Как положить вывих плеча

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Береги вывих плеча
• совет
• предупреждения

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 49 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании со временем

Есть 18 ссылок, цитируемых в этой статье, они находятся внизу страницы.

Смещенный сустав - это болезненная травма, которая приводит к немедленной кратковременной инвалидности, особенно когда речь идет о плече: невозможно двигать суставом, пока он не доставлен. Плечо особенно уязвимо для такого рода травм, поскольку оно является наиболее подвижным суставом тела. Кроме того, люди склонны падать, вытягивая руки, ставя сустав в болезненное положение. Лучше всего, чтобы ваше травмированное плечо было доставлено медицинским работником, хотя существуют особые (экстренные) обстоятельства, при которых вы могли бы подумать сделать это самостоятельно. Если поврежденное плечо не будет доставлено в течение короткого времени, может потребоваться операция для его правильного лечения.

этапы

Часть 1 из 3:
Береги вывих плеча

1. 3 Перевоспитайте свое плечо. Независимо от того, перенесли ли вы закрытое ручное сокращение или открытое хирургическое сокращение, вам необходимо пройти физиотерапию и укрепить суставы вашего плеча. Физиотерапевты, мануальные терапевты и / или спортивные врачи смогут показать вам конкретные растяжки для восстановления общей подвижности вашего плеча, а также упражнения для укрепления и сжатия сустава, чтобы избежать того, что снова остается в будущее.
   • Обычно это занимает от 2 до 4 недель до начала физиотерапии. Ношение шарфа, нанесение мороженого и прием безрецептурных анальгетиков являются неотъемлемой частью процесса заживления.
   • Требуется от 3 до 6 месяцев, чтобы полностью реабилитировать и вылечить вывих плеча. Это зависит от тяжести травмы и спортивного уровня пациента.
   реклама

совет

• Когда через несколько дней боль и воспаление уменьшились, прикладывание влажного тепла к плечу может помочь расслабить ноющие и сокращенные мышцы. Мешки с травяным чаем, которые можно положить в микроволновую печь, могут сделать работу Однако ограничьте их применение 15-20 минутными сеансами.
• Постарайтесь быстро откинуть плечо после аварии, потому что чем больше времени проходит, тем сложнее маневр.
• Вывих плеча отличается от вывиха акромиально-ключичного. Последний представляет собой растяжение связок в суставе, которое соединяет ключицу с лопаточным поясом. Гленогенеральный сустав не вывихнут.
• Когда вы сбросили плечо один раз, вы становитесь более уязвимыми для последующих вывихов, особенно если вы занимаетесь контактным спортом.

реклама

предупреждения

• После доставки вывих плеча, вы всегда должны проверить пульс в конечности ниже травмированной области. Он должен быть аналогичен таковому другой руки (рука, которая не затронута). Если пульс замедлен или вы его не чувствуете, это неотложная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи. Гибель клеток происходит очень быстро, и вы рискуете потерять руку.

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431"