Как утешить девушку

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 2: Подойдите к девушке
• Метод 2 из 3: почувствовать себя лучше
• Метод 3 из 3: Продолжайте утешать ее

Не всегда легко утешить расстроенную девушку. Ей могут понадобиться объятия, небольшая привязанность или просто быть одному. Как вы знаете, что вы можете сделать, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и избежать ухудшения? Прочтите эту статью, чтобы узнать, как действовать в таких ситуациях.

этапы

Метод 1 из 2: Подойдите к девушке

1. Проанализируйте ситуацию. Почему она расстроена? Есть ли что-то ужасное, например, потеря близкого человека или что-то более управляемое, например, драка с другом? Зная, в чем проблема, вы сможете найти лучший способ утешить ее. Если кто-то умер, не пытайтесь заставить ее смеяться или отвлекать, рассказывая ей нелепую историю, но если она только что поссорилась с кем-то, вы могли бы выбрать более легкий подход. Не говорите, что это не серьезно, если это так, потому что это может быть еще более злым.
   • Причины для перевода его в это состояние разные. Чем больше вы знаете о ситуации, тем лучше вы будете знать, как ее утешить.

2. 
   

   
   Постарайся понять, чего ты хочешь. Это очень важно, потому что, если она говорит: «Я бы хотела остаться одна», это, вероятно, то, что ей действительно нужно, чтобы провести время наедине с собой. Вы не должны больше беспокоиться. Однако, если она это говорит, но вы чувствуете, что это неправда, используйте свое суждение. Если вы хорошо ее знаете, вы узнаете, честна ли она или говорит, чтобы не беспокоить вас.
   • Часто ли она бывает злой или ты впервые видишь ее в таком состоянии? Если это не первый раз, вспомните, что вы уже сделали, чтобы успокоить ее, и попробуйте ту же технику снова, если она работала.
   • Спросите ее, не хочет ли она поговорить с вами об этом. Постарайтесь выяснить, хочет ли она обсудить ситуацию или просто хочет моральной поддержки.

3. 
   

   
   
   
   Дайте ему немного привязанности. Знайте, что большинство девушек любят обниматься или немного привязываться, когда они расстроены. Это особенно верно, если вы находитесь в отношениях с ней или если вы близки и чувствуете, что не сделаете первый шаг. С другой стороны, некоторые девушки не хотят, чтобы их обнимали, когда они злились, и это тоже нормально. Если вы рядом с ней, просто обнимите ее или коснитесь ее плеча, руки или колена, чтобы почувствовать, что вы рядом с ней.
   • Если она расстроена, ей нужно почувствовать, что ты рядом с ней. Дайте ей немного привязанности утешит ее.

     
     

     
     
   • Принесите ей носовой платок, чашку чая, удобное пуховое одеяло или что-то еще, с чем она чувствует себя комфортно.

Метод 2 из 3: почувствовать себя лучше

1. 
   

   
   
   
   Позволь ей выразить себя. Ей, вероятно, нужно поговорить, если она скажет вам, что она не хочет быть одна. Пусть она плачет, говорит и даже бьет ее по мебели, если ей нужно выпустить пар. Не пытайтесь остановить это и вместо этого предлагать конкретные решения, задавайте вопросы или пытайтесь лучше понять, что происходит. Если она все еще расстроена, она еще не переварила ситуацию.
   • Не предлагайте сто решений, не зная ситуации. Если она хочет ваше мнение, она спросит вас. А пока дай ей поговорить.
   • Даже если вы точно знаете, что делать, подождите, прежде чем сказать ему.

2. 
   

   
   Приятного прослушивания. Если она расстроена, она наверняка надеется, что вы можете просто слушать. Она не звонила тебе, чтобы рассказать о своей жизни, она хочет, чтобы ее услышали. Поэтому позвольте ей говорить, не перебивая, задавать вопросы или высказывать свое мнение. Смотрите в глаза и делайте небольшие комментарии типа «Я знаю, через что вам тяжело ...», чтобы вы поняли, что обращаете внимание. Пусть говорит и не перебивает.
   • Вы можете кивнуть головой, чтобы показать, что вы внимательно слушаете, но не переусердствуйте, так как может показаться, что вы притворяетесь.
   • Избегайте отвлекающих факторов. Уберите свой телефон, сосредоточьтесь на нем и не оглядывайтесь. Не создавайте ему впечатления, что вы бы предпочли быть в другом месте.

3. 
   

   
   Не пытайтесь минимизировать его проблемы. Если вы хотите чувствовать себя лучше, не говорите такие вещи, как «Это не конец света» или «Это нормально ...». Она вполне может быть расстроена по причине, которая не так плоха, например, плохая оценка на экзамене или разрыв с мальчиком, который знал всего несколько недель, но не говорит ему, потому что вы только ухудшите ситуацию. , Пусть ее гнев живет, пусть она говорит о своих чувствах и не говорит ей, что в этом нет ничего серьезного.
   • Вы можете подумать, что помогли бы, рассматривая вещи в перспективе, но вы могли бы сделать вещи хуже, и она могла бы перестать разговаривать с вами.
   • Она хочет, чтобы вы поддержали ее, она не хочет иметь ваше собственное мнение.

4. 
   

   
   Спросите, можете ли вы чем-нибудь помочь. Когда она закончит объяснение всей ситуации, предложите ей помочь ей в том, что ей лучше. Ситуация может быть достаточно конкретной, чтобы вы могли что-то сделать, будь то помощь ей ​​в борьбе с ее автостраховщиком, помощь в поиске друга или даже исправление чего-то для нее, чтобы она не тратила деньги. Возможно, вам также придется сопровождать ее в неудобной ситуации, чтобы предложить ей моральную поддержку. Возможно, ей придется побыть одной, но знание того, что вы будете ждать на выходе, может ее успокоить.
   • Просто предложение помочь ей покажет ей, что вы заботитесь о ней и что вы готовы помочь ей. Она будет чувствовать себя уже лучше.
   • Она, наверное, чувствует себя одинокой и потерянной. Предложение ее помощи поможет ей чувствовать себя лучше любимой и окруженной.

5. 
   

   
   Не говорите, что точно знаете, как она себя чувствует. Она хочет, чтобы вы слушали это, а не чтобы вы вели себя так, как будто знали, что она испытывает. Если один из этих дедушек и бабушек умер, и вы столкнулись с такой же ситуацией, вы могли бы быстро об этом упомянуть, потому что ситуация очень точная, но в целом не пытайтесь сравнивать себя, потому что у вас будет впечатление, что вы хотите привлечь к себе внимание. , Сконцентрируйся на ней. Если она переживает разрыв, не сравнивайте ее трехлетние отношения с вашими трехмесячными отношениями, она справедливо скажет вам, что «это не одно и то же! "
   • Скажите что-то вроде: «Я не могу представить, что вы должны терпеть» или «Я не могу знать, что вы чувствуете ...». Эти предложения будут верны большую часть времени, и она будет чувствовать, что ее чувства будут оправданы.

6. 
   

   
   Скажите ему, что вам грустно видеть ее в таком состоянии. Это просто и дружелюбно. Скажите: «Мне жаль, что вы должны жить этим» или «Я сожалею, что вам пришлось пережить такую ​​сложную ситуацию». Даже если это не ваша вина, эти предложения покажут ему, что вы затронуты ситуацией и хотите, чтобы все было по-другому. Она, вероятно, будет чувствовать себя немного лучше, даже если вы не можете сделать много.
   • Она могла бы ответить вам "Это не ваша вина! Тогда вы можете сказать: «Я знаю, но я все еще чувствую себя плохо». Она будет чувствовать, что ты на ее стороне.

Метод 3 из 3: Продолжайте утешать ее

1. 
   

   
   Будь там для нее. Вполне возможно, что вы не можете помочь, что вы не можете сказать много и что вы не можете внести изменения, чтобы улучшить ситуацию. Если у нее были плохие новости, нужно было быть с ней и заставить ее понять, что она не одна. Если вы запланировали свои выходные, постарайтесь отказаться от своих планов проводить больше времени с ней, и, если у нее есть чем заняться, предложите сопровождать ее. В некоторых ситуациях единственное, что нужно сделать, это уделить время и присутствие. Вы не можете утешить ее, а затем сказать ей, что вам нужно уйти и исчезнуть на несколько дней, вам будет только хуже.
   • Покажите ему, каков ваш приоритет. Вы можете беспокоиться о других вещах, но всегда будьте рядом с ней.

2. 
   

   
   Измени его идеи. Возможно, она не захочет проводить слишком много времени в одиночестве после этих событий. Если можешь, достань столько, сколько сможешь. Даже если она не хочет общаться, просто выходя на улицу и вдыхая свежий воздух, она почувствует себя лучше и заставит забыть о своих проблемах, даже если это всего лишь несколько часов. Вот что вы можете попробовать:
   • Пригласите ее посмотреть комедию. Легкий фильм заставит ее рассмеяться, и она ненадолго почувствует себя лучше.

     
     

     
     
   • Пригласите ее на ужин, пейте кофе или ешьте мороженое. Простой выход поможет почувствовать себя лучше. Если она расстроена, она может забыть поесть и позаботиться о себе. Избегайте алкогольных напитков, потому что, если он все еще расстроен, алкоголь не будет решением.

     
     

     
     
   • Пригласите ее на прогулку. Выполнение небольшого упражнения и дыхание свежим воздухом может помочь очистить ум и чувствовать себя лучше в нем.
   • Избегайте приглашать на мероприятия, где будет много людей, так как она может не чувствовать себя комфортно и не хочет противостоять людям.

3. 
   

   
   Делай простые задания для нее. Вполне возможно, что она так расстроена, что не может справиться со своей повседневной жизнью. Принеси ей чашку кофе или приготовь ей обед, если нужно, предложи убрать ее комнату, если она выйдет из-под контроля, и, если необходимо, постирай ее. Если она расстроена на уроке и не может сосредоточиться, делай для нее записи. Если ей нужно залить бензин в машину, сделай это для нее. Эти небольшие действия не должны требовать больших усилий, и они помогут чувствовать себя менее подавленными.
   • Однако не позволяйте ей воспользоваться вами. Выполнение нескольких простых задач может, однако, иметь большое значение в вашей жизни.

4. 
   

   
   Позаботься об этом. Это важный шаг, чтобы утешить девушку. Даже когда вы закончили обсуждение, предложите свою поддержку.Убедитесь, что вы звоните, пишите, посещаете и регулярно видите вас. Вам не нужно слишком настаивать на том, чтобы спрашивать ее, хорошо ли она каждый час, но вы можете время от времени писать ей, чтобы показать ей, что вы заботитесь о ней.
   • Отправив ему забавное SMS или забавное видео на YouTube, она может рассмешить ее и произвести на нее особое впечатление.
   • Будьте креативны. Отправьте ему открытку или букет подсолнухов. Покажите ему, что вы заботитесь о нем даже через несколько дней после события.
   • Убедитесь, что вы знаете, что вы думаете о ней. Если она хочет, чтобы вы оставили ее в покое, не возвращайтесь к теме каждый час. Немного просто показать ему, что вы заботитесь об этом, будет гораздо больше влияния.

• Скажи ей, кто твоя принцесса и что ты любишь ее больше, чем кто-либо другой.
• Поговори с ним нежно.
• Обними его. Она будет чувствовать себя намного лучше.
• Не говори ему о других девушках, которых ты находишь красивыми.
• Это цветок, относись к нему как к такому.
• Скажи ей, что прекрасно, даже когда они не умерли, и поцелуй ее в щеку.
• Используйте другие методы, если вы не мальчик и все еще не можете понять эмоции девушек.