Как наслаждаться его юностью

Содержание

• этапы
• Часть 1 Установите реалистичные ожидания
• Часть 2 Разработка
• Часть 3 Развивайте отношения
• Часть 4 Помощь другим

Ladolescence может быть трудным временем из-за появления новых гормонов, но это не значит, что вы не можете наслаждаться этим. Если вы хотите насладиться этим временем своей жизни, есть много вещей, которые вы можете сделать, маленькие вещи и великие вещи, которые могут иметь большое значение!

этапы

Часть 1 Установите реалистичные ожидания

1. Поймите, что есть не только одно решение. Есть много способов насладиться вашими юношескими годами. Все разные, особенно в подростковом возрасте. Нет лучшего способа насладиться юностью, чем тот, который вы решили. Некоторые подростки предпочитают проводить эти годы со своими друзьями, в то время как другие предпочитают учиться и работать. Некоторые приложат все усилия, чтобы гармонировать с пейзажем, в то время как другие хотят шуметь и быть замеченными. Нет единственного способа насладиться вашим юношеским возрастом, эта статья является лишь руководством, и нет необходимости следовать всем его советам в письме.
   • Вам нравятся вещи, которые не нравятся другим, и это не проблема. Подросткам обычно нравятся некоторые вещи, но они явно не всем нравятся. Это не потому, что тебе тринадцать лет, когда ты просыпаешься, и все изменилось.

2. 
   

   
   
   
   Избегайте ожиданий, основанных на средствах массовой информации. Ladolescence не нужно легче или сложнее, чем любой другой период жизни. Хотя это период перемен, это не обязательно означает, что это самый трудный период. Вы увидите новые переживания, вызванные постоянными трагедиями, но, по правде говоря, это всего лишь еще один период вашей жизни, через который вы пройдете, так же как и через других с рождения.
   • Не стоит забывать, что в СМИ представлен неточный образ подростков. Подростки и их жизнь, как правило, изображаются очень упрощенно с помощью телевидения, фильмов и книг. Будьте осторожны, чтобы не основывать свои ожидания на подростковом возрасте, ссылаясь на Disney Channel, MTV или «High School Musical» или любой другой источник в средствах массовой информации. Это вымышленные истории, которые могут драматизировать некоторые аспекты подросткового возраста, но могут не отражать реальность. Точно так же вы должны избегать сравнения себя с подростками, которых вы видите в фильмах. В общем, это актеры старше 20 лет (иногда даже старше 30 лет), которые выглядят как модели, очень талантливы и не обязательно похожи на реальность. Видео, сделанные настоящими подростками на YouTube, намного реалистичнее, чем то, что вы видите в фильмах и сериалах. Многие подростковые фильмы, особенно старые, стали ностальгическими ссылками для взрослых, и многие программы, которые вы можете посмотреть на канале Disney или Nickelodeon, предназначены для детей.

3. 
   

   
   
   
   Поймите, что все разные. Шесть лет назад, между 13 и 19 годами, многое происходит. Колледж отличается от средней школы, которая сама по себе отличается от работы или университета в зрелом возрасте. Тринадцатилетний подросток, который плохо себя чувствует, может стать уверенным солдатом в восемнадцать лет.

Часть 2 Разработка

1. 
   

   
   Развивайте понимание себя. Сосредоточьтесь на своих мыслях и целях, а не спрашивайте себя, что думают другие. Для многих людей подростковый возраст - это время беспокойства, перестань беспокоиться об этом! Многие заботы основаны на заботе других, например, когда вы спрашиваете себя: «Что, если они не будут любить после этого?» Или "что, если мама рассердится, если я не поступлю в медицинский институт так, как она хочет?" Вместо того, чтобы спросить вас, что вы думаю. Делай то, что хочешь, не считаясь с мнением окружающих, краси свои волосы пышно, носи то, что хочешь носить, а не то, что модно, назови девушку, которая тебе нравится, выбери по-своему и не беспокойтесь о том, что другие думают о вашем выборе. В конце концов, это твоя жизнь, и ты живешь так, как хочешь.
   • Конечно, вы должны ограничить себя. Вы можете сказать, что вы думаете, и у вас есть право на свое мнение, но вы не хотите оскорблять других или спорить в неподходящем месте. Важно следовать определенным социальным правилам, например, не задевать других. Научитесь понимать, когда важно следовать социальным правилам, а не тому, что вы думаете.

2. 
   

   
   Откройте для себя новые центры интересов. Когда вы моложе, люди все время говорят вам, что вы должны найти хобби. Это безопасная ставка, что у вас уже есть некоторые основные интересы, которые вы хотели бы играть. Превратите это в свою пользу. Можете ли вы выбрать занятие, которое хотите развить и на которое хотите потратить больше времени (например, играть на музыкальном инструменте), или подкатегорию, которую вы хотите исследовать (например, перейти от базового письма к поэзии или роману)? ? Не бойтесь пробовать новые вещи. Никогда не поздно интересоваться чем-то новым, и кто знает, вы можете найти новую страсть в этом.
   • Попробуйте найти баланс, если у вас есть несколько центров интересов. Например, если ваша основная страсть - компьютерное программирование, вы можете попробовать другой более интересный художественный центр, такой как живопись, или вы можете выучить язык. Не потому, что вы увлечены новыми технологиями или искусством, вы не можете смотреть на что-то еще. Может быть однообразным интересоваться только одними и теми же вещами.
   • Изучите свой стиль и интересы. Сейчас самое время экспериментировать, не думайте, что у вас нет права исследовать другие области. От моды до хобби, музыки и кино, вы можете исследовать различные виды увлечений. Не чувствуйте себя связанными традициями или лейблами: если вам нравится одеваться как человек, который слушает рок, но если вы на самом деле любите музыку кантри, это не проблема. Делай что хочешь.

3. 
   

   
   Избавьтесь от своих предрассудков. Даже если вы думаете, что у вас его нет, у вас все равно могут возникать негативные мысли об определенных группах людей. Предрассудки в отношении религий, других этнических групп, гомосексуалистов и т. Д. Могут помешать вам ясно видеть мир, избавиться от него. Никто не выглядит как стереотип, и если вы видите других как копии, похожие на стереотип, вы перестаете знать их истинную личность.
   • В меньших масштабах перестаньте плохо думать о людях, с которыми у вас были плохие переживания. Если кто-то не причинил вам много физической или психологической боли, это, вероятно, не так плохо, как вы думаете. Если все, что вы знаете об этом человеке, получено из внешних источников, а не от этого человека напрямую, вы не сможете узнать, верны ли эти слухи. Нет необходимости становиться лучшими друзьями в мире, но вы можете быть вежливыми и уважительными, вы даже можете попытаться быть дружелюбными. Вы можете приятно удивить и увидеть, что отличается от того, что вы подумали!

4. 
   

   
   Усильте свою трудовую этику. Да, школа требует много работы, но в подростковом возрасте это важнее, чем когда-либо. То, что вы делаете в течение этого времени, может определить множество возможностей, которые вы будете иметь, будучи взрослыми. Потратьте время, чтобы учиться и делать все возможное в средней и старшей школе. Постарайся сделать как можно больше, вместо того, чтобы все вернуть в темное время суток. Научитесь расставлять приоритеты, будь то в школе, на работе или в любой другой внеурочной деятельности. Развивайте свои школьные навыки и получайте от этого удовольствие. Даже если это не кажется очень забавным, это будет полезно позже в жизни. Некоторым подросткам (и не только первым в классе) это весело!
   • Нет необходимости становиться подписчиком 20/20, но вы должны приложить все усилия, чтобы перейти на следующий класс. Не выпускайте слишком много, так как это привлечет вас к плохим оценкам.
   • Не торопитесь с работой в школе, потому что вы хотите проводить время со своими друзьями, вы должны работать над этим, чтобы изучать новые вещи. Мы слишком часто забываем, что школа создана для обучения, а не для того, чтобы застрять в кресле на несколько часов каждый день.

5. 
   

   
   Не торопитесь, чтобы понять, кто вы есть. Ladolescence - это время постоянного хаоса и перемен, и есть большая вероятность того, что ваши интересы будут постоянно меняться. На камне ничего не выгравировано, даже в конце подросткового возраста. Вы будете продолжать развивать и производить человека, которым вы являетесь, как вы живете. Нет необходимости выяснять, кем вы являетесь, и выбирать человека, которым вы хотите стать в подростковом возрасте. Если кто-то говорит вам, что вы должны решить, в какой университет вы хотите поступить и что вы хотите делать в будущем, он ошибается. Даже если вы думаете, что уже решили, что хотите делать, не удивляйтесь, увидев, что ваши планы меняются, вы никогда не узнаете, что такое жизнь.

Часть 3 Развивайте отношения

1. 
   

   
   Работайте над своим социальные навыки. Некоторые подростки борются с социальными взаимодействиями, но по разным причинам. Поскольку социальные взаимодействия необходимы для достижения успеха, важно научиться справляться с застенчивостью и социальным беспокойством. Подумайте о том, чтобы поработать над своими социальными навыками с другом или членом семьи. Это не заменит новые социальные обмены, но может помочь вам.
   • У подростков, страдающих аутизмом, и у других инвалидов, таких как СДВ или социальное тревожное расстройство, могут быть серьезные проблемы с социальными взаимодействиями. Если вы страдаете аутизмом, постарайтесь научиться развивать лучшие социальные навыки, читать язык тела других людей и понимать изобразительный язык и сарказм, поскольку это важные вещи для взаимодействия с другими. Если у вас есть ДОБАВЛЕНИЕ или другое расстройство, вы можете научиться не прерывать других, не доминировать в разговоре, сосредоточиться на другом человеке или задаче и так далее.

2. 
   

   
   Будь вежлив людям, которых вы не знаете. Каждый день вы будете встречать людей, которых вы не знаете, будь то в школе или на публике. Может показаться забавным высмеивать людей, которых вы не знаете, но это грубо, и они могут однажды это узнать. В дальнейшем вам придется работать с людьми, которых вы не знаете, поэтому лучше быть вежливым с незнакомцами. Если вы это сделаете, постарайтесь быть дружелюбными тоже. Люди вокруг вас это оценят, даже если вы этого не увидите.
   • Если кто-то, кого вы не знаете, совершает грубую ошибку, которая заставляет всех смеяться, например, бросая свои книги повсюду, не смейтесь, а вместо этого отправляйтесь за ними, если у вас есть время. Это хорошая вещь, и другие, вероятно, оценят это, даже если они этого не покажут.

3. 
   

   
   Вы заводите близких друзей?. Вам не обязательно оказываться на вершине школьной лестницы и знать всех, но в подростковом возрасте у вас должно быть хотя бы несколько верных друзей. Дружба очень полезна для развития ваших социальных навыков, а установление стабильных отношений с другими людьми может помочь вам определить, какую дружбу или любовь вы хотите. Не забывайте, что жизнь с друзьями намного проще и веселее. Убедитесь, что ваши друзья помогают вам чувствовать себя хорошо, и что они не доставляют вам никаких проблем, вы хотите наслаждаться своими подростковыми годами, а не проводить ужасные годы из-за ваших «друзей».
   • Найдите друзей, которые помогут вам чувствовать себя хорошо и вдохновят вас стать лучшей версией себя.
   • Проводите время с друзьями, которых вы действительно любите, и не беспокойтесь о том, чтобы не создавать отношения с людьми, которые ничего не делают в вашей жизни. Друзья приходят и уходят, и вы можете иметь более или менее разные типы. Это не проблема. Количество друзей, которые у вас есть, не имеет значения, важно их качество, даже если это кажется большим успехом!
   • Если у вас возникли проблемы с поиском друзей, попробуйте найти места, где есть люди, похожие на вас. Например, вы гомосексуалист? Попытайтесь найти группу ЛГБТ-подростков в вашем городе или спросите, есть ли в вашей школе один, к которому вы можете присоединиться. Если вы предпочитаете писать, а не общаться, попробуйте найти писательский клуб. Если у вас аутизм, попробуйте найти других аутичных людей, чтобы подружиться.
   • Попробуйте социальные сети, если у вас есть проблемы с друзьями в реальной жизни. Однако вы должны быть очень осторожны с этим методом. Онлайн-дружба развивается совсем не так, как в реальной жизни, и многие люди в Интернете утверждают, что это люди, которых нет, вы никогда не узнаете, кто стоит за экраном. Иногда вы даже можете поговорить с роботом, даже не осознавая этого! Будьте осторожны, когда заводите друзей в Интернете, и никогда не встречайте кого-то в уединенном месте. Старайтесь не передавать личную информацию людям, которых вы встречаете в Интернете, если вы не уверены, что можете им доверять. Лучше встречаться с людьми в реальной жизни, чем встречаться с ними в Интернете.

4. 
   

   
   Идите медленно в своей личной жизни. Некоторые подростки (но не все) заинтересованы в знакомствах, и вы можете найти партнера. Если вы найдете один, вы должны идти медленно и хорошо общаться вместе. Это создает более здоровые отношения в долгосрочной перспективе. Вам не нужно все время склеивать друг друга. Убедитесь, что отношения позволяют обоим партнерам иметь своих друзей и свои центры интересов. Нет необходимости спешить во что-то, прежде чем вы будете готовы.
   • Если отношения заканчиваются, это не конец света. У вас может возникнуть соблазн не хотеть отношений, особенно если перерыв повредил вам, но вы должны держать свой разум открытым. Люди развиваются и меняются. Отношения, которые могли бы сработать шесть месяцев назад, могут быть чрезвычайно разрушительными. Также помните, что есть несколько пар, которые остаются вместе в течение школьных лет и после, из-за расстояния или других факторов.
   • Остерегайтесь оскорбительных отношений.Если у вас сложилось впечатление, что вам всегда приходится ходить по яйцам в присутствии вашего партнера или избегать злиться или бить вас, если вы не можете ни с кем разговаривать, не обвиняя вас в мошенничестве, это явные признаки того, что Отношения не являются здоровыми для вас, и вы должны избежать этого сразу же! То же самое касается токсичных дружеских отношений.

5. 
   

   
   Поддерживайте хорошие отношения со своей семьей. Члены вашей семьи, особенно ваши родители, вероятно, беспокоятся о том, что происходит с вами в подростковом возрасте. Многие подростки становятся тоскливыми, душераздирающими и не придают семье особого значения, как следовало бы. Старайтесь избегать этого. Семья - это одно из самых важных звеньев в вашей жизни, она является основой всех ваших отношений, будь то дружба, романтические отношения или семья, которые вы хотите иметь в дальнейшем. Кроме того, вы видите их каждый день, почему бы не сделать время, которое вы проводите вместе, приятным моментом?
   • Вам не обязательно быть лучшими друзьями в мире, но вы можете быть добрыми друг к другу и проводить время вместе. Сыграйте в видеоигру с сестрой, помогите брату с домашним заданием, попросите маму пойти погулять или поиграть в настольную игру с отцом. Не проводите весь день в своей комнате, чтобы увидеть свою семью только во время еды.
   • Улучшите свои отношения со своими братьями и сестрами. Время от времени вы можете спорить, но не стоит забывать, что эти отношения, вероятно, будут самыми продолжительными в вашей жизни. Ваши братья и сестры могут быть сильными союзниками, наставниками и друзьями не только сейчас, но и в старости.
   • Обратите внимание на оскорбительные отношения в семье. Члены вашей семьи могут быть вашими самыми близкими друзьями, но они также могут оказать негативное влияние на вашу жизнь. Если ваши родители постоянно принижают вас, это может быть эмоциональным насилием. Если ваш брат все время бьет вас, это признак физического насилия. В общем, вы можете облегчить боль, поговорив с близким другом или выступив против человека, который оскорбляет вас, но вы также можете сообщить об этом в социальные службы.
   • Держитесь поближе к своей более отдаленной семье, например, кузенам, вам также следует приложить усилия, чтобы провести время вместе. Вы, вероятно, не видите их часто, поэтому вы должны максимально использовать свое время с ними!

Часть 4 Помощь другим

1. 
   

   
   Рассмотрим волонтерство. Возможно, вас заинтересует возможность стать волонтером или работать. Вам не нужно это делать, но может быть интересно помочь другим. Многие волонтеры говорят, что то, что они делают, помогает им чувствовать себя хорошо. Это может помочь вам расти. Подумайте о пользе и вреде волонтерства и используйте их, чтобы решить, хотите ли вы помогать другим.

2. 
   

   
   Избегайте верить, что вы не можете помочь. Нет необходимости искать работу, когда вы подросток, и если вы не старый, его даже невозможно будет найти, но это не значит, что вы не можете помочь. Подумайте о том, чтобы стать волонтером, выполнять случайную работу или помочь кому-то освоить новые навыки. Это может творить чудеса, чтобы помочь другим! Для будущих собеседований может быть полезно показать, что вы уже работали или добровольно вызвались, что позволило вам получить некоторый опыт.
   • Волонтерство не должно быть сделано вне дома. Если у вас есть интернет-соединение, вы можете сделать это онлайн, например, отредактировав статьи на ваши любимые темы.

3. 
   

   
   Развивайте свои интересы и таланты. Вы заинтересованы в животных? Вы можете стать волонтером в приюте или собирать материалы в приюте рядом с вами. У вас есть хороший контакт с людьми? Найти работу или должность добровольца, где вы должны поговорить с людьми. Можете ли вы создавать сложные веб-страницы без особых усилий? Предложите свою помощь, чтобы научить других, как это сделать. Возьмите свои таланты и интересы и найдите то, что вы можете сделать, используя их. Это может быть отличным подспорьем для работы или работы на добровольной основе, и вы получите удовольствие одновременно!

4. 
   

   
   Стремиться помочь маленьким детям. Если вы сильны в классе, вы можете обратиться в школу, чтобы узнать, существует ли программа, которая поможет вам помочь учащимся в трудностях. Если нет, вы можете спросить людей, которых вы знаете с маленькими детьми, нужна ли им помощь, чтобы вы могли найти отличные возможности.
   • Вы можете отказаться от предложения. Если вы не можете помочь сыну соседа, потому что он слишком шумный и рассеянный, или если вы плохо разбираетесь в предмете, к которому вас обращаются за помощью, вы можете вежливо сказать: «Извините, я не могу вам помочь» или «я не думаю, что мы можем эффективно работать вместе».
   • Вы можете получить оплату или сделать это бесплатно. Если вы решите получать деньги, не просите слишком много денег. Вы найдете гораздо меньше возможностей, если вы попросите преувеличенную ставку.

5. 
   

   
   Участвуйте в мероприятиях, чтобы показать свою поддержку. Некоторые ассоциации организуют мероприятия для пожертвований по разным причинам, например, онкологические прогулки для сбора средств, которые будут пожертвованы исследовательским центрам против этой болезни. Другие виды деятельности позволяют выявить болезни или принять людей с ограниченными возможностями. Подумайте об участии в этом виде деятельности.
   • Убедитесь, что вы знаете группу, которую поддерживаете. Некоторые из них хорошо известны своей склонностью к спорам. Сделайте тщательное исследование, прежде чем посещать какие-либо из их событий. Вы не хотите поддерживать ассоциацию, которая принесет вам больше вреда, чем пользы.

6. 
   

   
   Делайте вещи, которые делают других счастливыми. Нет необходимости участвовать в деятельности ассоциации, которая, как известно, имеет значение. Подумайте о том, чтобы сделать некоторые базовые вещи, чтобы помочь людям добиться лучшего дня, сделайте комплимент однокласснику об их стихотворении, скажите кому-то, кого вы любите, помогите студенту, который бросил свои вещи, сохраните открыть дверь людям с захламленными руками и т. д. Все эти мелочи могут помочь другим лучше провести день. Выйдите из своей зоны комфорта и помогите миру стать лучше, сделав жизнь других людей более приятной.

• Путешествия также могут стать отличным способом роста. Однако в этом нет необходимости, и вы вполне можете обойтись без него.
• Не пытайтесь стать «нормальным», потому что в подростковом возрасте этого не происходит, все вырастают и пытаются найти друг друга. Это момент, чтобы попробовать много нового!
• Не забывайте, что всем не нравится подростковый возраст, это факт. Однако, даже если вы не цените этот период, вы должны стараться быть добрыми к другим и ждать, что произойдет. Не потому, что у вас плохая рука в игре жизни, вы должны выбросить все карты и сдаться!
• Многим подросткам приходится иметь дело со множеством драм. Помните, чем больше вы избегаете этих драм, тем счастливее вы будете.
• Школа не должна быть скучной, постарайтесь максимально использовать ее. Это время, когда все переходят из детства во взрослую жизнь, взяв на себя новые обязанности, выполняя домашнюю работу, стараясь изо всех сил и заводя друзей!