Как утешить друга, подвергшегося сексуальному насилию

Содержание

• этапы

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Чтобы создать эту статью, 31 человек, некоторые анонимные, приняли участие в ее редакции и улучшении с течением времени.

Твой друг сказал тебе, кто подвергся сексуальному насилию? Вам, наверное, интересно, что вы сможете ему сказать. Возможно, вы никогда не сталкивались с такой ситуацией, и это часто бывает. Будьте уверены, есть несколько очень простых способов помочь другу или другу, который дезориентирован и ранен.

этапы

1. 
   

   
   Приведите вашего друга к врачу, если агрессия только что произошла. Позвоните в отделение неотложной помощи и скажите им, что случилось и что вы находитесь в пути. Попросите специалиста принять вас. Вот что вам нужно сделать, чтобы сохранить доказательства агрессии.
   • Не позволяйте своему другу принимать душ, принимать ванну, пить или есть, мыть руки или зубы перед осмотром врача.
   • Ваш друг должен держать одежду во время атаки. Если она хочет переодеться, положите каждый предмет одежды в отдельный бумажный пакет (не пластиковый пакет).

2. 
   

   
   Не подвергайте сомнению факт нападения. Поверь своему другу. Независимо от того, сколько контактов ваш друг имел с обидчиком, если она чувствовала себя смущенной, ситуацию необходимо прояснить. Даже если вы подозреваете, что ваш друг преувеличивает, чтобы привлечь внимание, никогда не обвиняйте кого-либо в такой вещи. Ваша задача не распутать правду от ложного: оставить эту задачу справедливой. Это ваша подруга, и она должна иметь преимущество сомнения.

3. 
   

   
   
   
   Присутствуй для своего друга. Не пытайтесь ее критиковать или читать ей лекции. Научитесь быть сострадательным ухом.
   • Не пытайтесь комментировать наряд вашего друга, позволяя подумать о том, что хорошо выглядит. Не советуйте ему носить менее провокационные наряды, чтобы не производить плохих впечатлений. Это только усугубит ситуацию. Даже если вы думаете, что это не очень умно, ношение сексуального наряда никогда не является приглашением подвергнуться нападению или еще хуже.
   • Также желательно попытаться перефразировать слова вашего друга. Это позволит вам показать ему, что вы хорошо выслушали, и даст ему возможность исправить свои заявления, если они могут быть неверно истолкованы. Это хорошая техника, если вы чувствуете разочарование или скуку от разговора.
   • Вы можете сказать ему: «Я могу только представить, что ты почувствовал», вместо того, чтобы объявить «Я знаю, что ты чувствуешь». Мы надеемся, что вы никогда не окажетесь в той же ситуации, что и ваша подруга, и сказать, что обратное может раздражать вашу подругу, только когда она хочет поделиться своим опытом.

4. 
   

   
   
   
   Имейте в виду, что многие жертвы чувствуют вину или стыд. Хотя ваша подруга не виновата в этой ситуации, она может подумать, что спровоцировала или еще хуже хочет быть взволнованной ситуацией. Успокойте своего друга, объяснив, что человеческое тело запрограммировано реагировать на сексуальный контакт с чувством возбуждения, является ли этот контакт уместным или нет. Некоторые жертвы могут испытывать оргазм во время нападения, и это усиливает чувство стыда и грязи, а также впечатление, что он является соучастником собственного изнасилования. Это чувство соучастия очень сложное, особенно когда жертва знает или осознает, насколько он сначала оценил намерение злоумышленника, потому что она восхищалась этим человеком. Но автор этого акта - хищник, независимо от того, какие у него были отношения с жертвой. Когда хищник слишком настойчив, жертва обычно обесценивает эти чувства, и вы должны успокоить свою подругу, объяснив ей, что она не пыталась этого добиться и что это абсолютно не ее вина.

5. 
   

   
   Убедитесь, что ваш друг в безопасности. Если ваша подруга живет рядом с обидчиком, вы должны помочь ей найти более безопасное место для жизни. В большинстве городов есть приюты для жертв жестокого обращения. Полиция и социальные работники помогут вам найти лучшее решение.

6. 
   

   
   Доносить преступника до властей. Если ваш друг не разговаривал ни с кем другим, вы должны сообщить об этом взрослому, например, своему учителю, врачу, сотруднику полиции или даже представителю службы экстренной помощи, например, пожарному. Эти лица обязаны сообщать об агрессии ребенка в Департамент социальных и санитарных служб (или его эквивалент), чтобы человек получал необходимую ему помощь. Не пытайтесь скрыть эту агрессию, думая о защите своего друга. Ей понадобится помощь, чтобы выздороветь, и вы должны помочь ей получить эту помощь. Кроме того, сексуальные преступники могут повторять свои действия, если жертвы не сообщают о них.

7. 
   

   
   Избегайте агрессии в будущем. Если вас не посадили в тюрьму или вы не исчезли из жизни вашей подруги, постарайтесь помочь ей избежать этого человека. Это может быть трудно, если агрессор живет в одном и том же месте, но есть решения, которые помогут кому-то уйти от обидчика.

8. 
   

   
   Держите платонические отношения. Даже если это ваша девушка, не пытайтесь ее утешить, обнимая или целуя, потому что это, вероятно, последнее, что ей нужно, и это может быть неуместно.

9. 
   

   
   Оставайся сильным и не теряй лица. Не показывай своему другу, как сильно ты ранен и опустошен этой новостью, чтобы ты не чувствовал себя еще более виноватым. Не бойтесь выражать, насколько ужасна ваша ситуация и ваш гнев, но сохраняйте спокойствие и помните, что ваш друг нуждается в комфорте, а не вы.

10. 
    

    
    Не зацикливайтесь на этом вопросе. После того, как вы обсудили это вместе, и ваша подруга, кажется, повторяет одни и те же вещи, постарайтесь отвлечь ее веселой деятельностью, такой как игра. Пусть она доверяет вам, пока вы не почувствуете, что она здоровее и не позволяет ей не лечить. Тогда найдите что-то, что нужно сделать, чтобы изменить свои идеи. Однако поймите, о чем нужно будет говорить много раз и по-разному, но вы будете знать, когда это станет навязчивым и нездоровым. Во время действия, которое вы выбрали, вы можете заметить, что некоторые слова или фразы вызовут еще один эпизод перефразирования после периода спокойствия и / или веселья. Постарайтесь понять их потребности и поддержать их, внимательно прислушиваясь к тому, что они говорят, и отвечая как можно лучше, чтобы помочь им понять, что только что произошло.

11. 
    

    
    Оставайтесь рядом с подругой, если думаете, что она пытается покончить жизнь самоубийством. Если она выражает желание покончить жизнь самоубийством или навредить себе, обратитесь за помощью как можно скорее. Оставайся с ней до тех пор, пока не случится безобразный.

12. 
    

    
    Скажи своей подруге, что она тебе нравится. Это поможет больше, чем вы можете себе представить. Заверьте ее, что вы там, чтобы помочь ей.

13. 
    

    
    Поощрите своего друга видеть терапевта. Вина, стыд и гнев, которые могут возникнуть в результате такого нападения, обычно требуют помощи профессионала, такого как психолог, терапевт или социальный работник. Во Франции вы можете найти квалифицированного терапевта, позвонив в мэрию или социальные службы, чтобы они могли связаться с вами специалистом, работающим с жертвами сексуального насилия.