Автор: Judy Howell
Дата создания: 6 Июль 2021
Дата обновления: 13 Май 2024
Anonim
Тренировка ПО ПЛАВАНИЮ // ПОДВОДНАЯ съемка. Ныряю за колечками.
Видео: Тренировка ПО ПЛАВАНИЮ // ПОДВОДНАЯ съемка. Ныряю за колечками.

Содержание

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 53 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.

В статье цитируется 21 ссылка, они внизу страницы.

Будь то купание в муниципальном бассейне, поход на пляж или отдых у озера, есть важные вещи, которые вы должны взять с собой, когда идете купаться.Вы должны положить в сумку необходимые предметы, такие как солнцезащитный крем, воду и полотенце. Вы должны положить туда вещи, которые сделают прогулку более веселой, например, игрушки для ванны или книгу для чтения. Наконец, вы не должны забывать дополнительную одежду, которую вы будете носить без воды и туалетные принадлежности, которые вам могут понадобиться, чтобы чувствовать себя свежими и чистыми.


этапы

Способ 1 из 3:
Соберите все необходимое

  1. 6 Разместите вещи, которые вы будете использовать в первую очередь. При подготовке вашей сумки, рассмотрите все вещи, которые вы будете использовать в первую очередь, как солнцезащитный крем или полотенце. Положите их обратно в сумку так, чтобы они были выше, и вам было легче достать их.
    • Вещи, которые вам не нужны сейчас (например, смена одежды), могут быть размещены на дне сумки.
    • Положите все свои вещи на пол, прежде чем положить их в сумку, чтобы вы могли положить их в правильном порядке.
    реклама

совет



  • Не забывайте наносить солнцезащитный крем каждые 2 или 3 часа, прикрывая лицо, плечи и спину.
  • Если вы носите контактные линзы, верните их чехол и немного дезинфицирующего раствора.
  • Верните деньги, если планируете что-то купить на стенде (если есть).
  • Может быть полезно принести с собой резинки для волос, если вы хотите, чтобы ваши волосы не были связаны с водой.
реклама

предупреждения

  • Если вы не умеете плавать, наденьте спасательный жилет или другое плавучее устройство, чтобы оставаться в безопасности.
Реклама получена из "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-its-bag-to-give-dating-(for-girls) & oldid = 269110"

Увлекательные публикации

Как проверить свою силу сцепления

Как проверить свою силу сцепления

В этой статье: Проверьте силу захвата с помощью ручного динамометраПроверьте силу захвата с помощью шкалы Улучшение силы захвата10 Ссылки Сила сцепления - это мера силы мышц предплечья, запястья и рук...
Как проверить конденсатор

Как проверить конденсатор

В этой статье: Используйте цифровой мультиметр с настройкой для емкости. Используйте цифровой мультиметр без регулировки для емкости. Используйте аналоговый мультиметр. Проверьте конденсатор с помощью...