Как читать мантры
Автор:
Roger Morrison
Дата создания:
21 Сентябрь 2021
Дата обновления:
9 Май 2024
Содержание
Эта статья была написана с участием Наташи Пантовича Ночи, убежденного члена сообщества . Наташа Пантович Нуит - консультант по вопросам управления с опытом работы в Великобритании и на Мальте. Она имеет степень бакалавра экономики и написала несколько книг о внимательности, а также множество статей о личностном развитии для «Times of Malta». Она имеет более чем 25-летний опыт работы и работала в известных консалтинговых фирмах. Наташа Пантович также является независимым советником в различных мальтийских государственных организациях и крупных клиентах, таких как Vodafone, Barclays Bank и Safeway UK.Чтение мантр, повторение имени Бога и медитация - это практики, встречающиеся во многих религиях по всему миру. Буддизм, индуизм, ислам, христианство и другие религии или духовные практики используют звуки для установления связи с божественным. Это чтение мистического опыта, потому что тело через звук, песни и медитацию становится храмом и божественным инструментом. Чтобы иметь возможность правильно их произносить, вы должны создать правильное состояние ума, выбрать мантру и попрактиковаться в ее чтении.
этапы
Часть 1 из 3:
Развивайте правильное состояние души
-
7 Постепенно увеличивайте количество повторений. Когда вы дольше будете фокусироваться, начните увеличивать количество повторений мантры. Сначала вам будет легко скучно, или вы будете отвлекаться и очень быстро останавливаться. Тем не менее, не стесняйтесь повторять мантру в течение дня при выполнении других задач. реклама