Как сделать хорошие новогодние обещания

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Создавайте резолюции и готовьтесь к их достижению
• совет

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.

В этой статье цитируется 9 ссылок, они внизу страницы.

Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.

Новогодние резолюции - это цели или обещания, которые люди дают в новом году, чтобы попытаться сделать год, который так или иначе выглядит лучше предыдущего. Но многим из них трудно сохранить и выполнить эти резолюции.

этапы

Часть 1 из 3:
Создавайте резолюции и готовьтесь к их достижению

1. 7 Вести дневник. Запишите хотя бы одну из вещей, которые вы делаете каждый день в течение этого года, чтобы вы могли быть благодарны, и предложение, которое суммирует достигнутый вами прогресс.
   • Когда вы пишете в своем дневнике, подумайте о следующем: какие памятные моменты вы помните со дня? Как вы эволюционировали сегодня и поняли ли вы, что ваше сознание изменилось? Делая заметки об этом, вы будете оставаться обоснованными и мотивированными для достижения ваших целей.
   реклама

совет

• Не пытайтесь настроить свои разрешения, когда у вас плохое настроение или вы спешите. Не торопитесь, чтобы составить список своих целей, это будет легче.
• Проведите исследование о своих целях. Убедитесь, что вы понимаете, как организовать свою систему для выполнения задач, которые вы хотите выполнить.
• Подумайте о создании небольшого соревнования в вашей семье или друзьях, чтобы сосредоточиться на своей цели Должен ли проигравший предложить обед другому? Вы могли бы даже взять всех в отпуск, если бы все они достигли своих целей к июлю.

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301"