Как утешить беременную подругу

Содержание

• этапы
• Часть 1 Реакция на новое
• Часть 2 Управление беременностью
• Часть 3 Забота о себе

Когда вы подросток, выяснить, что близкая подруга беременна, может быть сложно. Вы можете беспокоиться о здоровье и благополучии своего друга. Возможно, вы боитесь, что ребенок что-то изменит в вашу дружбу. Это сложный тест для всех, и особенно для вашего друга. Все, что вы можете сделать для нее, это поддержать ее и подбодрить ее, когда она в этом нуждается.

этапы

Часть 1 Реакция на новое

1. 
   

   
   Послушайте ее и предложите ей искреннюю поддержку. Сообщите своей подруге, что вы готовы слушать, если ей нужно поговорить. Тем не менее, если она скажет вам, что ей нужно время, чтобы принять ситуацию, прежде чем она сможет говорить об этом, не заставляйте ее ничего вам рассказывать. Дайте ей немного времени и напомните ей, что вы там, если она в этом нуждается.
   • Попробуйте сказать что-то вроде: «Я знаю, что вы должны быть поражены прямо сейчас, но я здесь для вас, и я готов выслушать, если вы хотите поговорить об этом».

2. 
   

   
   Держите новости для вас. Если ваш друг сказал вам, что она беременна, не говорите никому без ее разрешения. От нее зависит, поделиться этой информацией или нет, и разговор о беременности вашей подруги может вызвать у нее проблемы.
   • Если вы обеспокоены тем, что ваша подруга не просила о помощи, вам нужно рассказать ей о своих проблемах. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что вы ошеломлены, но я беспокоюсь о вашем здоровье и благополучии. Я думаю, что вы должны проконсультироваться с врачом, независимо от вашего решения о беременности.

3. 
   

   
   
   
   Спросите его, как вы могли бы помочь. Ваша подруга должна будет решить, что будет с ее беременностью. Ей решать, хочет ли она родить ребенка, усыновить ее или прервать. Не пытайтесь повлиять на то или иное решение, просто спросите, можете ли вы помочь тем или иным способом.
   • Например, вашей подруге может потребоваться, чтобы кто-то сопровождал ее в клинику, помогал найти гинеколога или узнал о ее возможностях. Чтобы узнать, что нужно вашему другу, просто скажите: «Я здесь для вас, чем я могу помочь?» "

4. 
   

   
   Старайтесь не судить ее и не говорить ей: «Я же тебе говорил». Морализировать подругу или давать ей советы, которые она не просила, не поможет ей. Затем любой ценой избегайте рассказывать ему, что он должен делать, что вы для него сделаете или что вы считаете лучшим решением. Если вы не попросите совета, не давайте его ему.
   • Вместо того, чтобы судить ее, спросите ее, как она. Она могла страдать от утреннего недомогания или быть на грани, сохраняя эту тяжелую тайну. Спросите ее, как она себя чувствует, вместо того, чтобы рассказать ей, как вы себя чувствуете.
   • Скажи своему другу, что ты все еще любишь ее, и это не меняет твоей дружбы. Она, наверное, напугана и должна знать, что все будет хорошо.
   • Стресс очень вреден для ребенка, и ваш друг должен быть поддержан и оставаться позитивным. Если она решила оставить ребенка, вы могли бы поговорить о предстоящем ребенке: подготовка к новорожденному может быть захватывающей.

Часть 2 Управление беременностью

1. 
   

   
   
   
   Помогите своей подруге узнать о ее различных вариантах. Ваша подруга должна решить, следует ли удерживать и похищать ребенка, усыновлять его или испытывать трудности. Может быть трудно принять решение без полной оценки каждого варианта. Тогда предложите свою помощь, чтобы узнать об этих различных возможностях.
   • Попробуйте начать с вопроса о том, какие варианты она думает на данный момент. Многие люди имеют очень конкретное мнение об аборте, и она может даже не подумать об этом решении.Тем не менее, если она обдумывает это, помогите ей выяснить, что делать.
   • В процессе исследования помогите вашему другу составить список более и меньше, Например, более ей никогда не придется рассказывать о своей беременности родителям, учителям и друзьям. Тем не менее, меньше Например, о чем можно сожалеть позже или иметь медицинские осложнения?

2. 
   

   
   Если она решит рассказать своим родителям, предложите сопровождать ее. Если ваш друг решит, кто хочет воспитать ребенка или его усыновят, ему придется сообщить об этом своим родителям. Чтобы поддержать ее, вы могли бы предложить быть там, когда она проведет с ними эту дискуссию.
   • Скажите что-то вроде: «Я знаю, ты боишься разговаривать со своими родителями. Было бы плохо, если бы я пришел с тобой? Если она отклонит ваше предложение, не обижайтесь. Она просто хочет поговорить с родителями в одиночестве.
   • Будьте готовы к тому, что ее родители разозлятся и составят запасной план, если они попросят ее уйти из дома. В случае крайней необходимости, может ли она прийти к вам домой?
   • Вы также можете попросить своих родителей проконсультироваться с ее семьей. Ваши родители могут знать его семью и могут поддержать их. Разговор о ситуации с другим взрослым может также ослабить стресс вашего друга. Тем не менее, прежде чем поговорить с родителями, спросите разрешения своего друга.

3. 
   

   
   Поддержите и уважайте его решение, что бы это ни было. Имейте в виду, что решение продолжать или не забеременеть принадлежит вашему другу, и никому другому. Если она попросит у вас совета, вы можете высказать ей свое мнение, но не пытайтесь изменить ее или навязать свои убеждения.
   • Если ваша подруга скажет вам, что она решила оставить ребенка, скажите что-то вроде: «Я знаю, что вы, должно быть, сейчас очень напуганы, но вы будете прекрасной матерью! "
   • Если она скажет вам, кто решил усыновить ребенка, скажите что-то вроде: «Я знаю, это должно быть очень сложно для вас, но вы сделаете замечательный подарок очень счастливой паре! "
   • Если она скажет вам, что хочет закончить свою беременность абортом, скажите что-то вроде: «Я знаю, что это трудное решение для вас, но я люблю вас и сделаю все возможное, чтобы помочь вам».

4. 
   

   
   Защити ее от слухов или издевательств в школе. Быть другом - значит быть в хорошие времена, как в плохие. Беременные девочки гораздо чаще других бросают школу. Поддерживая ее, вы поможете своему другу продолжить учебу.
   • Некоторые школы предлагают программы для матерей-подростков. Если ваша подруга заинтересована, вы можете помочь ей узнать об этом типе программы.

Часть 3 Забота о себе

1. 
   

   
   Не позволяйте тому, что происходит с вашим другом, отвлекать вас. Если важно, чтобы вы поддерживали свою подругу, когда она беременна, вам также следует сосредоточиться на школе и других ваших занятиях. Встреча с другом в трудное время может вызвать стресс, и вам нужно будет сохранять свое пространство и не думать об этом 24 часа в сутки.

2. 
   

   
   Примите тот факт, что ваша дружба изменится. Вы можете злиться на своего друга за то, что забеременели, завидовать тому факту, что вы будете проводить меньше времени вместе, когда ребенок там, или подчеркнет этот тяжелый секрет.
   • Вы имеете полное право чувствовать то, что вы чувствуете, но понимаете, что ваш беременный друг, возможно, не тот человек, с которым можно говорить о ваших чувствах. Вам нужно будет поговорить с взрослым, которому вы доверяете, и больше не подвергать стрессу своего друга.

3. 
   

   
   Если вам нужно поговорить с кем-то, обратитесь к терапевту. Пройдите через это трудное время с вашим другом, вы можете эмоционально истощить вас. Возможно, вам нужно поговорить с профессионалом. Этот не сможет раскрыть секрет вашего друга, кроме как в некоторых ситуациях.
   • Терапевт даст вам совет и никому не расскажет о секрете вашего друга, если только он не находится в опасности, например, если она говорит о самоубийстве. Если вы скажете своему терапевту, что ваша подруга самоубийственна, она будет обязана установить, правда ли это. И если это так, он свяжется с социальными службами по этому поводу.
   • Поймите, что общение со взрослым позволит вам задавать вопросы и получать информацию, которая может быть полезна вам и вашему другу.

4. 
   

   
   Всегда защищайте себя во время секса. Поймите, что, будучи подростком, беременность будет иметь серьезные последствия для вашей жизни, и что вы, скорее всего, бросите учебу. Используйте ситуацию своего друга в качестве урока и защитите себя. Даже если ваша подруга кажется счастливой от беременности, жизнь матери-подростка далеко не легка.
   • Использование презерватива обычно защитит вас от беременности и венерических заболеваний. Тем не менее, имейте в виду, что воздержание является единственным способом 100% надежной защиты от беременности.