Как уменьшить отечность лица

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Лечить отек лица
• совет

Соавтором этой статьи является Люба Ли, FNP-BC. Люба Ли - зарегистрированная семейная медсестра и практикующая в штате Теннесси. Она получила степень магистра по сестринскому делу в Университете Теннесси в 2006 году.

В этой статье цитируется 17 ссылок, они внизу страницы.

Отек лица может быть вызван рядом факторов, включая аллергические реакции, уход за зубами и различные заболевания, такие как отек. В большинстве случаев это незначительное состояние, которое можно лечить холодным компрессом и поднятием головы. Однако, если у вас сильный отек, вам следует немедленно обратиться к врачу.

этапы

Способ 1 из 3:
Лечить отек лица

1. 1 Ищите возможную причину отека. Отек лица может возникнуть из-за различных заболеваний и реакций организма. Лечение зависит от вашего конкретного случая, поэтому важно определить причину вашего отека, чтобы найти наиболее эффективное решение. Некоторые из наиболее распространенных причин:
   • аллергические реакции;
   • целлюлит, бактериальная инфекция кожи;
   • синусит, бактериальная инфекция, поражающая пазухи;
   • конъюнктивит, воспаление глаз;
   • Отек Квинке, тяжелый подкожный отек;
   • заболевания щитовидной железы.
2. 5 Пейте больше воды. Обезвоживание часто способствует развитию воспаления и ухудшению отека.Когда вы не пьете достаточно воды, ваша кожа высыхает и раздражается, что может привести к воспалению. Если вы хотите иметь сияющее и здоровое лицо, выпивайте не менее 8 стаканов по 250 мл воды в день.
3. 6 Делайте регулярные упражнения для лица. Вы можете очень сильно пососать щеки и сжать губы, чтобы сохранить лицо в тонусе и упругости. Также полезно попробовать следующие упражнения:
   • осторожно похлопайте по лицу средним пальцем обеих рук одновременно;
   • сформируйте V пальцами, чтобы осторожно поднимать и опускать брови;
   • сожмите зубы и сделайте преувеличенные движения, чтобы сказать «О, Э».
   реклама

совет

• Если отек лица вызван сильной аллергической реакцией, это может привести к анафилактическому шоку, который требует немедленной медицинской помощи. Если ваша проблема сопровождается отечностью горла, одышкой, беспокойством, учащенным сердцебиением или головокружением, вам следует немедленно вызвать скорую помощь.

Получено с сайта "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"