетесь с этим человеком. Даже если вы измените свое мнение после разрыва и согласитесь восстановить связь со своим бывшим, вы уже сильно повредили ваши отношения.


  2. Не спешите дружить с вашим будущим бывшим партнером. Ожидайте, что он будет слишком ранен в момент перерыва, чтобы притвориться вашим другом. Разрыв может быть очень огорчительным для любого, кто упрощает отношения. Не надейтесь подружиться с бывшим партнером после расставания.


  3. Избегайте взлома по ложным причинам. Во-первых, постарайтесь выяснить, бьют ли ваши отношения. Вы должны думать о будущем, не только о вашем, но и о вашем супруге.
    • Не оставайтесь с кем-то, потому что вы боитесь быть в одиночестве. Единственный способ найти свою половинку - выйти из этих отношений и быть свободным.
    • Не выбирайте остаться с кем-то, потому что вы боитесь обидеть его чувства. Разрыв может показаться жестоким, но оставаться с кем-то, в кого ты не влюблен, все равно очень плохо.
    • Не предлагайте перерывы. Перерывы - это просто путь, который ведет к распаду. Если вы чувствуете, что вашей паре нужен перерыв, вполне вероятно, что вы хотите расстаться, но вы боитесь одиночества. Вместо того, чтобы просить перерыв, подождите, пока вы не будете готовы прекратить отношения, а затем сделайте это.



  4. Примите необходимые меры предосторожности. Если вы живете вместе, решите, кто уйдет, а кто останется (конечно, вы должны быть готовы поговорить со своим супругом). Если вы хотите, чтобы ваш партнер ушел, вам нужно будет дать ему время, чтобы найти новую квартиру и место для проживания в течение этого времени.
    • Спросите своих родителей или близких друзей, можете ли вы остаться дома на несколько дней или заплатить за номер в отеле на несколько ночей.
    • Если вы не живете вместе, но часто видите друг друга на работе, вам придется подумать о корректировке своего графика. Если вы считаете, что регулярное посещение себя вызовет проблемы, подумайте о смене места работы или реорганизации программы, чтобы избежать ее постоянного пересечения.

Способ 2 Объявить новости



  1. Выберите подходящий момент. Сейчас не время для перерыва, но есть некоторые ситуации, которые вам нужно избегать, включая следующие.
    • Старайтесь не затрагивать эту тему, когда ваш парень переживает личный кризис, такой как смерть, затрагивающая его семью, диагноз болезни или потеря работы. Если он переживает кризисный период, дайте время перед тем, как сломаться, чтобы не усугубить ситуацию.
    • Избегайте решения вопроса в разгар спора. Никогда не ломайся от гнева. Вы можете говорить вещи, о которых вы на самом деле не думаете, и можете сожалеть об этом решении, когда закончили представлять свои аргументы.
    • Избегайте приближаться к предмету перед другими людьми. Если вы решили порвать с ним на публике, обязательно хотя бы найдите тихое место для проведения беседы. Помните, что вы оба можете быть очень эмоциональными, и вам сейчас понадобится близость.
    • Избегайте взлома по SMS, по телефону или по телефону. Если вы действительно считаете его, вам нужно будет позволить ему лично поговорить с вами.
      • Единственное исключение из этого правила - если вы живете в отдаленных отношениях и не можете видеть вас. Даже в этом случае попробуйте сделать это по скайпу или телефону, вместо того, чтобы пробиваться через социальные сети или с помощью.



  2. Подготовьте партнера к разговору. Другими словами, не удивляйте его, раскрывая новости в середине разговора или пока он занят чем-то другим.
    • Скажите ему так: «Я хочу поговорить с вами о чем-то» или «Я думаю, что нам нужно поговорить. "
    • Вы можете отправить электронное письмо своему партнеру, чтобы обсудить ваши отношения. Это даст ему достаточно времени, чтобы эмоционально подготовиться к этой важной дискуссии. Если вы не хотите расставаться с ним по СМС, заранее сообщите ему, что вы намерены с ним серьезно поговорить.


  3. Используйте личное местоимение «Я» в своих предложениях. Это позволяет устранить путаницу и высказать свое мнение. Следуйте следующим примерам.
    • «Я действительно считаю, что дети не являются частью моих планов на будущее. Это способ сказать, что вы не хотите иметь детей.
    • «Я думаю, что мне нужно взять больше себя сейчас. Это хороший способ сказать, что вы хотите проводить больше времени в одиночестве.
    • «Я должен думать о своем будущем. Это способ сказать, что ваши отношения никуда не ведут.


  4. Будьте честны, но не неприятны. Каждый человек заслуживает сказать ему правду, но есть также вещи, которые могут повредить чувствам вашего супруга, не имея никаких конструктивных причин для расставания.
    • Если с вашими отношениями что-то не так, например, если у вас разные интересы, вам следует поговорить со своим парнем. Быть честным и отложить в сторону любую тайну может помочь вашему партнеру двигаться вперед, а не постоянно интересоваться, почему вы разорвали отношения и что он мог сделать по-другому. Вы могли бы сказать что-то вроде этого: «Я знаю, что вам действительно нравится все время гулять, но мне это не очень нравится. Я не думаю, что мы будем продолжать радоваться этой несовместимости. "
    • Найдите лучший способ рассказать ему о своих упреках. Если вам это нравится, вы должны приложить усилия, чтобы защитить свое уважение. Например, вместо того, чтобы сказать: «Я не нахожу вас привлекательным», произнесите что-то вроде: «Между нами больше нет этой химии».
    • Заверьте своего партнера, что вы все еще встречаетесь и что вы действительно заботитесь о нем. Это несколько ослабит некоторые из его чувств неприятия. Вы могли бы сказать что-то вроде этого: «Я думаю, что вы кто-то действительно хороший. Вы очень умный и у вас много амбиций. Я просто думаю, что мои амбиции разные. "


  5. Попроси его оставить тебе хороших друзей. Если вы действительно хотите остаться со своим бывшим партнером, вы должны сообщить ему об этом после расставания. Кроме того, будьте готовы к тому, что это предложение может навредить ему, особенно в начале. Уважайте его нужды и дайте ему место, если это необходимо.
    • Не звоните своему старому партнеру регулярно после расставания. Это может заставить его поверить во что-то еще, и ему может быть трудно идти вперед в этих условиях. Даже если вы решили остаться друзьями, вы должны провести одну минуту без перерыва после перерыва, в течение которого вам не придется видеться с вами или разговаривать с вами.
    • После того, как время прошло, и ее чувства не так сильны, как прежде, не забудьте увидеть свою бывшую. Вы могли бы организовать групповую прогулку и избежать ее (это может быть далеко от выходов между вами, чтобы не посылать ему запутанные сигналы). Вы можете попытаться сказать что-то вроде этого: «Привет, друзья и я собираемся посмотреть этот новый фильм. Хотели бы вы пойти с нами? "

Способ 3 Переверните страницу после перерыва



  1. Избегайте разговоров с вашим бывшим спутником, по крайней мере, сразу после расставания. Хотя может показаться невозможным отключить контакт с кем-то, кого вы любите, поддерживать связь с этим человеком будет более болезненным для вас. Если вы испытываете искушение сделать это, заблокируйте контакт вашего партнера на вашем телефоне. Заблокируйте его имя пользователя в социальных сетях. Таким образом, вы можете лучше управлять своим искушением.


  2. Не чувствовать себя виноватым из-за грусти. Даже если решение об отказе исходит от вас, вы по-прежнему будете чувствовать себя обиженным или потерянным. Эти чувства нормальны, и вам придется принять их, чтобы преодолеть вашу ситуацию.


  3. Дай себе немного времени. Любовь может быть сложной. После расставания вы можете почувствовать, что что-то потеряли. Это будет означать, что вам нужно время, чтобы узнать друг друга и побыть наедине, прежде чем начинать другие отношения.


  4. Положитесь на друзей и семью. Не бойтесь искать эмоциональную поддержку в своей жизни. Эта поддержка может прийти от ваших близких друзей и членов семьи. Вполне вероятно, что они будут лучше понимать вас и предложат вам помощь или совет.

Выбор читателей

Как узнать, ненавидит ли меня девушка?

Как узнать, ненавидит ли меня девушка?

В этой статье: Расшифровка физических сигналов. Расшифровка словесных сигналов. Единственный способ узнать наверняка, ненавидит ли она вас, - это то, что вы говорите впереди, но есть и другие подсказк...
Как узнать, женщина ли это пума

Как узнать, женщина ли это пума

В этой статье: определить кугуарат и пожилую женщину10 Популярный термин «пума» обычно определяет женщину лет сорока (или старше), которая встречается со значительно более молодыми мужчинами...