Как вернуть парня, когда он разорвал отношения

Автор: Roger Morrison

Дата создания: 23 Сентябрь 2021

Дата обновления: 1 Июль 2024

Видео: Как вернуть бывшего партнера. Психология отношений.

Содержание

этапы
Часть 1 Подумайте о причине расставания
Часть 2 Дайте место своему бывшему любовнику
Часть 3 Сосредоточение на себе
Часть 4 Установите дружеские отношения

В этой статье: размышление о причине перерыва. Предоставление места бывшему любовнику. Ориентация на себя. Принесите дружеские отношения29.

Первое, что вы хотите сделать, когда ваш парень уходит, вы можете позвонить ему, поговорить с ним о своих чувствах и надеяться, что он вернется к своему решению. Возможно, вы захотите все время умолять его вернуться к вам, но узнайте, лучше ли вам обоим вернуться вместе. Если вы действительно хотите, чтобы ваш парень вернулся к вам, подумайте о том, чтобы позволить ему немного поправиться, стать лучше и, наконец, иметь с ним дружеские отношения.

этапы

Часть 1 Подумайте о причине расставания

Понять причину вашего расставания. Это было из-за ссоры, из-за неверности или ты просто почувствовал, что он недостаточно тебя любит? Понимание того, почему он ушел, поможет вам понять, лучше ли пытаться изменить его.
- Подумайте о его поведении за неделю до вашего расставания. Это даст вам знать, если вы можете сохранить отношения.
- Если перерыв внезапен и является результатом разногласий, ему может просто понадобиться момент, чтобы успокоиться.
- Если отношения бились в течение нескольких месяцев, судите сами, стоит ли их возвращать.
Определите причины возникновения спора. Если перерыв наступит после боя, понимание причин поможет вам разобраться. Это был ваш первый бой или вы обычно вступаете в бой? Люди спорят, разделяются и выздоравливают вместе все время. Но если это была привычка, это указывает на то, что в целом отношения страдают от более серьезных проблем.
- Если аргумент был физическим, знайте, что физическое насилие никогда не может быть терпимо. Поэтому не рекомендуется мириться с кем-то, кто жестоко обращается с вами.
- Также не допускается применение насилия в отношении супруга. Обратитесь за помощью к друзьям, членам семьи и, возможно, к врачу, если вы сделали или решили нанести вред своему супругу.
Посмотри, сможешь ли ты простить обман. Если вы расстались из-за неверности, выясните, возможны ли здоровые отношения. Очень часто отношения, которые заканчиваются из-за нежелания супруга, должны оставаться такими.
- Если он обманул тебя, спроси себя, можешь ли ты действительно простить его. Вы можете реагировать на эмоции, если распад произошел недавно.
- Если вы обманываете, посмотрите, справедливо ли для него, чтобы он примирился с вами. Большинству людей сложно простить обман.
- Там, несомненно, будет глубокая причина неверности. Весьма вероятно, что лицо, ответственное за измену, не было удовлетворено в отношениях.
Определите, почему он потерял интерес к отношениям. Если отношения прекратились из-за отсутствия привязанности, выясните, что их вызывает. Момент не может быть выбран правильно. Вы можете переживать трудные времена или не быть указанным вами человеком.
- Возможно, он потерял интерес, потому что один из вас изменился. Возможно, вы временно изменились из-за проблем или стали лучше, чем раньше. Это пугает некоторых людей.
- Если отношения закончились из-за того, что один из вас изменился, было бы в ваших интересах двигаться дальше.
Примите ошибки. Если вы думаете, что сделали что-то не так, вам придется признать это и признать свое проступок. Вы должны понимать, что если вы причините ей боль, вполне вероятно, что ваши действия причинят ей боль.
- Убедитесь, что вы не вернетесь таким же образом. Если он согласен на примирение с вами, важно, чтобы вы не повторяли одну и ту же ошибку.
Постарайтесь понять ваши намерения. Узнайте, действительно ли вы хотите, чтобы он вас подобрал, или вы хотите, чтобы он вернулся только потому, что он расстался с вами. Возможно, вы захотите доказать себе, что вы все еще можете восстановить его, если доверие, оказанное вам, получило удар, когда оно распалось с вами. В противном случае распад может заставить вас осознать, насколько это важно для вас.
- Не пытайтесь примириться со своим старым любовником, если ваши намерения не являются искренними. Это только разобьет ваше сердце для вас обоих.

Часть 2 Дайте место своему бывшему любовнику

Будьте терпеливы. Это может занять некоторое время, прежде чем вы сможете восстановить его, или процесс может быть долгим. Во всяком случае, вам придется дать ему дышать.
Решите провести период, не связываясь с ним. Вы можете отключить питание на неделю, месяц или даже несколько месяцев. Время, которое вы должны провести, не связываясь с вами, зависит от состояния ваших отношений и обстоятельств разрыва.
- Постарайтесь на неделю прекратить общение, если считаете, что недолгое время без общения с ним пойдет вам на пользу.
- Если нарушение особенно сложно, избегайте контакта в течение как минимум одного месяца.
- Приложите усилия в течение этого периода, чтобы не отвечать на его звонки или звонки, если он попытается связаться с вами. Вы можете восстановить соединение через определенный промежуток времени, но полное прекращение контакта вызовет у вас новый интерес.
Не связывайтесь с ним больше. Вы должны перестать связываться со своим бывшим парнем, если вы проводите время, звоня или отправляя кости. Прекращая контакт, вы даете своему старому любовнику время дышать и успокаиваться. Это также позволит ему выяснить, не ошибся ли он.
Избегайте контактов с ним через социальные сети. Возможно, вам придется подумать об удалении его из списка друзей в социальных сетях, но это не обязательно. Тем не менее, важно не комментировать или не любить все, что публикуется. Не пиши ему тоже.
- Удалите его из списка друзей только в том случае, если вы считаете, что не можете не написать ему или посмотреть его публикации. В противном случае предпочтительно, чтобы эта форма общения оставалась открытой для будущего.
- Не смотрите на эти публикации в социальных сетях. Вам будет только больно видеть, как он хорошо проводит время без вас.
Избегайте видеть его лично. Старайтесь не ходить в любимые места и не встречаться с друзьями, которые у вас общие. Не меняйте свою жизнь слишком сильно, но избегайте находить ее перед собой и взаимодействовать с ней.
- Примите дружеское или профессиональное поведение в зависимости от того, работаете ли вы или учитесь со своим старым парнем, но не разговаривайте с ним, если это не является абсолютно необходимым.
Сделай шаг назад и расслабься. Не старайся изо всех сил избегать своего старого любовника. Делайте все возможное, чтобы сосредоточиться на других вещах, которые вам нравятся. Он может осознать вашу ценность, если вы избегаете безнадежного или липкого реагирования на распад.

Часть 3 Сосредоточение на себе

Дайте себе время грусти. Нормально быть эмоциональным после расставания. Не пытайтесь подавить свое горе. Ваш разум станет намного яснее, когда вы отпустите свои эмоции.
- После расставания нормально грустить. Вам следует помочь, если грусть ощущается во всех аспектах вашей жизни и со временем она не проходит.
- Обратитесь за помощью, если вы плохо спите, хорошо питаетесь и концентрируетесь более двух недель. Если вы думаете о причинении себе вреда или самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью.
- Не слишком переживай за себя. Дайте себе время грусти, но не забывайте о своих силах.
Освободите свои эмоции творчески. Попробуйте записать свои мысли в газету, картину или даже описать песни. Письмо и искусство - терапевтические способы лучше управлять своими мыслями и чувствами.
Дайте время своей семье и друзьям. Расставание иногда может привести вас к мысли, что вы одиноки, это происходит так же часто, как и во время отношений, и уходит от нескольких друзей. Используйте время, которое вы проводите без своего бывшего парня, чтобы стать ближе к своим друзьям и семье. Нахождение себя в окружении близких вам людей - это позитивный способ укрепить уверенность в себе и залечить раны.
Улучшите свой внешний вид. Дело не в том, что ваша текущая внешность плохая, но регулярная смена внешности - это быстрый способ обрести уверенность. Изменение внешности может характеризоваться чем-то таким незначительным, как чистка зубов, или таким же замечательным, как изменение цвета ваших волос.
- Купить новую одежду. Ношение новой одежды может раскрыть вашу веселую и соблазнительную сторону.
- Начните выходить из этого. Изменение здорового образа жизни полезно для вас, ваш старый любовник может увидеть изменения.
Попробуйте новые вещи. Это подходящее время, чтобы попытаться сделать то, о чем вы всегда мечтали. Делать что-то новое - хороший способ дублировать разрыв и не связываться с ним в ближайшее время.
- Взять уроки йоги
- Путешествие в новое место назначения.
- Принять уроки кулинарии
- Волонтер в доме для бездомных.
Помни, кто ты есть. Разрыв с кем-то ни в чем не умаляет тебя. Используйте этот момент, чтобы вспомнить те аспекты, которые поначалу сводили вашего бывшего парня с ума.
- Подумайте о своих сильных и слабых сторонах. Не полагайтесь на свои слабости. Подумайте, как их улучшить.

Часть 4 Установите дружеские отношения

Вернитесь к контакту, когда вы действительно будете готовы. Старайтесь соблюдать установленный вами срок, чтобы не связываться с ним. Не пытайтесь убедить себя позвонить только через определенное время, потому что вам это нравится. Если вы свяжетесь с ним с ясным и сильным умом, это будет хорошо для вас обоих.
Начни медленно. Начните с просмотра одной из его публикаций в социальной сети. Если вас нет в списке его друзей в социальных сетях, отправьте ему в этом случае маленькую букву o.
- Не вступайте в слишком много разговоров, если отправите ему сообщение. Скажите ему, что вы надеетесь, что он чувствует себя хорошо или что вы видели то, что заставило вас думать о нем.
Отправь ему один. Для начала отправьте ему простое приветствие или спросите, как у него дела. Попробуйте вступить в небольшой разговор.
- Не говори ему, что он скучает по тебе, что она тебе нравится или что ты хочешь, чтобы он вернулся.
- Не пишите ему повторно, если он не отвечает вам. Подождите еще несколько дней или месяцев, прежде чем пытаться снова. Если он никогда не отвечает вам, не настаивайте.
Позвоните ему. Попробуйте позвонить ему, когда он начнет отвечать на ваши вопросы. Тот факт, что ты слышишь свой голос после всего этого времени, может напомнить ему, как сильно ты скучал.
- Постарайтесь не обсуждать тему ваших отношений или, по крайней мере, пока. Поговорите с ним о своей жизни и спросите его, что происходит в его жизни.
- Не будьте эмоциональными или эмоциональными, если вы не отвечаете так, как хотели бы.
Пригласите его выйти. Вы еще не должны хотеть, чтобы он обязательно назначил вам дату. Попробуйте попросить его или найти вас для деятельности.
- Пригласите его выпить кофе.
- Предполагают, что вы путешествуете пешком или вместе.
- Попросите его сопровождать вас в кино или на мероприятие, которое его заинтересует.
Иди медленно. Не надейтесь вернуться к тем отношениям, которые у вас были с ним. Поймите, что он всегда может чувствовать себя обиженным или смущенным. Проводите время вместе как друзья, но ничего не принуждайте.
- Расскажите ему о новых вещах, которые вы сделали, когда были вместе.
- Используйте страховку, которую вы приобрели во время разлуки, чтобы напомнить ему, насколько вы веселые и дружелюбные.
Предложите, чтобы он вернулся вместе. Скажите ему, что вам понравилось проводить с ним время, убедитесь, что он знает, что вы хотите снова иметь отношения.Не просите его забрать вас, как только он начнет наслаждаться вашей компанией.
- Не проси его вернуться первым. Скажите ему, что вы думаете о том, что вы собрались вместе.
- Дайте ему знать, что вы хотели бы, чтобы он вернулся и сказал, что вы думаете, что провели достаточно времени в одиночестве, чтобы начать с нуля.
Попробуй поговорить. Вы захотите открыть новую страницу, но поймете, что будет трудно примириться, не говоря о прошлом. Будьте внимательны к его заботам и чувствам. Спокойно поговорите с ним о вашей версии фактов.
- Обсудите ваши разногласия и договоритесь. Не возвращайтесь к отношениям без решения проблем, которые привели к разрыву.
Уважай его решение. Он может смириться с тем, что вы вернетесь вместе, поскольку он может подумать, что было бы лучше, если бы вы остались в стороне. Не сердитесь на него, если он не хочет к вам вернуться. Поймите, что вы не контролируете ситуацию.
- Не вспоминайте прошлое, если вы поправляетесь вместе. Обсудите прошлое, прежде чем принять решение вернуться вместе.
- Не реагируйте плохо, если вы решите не возвращаться с вами. Возможно, он еще не готов. Не тратьте свои будущие шансы на эмоциональную реакцию.
- Спросите его, если его решение не вернуться с вами без апелляции. Примите тот факт, что вы не можете иметь романтические отношения с ним больше.
Помните, что никто не может определить вашу ценность. Каким бы ни был результат, ваша ценность не определяется романтическим партнером. Оставайтесь уверенными и независимыми, независимо от вашего решения.