Как восстановить своего лучшего друга

Содержание

• этапы
• Способ 1 Обсудите ваши проблемы
• Метод 2 из 4: Дайте место своему другу
• Метод 3 Восстановить дружбу

В тот или иной момент вы отдаляетесь от своего лучшего друга, и может показаться, что вы потеряли его навсегда. К счастью, лучшие друзья стремятся заключить мир, потому что они заботятся друг о друге. Ситуация может показаться сложной, но вы должны оставаться позитивными. Если вы поссорились, встретили кого-то еще или переехали, вы можете вернуть своего лучшего друга.

этапы

Способ 1 Обсудите ваши проблемы

1. 
   

   
   Скажи ему, как ты себя чувствуешь. Вы можете скучать по своему другу так же сильно, как по вашему, но первое, что нужно сделать, это поделиться этим чувством. Скажите ему, как сильно он скучает по вам, и заверьте его, что он является важной частью вашей жизни.
   • Скажи ему: «Ты мне как сестра, когда тебя там нет, это как потерять часть моей семьи».
   • Если ваш друг провел много времени с новым другом или партнером, дайте ему знать, что вы тоже хотите уделить ему немного времени. Объясните ему, что вы понимаете, что его новая встреча важна, и дайте ему понять, что вы не пытаетесь разделить их. Скажите ему, что вы счастливы, что он встретил кого-то, но вы сожалеете о том, что не проводите столько времени вместе.
   • Будьте честны, даже если вы смущены. Вы могли бы сказать ему: «У меня было много проблем в последнее время, потому что ты мой лучший друг. Я обычно разговариваю с вами каждый день, но в последнее время я чувствую, что у вас больше нет времени для меня ».

2. 
   

   
   
   
   Не делайте предположений. Есть несколько причин, по которым ваш лучший друг мог дистанцироваться, не думайте, что вы потеряли своего лучшего друга, потому что вы не ответили на него или потому что вы отказались выйти. Ваш друг, возможно, переживал стресс или много времени, что мешало ему выходить на улицу.
   • Помните, что у вашего друга могут быть другие дела в его жизни, которые отнимают много времени и не связаны с вами или его другими друзьями.
   • Если ваш друг провел время с кем-то еще, поймите, что у этого человека есть место в жизни вашего лучшего друга, которое вы не можете занять. Например, у вашего друга и этого нового человека могут быть разведенные родители, у них может быть общая культура, или им, возможно, придется ухаживать за больным членом семьи.

3. 
   

   
   Извиняются. Если вы сделали что-то не так, вы должны сначала извиниться за исправление вашей дружбы. В общем, недостаточно сказать «извините». Вы должны дать больше деталей и быть более точным. Даже если вы думаете, что бой не по вашей вине, лучше, если вы первый извинитесь.
   • Покажите ему, что вы знаете, что вы сделали, и что вы понимаете, что это неправильно.
   • Скажите ему: «Извини, я забыл твой день рождения. Я знаю, что, вероятно, тебе очень больно, потому что я был бы убит горем, если бы ты забыл мой ".

4. 
   

   
   
   
   Используйте предложения с «Я». Не говорите за вас обоих и не проецируйте свои эмоции на друга. У вас могут быть разные точки зрения на то, что произошло и ваши намерения, и это совершенно нормально. Важно то, что вы оба делитесь своими чувствами по поводу ситуации и находите общий язык.
   • Старайтесь не говорить такие вещи, как «ты никогда не слушаешь меня». Скажите: «Я чувствовал, что вы не слушали меня, и я чувствовал разочарование».

5. 
   

   
   Возьмите на себя ответственность за свои действия. Когда вы приносите извинения, вы должны сопротивляться искушению желать объяснить свое поведение. Не ищите оправданий, даже если вы чувствуете, что у вас есть хороший способ сделать то, что вы сделали. Нет никакого оправдания за причинение вреда вашему лучшему другу, так же как он не может иметь никакого оправдания для вас.
   • Например, вы должны избегать говорить ему: «Извините, я забыл ваш день рождения. Я был занят всю неделю, и я забыл день, когда это было. Хотя это, безусловно, верно, вы ослабите свое оправдание, потому что покажете ему, что у вас сложилось впечатление, что у вашего плохого поведения есть веская причина.
   • Скажите ему: «Я знаю, что я сделал неправильно».

6. 
   

   
   Не указывать пальцем. Независимо от того, начали ли вы бой или ваш лучший друг, вам нужно сосредоточиться на решении проблемы. Спросите себя, как сильно вы хотите, чтобы ваш лучший друг остался в вашей жизни, и помните, что вы только ухудшите положение, указав, кто что сделал.
   • Старайтесь не говорить что-то вроде: «Извините, что вы так воспринимаете», потому что это показывает, что вы привлекаете его к ответственности. Вы говорите ему, что ваше поведение нормальное и что у него была преувеличенная реакция.
   • Если вы чувствуете, что он несправедливо обвиняет вас, вы можете сказать ему: «Я понимаю, ты думаешь, что это моя вина. Это правда? Если он ответит «да», вы можете обсудить это вместе.

7. 
   

   
   Предложить решение. Поговорив со своим лучшим другом, вы начнете улучшать ситуацию, но этого может оказаться недостаточно, чтобы вернуть ваши отношения в нужное русло. Предложите идеи о том, что вы можете сделать вместе, в том числе следующий шаг в вашем примирении. Чтобы исцелить вашу дружбу, вам придется идти на работу, и ваши оправдания будут сильнее, если вы покажете своему другу, что у вас есть план.
   • Предложите, чтобы вы пошли в кино вместе. Вы можете проводить время вместе, не ожидая обсуждения, и тогда у вас будет тема для обсуждения, которая избавит вас от давления, вызванного поиском нейтральной темы.

Метод 2 из 4: Дайте место своему другу

1. 
   

   
   Ограничить контакты. Если ваш друг скажет вам, что ему нужно время в одиночестве, послушайте его. Ему может понадобиться это, чтобы успокоиться, подумать и исцелиться. Вы не улучшите ситуацию, позвонив ему, отправив его и наскучив ему навсегда. Фактически это ухудшит ситуацию.
   • Общайтесь вежливо. Если вы видите его в школе или на работе, вы можете улыбаться ему, махать рукой или качать головой.
   • Постарайтесь не игнорировать это. Будьте открыты и оставайтесь доступными.
   • Не пытайтесь получить информацию, спрашивая общих друзей, и не просите ваших общих друзей выбрать сторону.

2. 
   

   
   Не цепляйся Дайте своему лучшему другу время принять решение о том, что он хочет делать, и о людях, с которыми он хочет общаться. Когда у вас создается впечатление, что вы потеряете своего лучшего друга, может быть соблазнительно обратить на это внимание, но это наверняка обернется против вас. Если вы ведете себя так, как будто ваш друг не имеет права иметь других друзей в своей жизни, вы заставите его отойти от вас еще больше и от ваших усилий по его контролю.
   • Если ваш друг более занят, чем обычно, найдите занятие, которое позволяет вам быть слишком занятым, чтобы вы с меньшей вероятностью придерживались его.
   • Если вы завидуете новым отношениям вашего друга, помните, что в конечном итоге вы найдете новых друзей или новую любовь тоже.

3. 
   

   
   Попробуйте новые занятия. Вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы вспомнить, сколько пропал ваш лучший друг, найдите отвлечение, сделав что-нибудь веселое, что вы всегда хотели попробовать. Если вы понятия не имеете, вы можете посмотреть на события рядом с вами или вы можете пойти в клуб.

4. 
   

   
   Встречайте новых людей. Хотя вы не хотите торопиться и пытаться заменить своего лучшего друга, вы можете начать заводить новых друзей. Не спешите в новую дружбу, но оставайтесь открытыми для встречи с новыми людьми.
   • Вступай в клуб.
   • Проведите время с другими друзьями.
   • Устроить вечеринку

5. 
   

   
   Знай, когда уйти. Иногда, когда кто-то просит у вас места, он предпочитает жизнь без вас. Хотя трудно сказать до свидания своему лучшему другу, это необходимый шаг, чтобы двигаться дальше. Рассматривайте это как опыт, который поможет вам построить лучшие дружеские отношения в будущем. Подумайте о том, что положило конец этой дружбе, и используйте этот урок, чтобы лучше выбирать друзей в будущем.
   • Дай себе право плакать. Важно, чтобы вы оплакивали эти отношения так же, как оплакивали умершего человека, чтобы тот работал над ним. Плакать нормально и важно, поэтому не стоит винить себя, если плачешь.
   • Даже если ваш друг не позволяет вам правильно разорвать отношения, вы можете попрощаться с ним, написав ему письмо, которое вы ему не отправите, или назначив прощальный ритуал.

Метод 3 Восстановить дружбу

1. 
   

   
   Игнорировать слухи. Слухи только повредят вашим отношениям. Если кто-то говорит плохие вещи о вашем друге, попросите его остановиться. Откажитесь слушать людей, которые говорят вам, что ваш друг говорит о вас плохие вещи. Даже если это правда, это не поможет вам собрать кусочки.
   • Скажите им, что вы не заинтересованы.

2. 
   

   
   Прости и забудь. Перезагрузка с нуля. Как только вы решили свои проблемы, не продолжайте наказывать своего друга, игнорируйте его или обсуждайте его ошибки, чтобы причинить ему боль, когда вы спорите. Забудь и двигайся дальше.
   • Фокус на будущее.
   • Если вы окажетесь в ситуации, аналогичной предыдущей, дайте вашему другу выгоду от сомнения вместо того, чтобы делать поспешные выводы.

3. 
   

   
   Пригласите его на групповое мероприятие. Когда вы перестраиваете свои отношения, первые моменты могут показаться немного странными. Проводя время в группе, вы можете проводить время вместе с буфером между собой, пока ваши эмоции не успокоятся.
   • Попросите группу друзей пойти поужинать.
   • Найдите события в вашем сообществе или в вашей школе и выберите один из них в связи с одной из ваших областей интересов.

4. 
   

   
   Поймите, что заводить новых друзей неизбежно. Если ваш лучший друг вступил в новую встречу, не рассматривайте это как конец ваших отношений. Рано или поздно один из вас найдет нового партнера или нового друга. Если это случится с вашим лучшим другом в первую очередь, вам может быть трудно принять новую динамику, но знайте, что это происходит со всеми.
   • Не воспринимайте это как отказ. Твой друг не пытается заменить тебя. Он только нашел кого-то, с кем он хорошо ладит.
   • Ваши отношения могут измениться, но это не конец.
   • Открыт для этого нового человека. Будьте непредвзяты и постарайтесь узнать нового друга вашего лучшего друга. Если это новый парень или новая девушка, вы должны радоваться счастью вашего друга, и вы должны заставить его понять, что он может вам доверять.

5. 
   

   
   Найдите новые способы проводить время вместе. Если ваш друг оказался в новой ситуации, которая мешает ему проводить время с вами, например, если один из его родственников заболел, если у него родился ребенок или у него есть дополнительные обязанности, найдите способы адаптироваться к вашему новому графику. Поскольку жизнь вашего друга меняется, время, которое вы проводите вместе, также изменится. Покажите ему, что у вас все еще есть место в его жизни.
   • Посетите своего друга во время обеда.
   • Присоединяйтесь к нему во время занятий, которые он делает регулярно, например, когда он идет в спортзал.
   • Если у вашего друга новые отношения, вам нужно напомнить ему, что вам также нужно проводить время наедине с ним. Скажи ему: «Твоя новая девушка потрясающая, но можем ли мы встретиться в эти выходные на обед?» "

6. 
   

   
   Практикуйте одно из ваших любимых занятий. Потратьте время на воссоединение, делая то, что вам обоим нравится, предпочтительно то, что уникально для ваших отношений. Это напомнит вам о хороших временах, которые вы провели вместе, и поможет вам обоим забыть о проблемах, которые возникли между вами. Например, если вы любите петь и то и другое, вы можете пойти в караоке.