Как сделать секс важным в отношениях

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Приоритет в сексе
• Метод 2 из 3: Сообщите о своих желаниях заниматься любовью
• Метод 3 из 3: создать романтическую обстановку

Секс может сыграть большую роль в романтических отношениях. Любить себя с тем, кого любишь, может укрепить тесные связи между тобой и установить новые связи. Здоровые сексуальные отношения с вашим партнером помогут вам чувствовать себя хорошо физически и эмоционально. Но часто, много профессий и других отвлекающих факторов могут заставить вас поставить секс на задний план в ваших отношениях. Иногда отсутствие обсуждения вашей сексуальной жизни может также отражать разочарование и потерю важности секса в ваших отношениях. Если вы поговорите с вашим партнером, то создайте обстановку, которая увеличит вероятность того, что вы влюбитесь и сделаете секс приоритетным в ваших отношениях, и это поможет вам улучшить свою сексуальную жизнь с тем, кого вы любите.

этапы

Метод 1 из 3: Приоритет в сексе

1. 
   

   
   Расписание заниматься любовью. Это правда, что это не романтично. Но иногда вещи таковы, что вы можете быть очень заняты или устали влюбляться. Сначала это может быть сложно, но со временем вы обнаружите, что вы больше связаны со своим супругом.
   • Обсудите, как часто вы хотели бы влюбиться и достичь соглашения между вами. Отметьте даты в своем календаре, чтобы вы не забыли их.
   • Запланируйте даты на один-два месяца, чтобы увидеть, подходит ли вам эта стратегия или нет.

2. 
   

   
   Организовать романтический вечер. Если вам трудно привыкнуть к планированию заниматься любовью, помните, что в начале ваших отношений вы хотели бы пожелать. Например, когда вы начали выходить на улицу вместе, вы знали, что встретите своего любовника в пятницу вечером, и, возможно, вы ожидали, что будете заниматься сексом той ночью после обеда, это, безусловно, было волнующе или волнующе для вас обоих.
   • Запланируйте веселый вечер с вашим партнером. Играть и флиртовать со своим супругом, чтобы вызвать волнение романтического вечера. Сохраняйте волнение, пока не окажетесь в уединенном и сдержанном месте, чтобы продолжить.

3. 
   

   
   
   
   Остановите телевизор и другие отвлекающие факторы. Легко тратить время на просмотр некоторых телешоу или интернета в свободное время, вместо того, чтобы проводить время со своей второй половинкой. Не забывайте уделять ему время каждый день или неделю, чтобы проводить время вместе без ваших телефонов, вдали от телевизора и без каких-либо других отвлекающих факторов.
   • Не давите на других, чтобы заняться любовью. Напротив, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы стать более знакомым. Если секс приглашает вас, тем лучше, но если он не приглашает вас, это только его часть, потому что вы уже заложили основу для большей близости.
   • Вы можете спросить его: «Вы хотите пойти спать и немного отдохнуть? Я могу поцарапать тебе спину или обнять тебя. "

4. 
   

   
   Найдите энергию для секса. Многие люди устают в конце дня, когда они наконец-то общаются со своим возлюбленным. Если вы хотите сделать секс приоритетным в ваших отношениях, не воспринимайте усталость как оправдание. Будьте изобретательны и найдите способы использовать это творчество в течение дня.
   • Если вы оба рано утром, просыпайтесь немного рано утром.
   • Найдите креативные способы заниматься сексом в течение дня, например, в душе, во время подготовки к работе или во время обеденного перерыва.
   • Дайте себе немного энергии вечером со спортом. Вы будете чувствовать себя более активным.

5. 
   

   
   
   
   Ложитесь спать раньше вместе. Если вы ложитесь спать в разное время, вам, вероятно, будет трудно влюбиться ночью, потому что один из вас, возможно, уже спит. Постарайтесь ложиться спать одновременно с другими, чтобы ваши планы увенчались успехом.
   • В течение первых нескольких ночей ваше тело будет пытаться адаптироваться к новому графику, и вы сможете спать, не чувствуя себя больным, но со временем вы обнаружите, что удовлетворяете своего супруга, прежде чем заснуть.

6. 
   

   
   Любите столько раз, сколько хотите. Помните, что не всегда можно влюбиться. Мы живем в мире, насыщенном сексом. Ваше желание иметь любовь может руководствоваться тем, что вы смотрите в СМИ. Вам решать, как часто вы хотите влюбиться, а не какой-нибудь журнал.
   • Это не проблема, если вы не хотите заниматься сексом два раза в неделю и предпочитаете заниматься этим два раза в месяц. Может быть, секс вас не интересует. Пока вы оба придерживаетесь одинакового мнения, у вас нет сексуальных проблем.

Метод 2 из 3: Сообщите о своих желаниях заниматься любовью

1. 
   

   
   Поговорим о вашем сексуальном желании. Обсудите ваши желания и чувства. Часто разговаривайте, потому что чувства, предпочтения и жизнь меняются день ото дня. Помните, что пары часто ссорятся из-за секса, поэтому важно держать общение открытым и ясным, чтобы избежать чувства пренебрежения и разочарования.
   • Вы можете чувствовать себя неловко или уязвимо, разговаривая друг с другом о своей сексуальности, но все же попытайтесь. Вы могли бы сказать: «Даже если у нас есть секс, мне стыдно говорить о сексе с вами, но я хотел бы поговорить о нашей сексуальной жизни в паре и о том, как ее улучшить».
   • Скажите ему, что вам нравится в сексе и что вас волнует. Поговорите о том, что вы хотели бы изменить или что вас раздражает. Вы могли бы сказать: «Мне действительно нравится, когда мы занимаемся сексом в душе, и я бы хотел делать это чаще. Хайме, когда мы используем секс-гаджеты. Я хотел бы, чтобы мы могли заниматься сексом по крайней мере два раза в неделю ".Спросите его, что он любит или думает, что вы должны изменить свою сексуальную жизнь.

2. 
   

   
   Покажи ему, что тебе нравится. Вы оба могли бы с удовольствием рассказать вам, что вам нравится. Покажите ему, как вы мастурбируете или положите руки на свое тело, и покажите ему, что вы делаете.
   • Если вы и ваш партнер на самом деле не знаете, что вам нравится, попробуйте мастурбировать вместе. Мастурбация является важной частью вашего сексуального знания и вашего здоровья.

3. 
   

   
   Будьте открыты для конструктивной критики. Независимо от того, обсуждаете ли вы секс или занимаетесь сексом, создайте обстановку, в которой вы оба открыты для признания того, что другой любит. Секс делает нас уязвимыми, поэтому может быть трудно справиться с критикой. Не знание, как принять критику, может создать напряженность в отношениях между вами.
   • Если другой говорит: «Мне не очень нравится, когда ты меня так трогаешь», - отвечай хорошо: «Извини. Можете ли вы показать мне, что вы не любите? "
   • Не принимайте это плохо. Даже по прошествии многих лет у вас останется что-то узнать о каждом из вас.

4. 
   

   
   Примите согласие. Обсудите сексуальное согласие со своей второй половинкой. Для открытого и здорового секса вам необходимо знать, какое согласие есть друг у друга, и согласиться с тем, что согласие может быть отозвано в любое время.
   • Например, предположим, что вы вместе решили влюбиться и готовитесь к предварительным экзаменам, и вдруг другой говорит: «Вы знаете, что, я не думаю, что я дурак для этого вечера». Немедленно прекратите то, что вы делаете, и посмотрите, хочет ли кто-то еще говорить об этом. Не заставляйте ее и не пытайтесь заставить ее заниматься любовью.
   • Всегда важно иметь согласие, даже если вы были сексуальными партнерами в течение многих лет. Чувства и предпочтения не постоянны, и важно совершать половые акты. Всегда спрашивай "ты в порядке? "Или" ты хочешь, чтобы я сделал ...? И убедитесь, что он (или она) в устной форме согласен.

Метод 3 из 3: создать романтическую обстановку

1. 
   

   
   Имейте физический контакт. Вы можете быть разделены работой и другими обязанностями в течение большей части дня, но когда вы вместе, подумайте о том, чтобы быть в тесном физическом контакте с другим человеком. Обнимите, обнимите и ласкайте своего любовника.
   • Даже если вы не закончите заниматься сексом, физический контакт поможет создать больше близости между вами. Это также поможет вам расслабиться и улучшить ваше физическое и эмоциональное здоровье.
   • Не забывайте уделять время прикосновениям и объятиям и стараться проводить достаточно времени, сидя рядом друг с другом.

2. 
   

   
   Знать, что гармонизирует атмосферу. Знайте, что заставляет вас менять настроение вашего супруга, ваше тоже и что поддерживает хорошее настроение. Имейте в виду, что эти изменения не обязательно носят физический или сексуальный характер. Посмотрите, сможете ли вы определить моменты в своей жизни как пара, когда вы более близки или когда все идет хорошо, и приложите все усилия, чтобы воспроизвести эти моменты.
   • Спросите его, когда у него (или у нее) появится больше желания любить. Ответ может быть таким: «после романтического ужина» или «когда нам будет весело вместе». Откройте для себя способы создать эти моменты на благо вашего любимого человека. Например, вы можете взять его в новый ресторан или поиграть в мини-гольф.
   • Если другому нравится душевное состояние, предшествующее сексу, подумайте о том, чтобы заниматься непослушным и провокационным поведением в течение дня. Вы можете отправить ему изысканные заметки, прошептать то, что вы хотите сделать на ухо, или сказать: «Я сделаю больше, позже».

3. 
   

   
   Создать романтическую атмосферу. Подумайте, что вам и вашему близкому нравится создавать романтическую и интимную атмосферу. Хотя вы не можете каждый раз класть на кровать сердце из лепестков роз, вы можете сделать свое окружение романтичным и особенным.
   • Примите мягкое освещение, такое как свечи или слабое окружающее освещение.
   • Инвестируйте в мягкую кровать, в которой вы оба будете приятно проводить время.
   • Воспроизведение музыки, которая помогает создать романтическую обстановку. R & B, джаз или софт-рок могут быть хорошим выбором, но это зависит от ваших вкусов.
   • Прежде всего, установите свою кровать, освободите ее от любых отвлекающих факторов. Выключите телевизор и снимите одежду с пола. Организация остальной части вашего жилого пространства, если вы можете, также будет преимуществом.

4. 
   

   
   Помогите другому человеку выполнить его задачи. Хотя это не кажется романтичным, исследования показали, что помощь ее супругу в домашнем труде может фактически подготовить ее к влюбленности, поскольку она будет меньше переживать из-за работы по дому. Найдите задачи, в которых другой человек хотел бы помочь, и помогите им, не спрашивая вас заранее.
   • Не забудьте помыть посуду, почистить ванную комнату или уложить детей спать, чтобы ваш любовник мог расслабиться.
   • Не говорите ей, что вы помогли ей и, следовательно, что нужно спать с вами взамен. Это создаст больше давления на другого и может испортить настроение.

5. 
   

   
   Организовать еженедельную прогулку. Если у вас занятая жизнь, у вас будут проблемы с поиском времени для большей близости. Если вы не проводите время вне кровати, вам также будет трудно найти время в постели. Постоянные еженедельные прогулки помогут сделать ваши отношения приоритетными, что улучшит вашу сексуальную жизнь.
   • Ваш вывод не должен быть грандиозным. Вы можете просто прогуляться. Важно то, что вы проводите время вместе, чтобы восстановить связь внутри пары.
   • Есть няня. Если у вас есть дети, обязательно наймите няню. Няня будет отличным помощником для вас. Один из вас может позвонить няне, а другой планирует романтическое свидание.

6. 
   

   
   Подготовьте необходимые противозачаточные средства. Если вы используете противозачаточные средства, начните их употреблять или начните их использовать (если вы женщина в гетеросексуальных отношениях, используйте противозачаточные таблетки). Таким образом, вы можете наслаждаться максимальным сексом в любое время, не беспокоясь о том, чтобы бежать в аптеку или рисковать непреднамеренной беременностью или ИППП (инфекцией, передаваемой половым путем).
   • Помните, что презервативы доступны везде по доступной цене и являются наилучшей профилактикой беременности и ИППП при правильном использовании.
   • Поговорите со своим семейным врачом или посетите клинику планирования семьи, чтобы узнать больше о возможностях контрацепции.