Как уменьшить размер вашей груди

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 4:
  Поговори с врачом
• совет
• предупреждения

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.

Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.

Есть несколько причин, по которым вы можете уменьшить грудь. Большая грудь со временем может вызвать серьезные проблемы, включая боль в спине, плохую осанку и затрудненное дыхание. Кроме того, большие груди чаще провисают с возрастом. Начните с первой части, если у вас проблема с грудью и вы хотите знать, как ее уменьшить.

этапы

Часть 1 из 4:
Поговори с врачом

1. 5 Избегайте проблемной одежды. Очевидно, вы никогда не должны позволять моде выбирать одежду. Вы имеете право одеваться так, как хотите. Но ваша грудь будет выглядеть лучше с небольшими изменениями.
   • Не носите слишком узкую или слишком большую одежду, но такую, которая соответствует вашему размеру.
   • Вам также следует избегать порезов, подчеркивающих вашу грудь, таких как пояс или подтянутый крой, глубокий вырез или слишком вьющийся вырез.
   • Вы должны сосредоточиться на бедрах. Это сделает вашу грудь меньше.
   реклама

совет

• Обратитесь к спортивному тренеру, если вы не знаете, какое упражнение поможет вам уменьшить грудь.

реклама

предупреждения

• Постарайтесь постепенно уменьшать размер груди. Слишком суровая диета снизит тонус грудной клетки и, как правило, снизится. Не пытайтесь терять больше килограмма в неделю.
• Противозачаточные таблетки действуют путем высвобождения гормонов в организм, которые могут увеличить грудь. Если вы принимаете гормональные контрацептивы и не хотите их прекращать, спросите у своего врача альтернативы.

Получено с «https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641»