Как ухаживать за новорожденным

Содержание

• этапы
• Часть 1 Овладеть основами
• Часть 2 Забота о здоровье малыша
• Часть 3 Ограничить стресс новых родителей

Вы наконец-то принесли свою конфету домой ... а теперь? Если уход за новорожденным может быть одним из самых особенных и полезных жизненных событий, вы все равно можете чувствовать себя немного потерянным и не знаете, что делать, когда вам необходимо уделить все свое внимание вашему ребенку. Чтобы позаботиться о новорожденном, вам нужно будет предоставить ему отдых, еду и уход, в котором он нуждается, а также хорошую дозу любви и привязанности.

этапы

Часть 1 Овладеть основами

1. 
   

   
   Помогите ребенку хорошо отдохнуть. Чтобы хорошо расти и стать сильным, новорожденным нужно много отдыхать: некоторые спят до 16 часов в день. Если ваш ребенок может спать 6–8 часов подряд, когда ему исполнится около 3 месяцев, он может спать только 2–3 часа подряд, и вам придется просыпаться, если он не ел больше, чем 4 часа
   • После рождения у некоторых детей наблюдается вялый сон. Если ваш ребенок ночью более бодр, чем днем, постарайтесь максимально ограничить стимуляцию ночью, приглушая свет и разговаривая тихим голосом. Вооружитесь терпением, пока у вашего ребенка не будет нормального цикла сна.
   • Убедитесь, что ваш ребенок всегда спит на спине, так как это положение ограничивает риск внезапной смерти ребенка.
   • Измените положение головы вашего ребенка, которая имеет тенденцию наклоняться влево или вправо, чтобы избежать легкого уродства лица ребенка, который будет спать с головой все еще на одной стороне.

2. 
   

   
   
   
   Попробуйте кормить ребенка грудью. Если вы хотите кормить своего ребенка грудью, лучшим вариантом будет кормить ребенка грудью, когда вы впервые берете его на руки после родов. Поверните тело вашего новорожденного к себе так, чтобы его грудь была против вашей. Прикоснитесь к его верхней губе соском, затем прижмите ребенка к груди, как только он широко откроет рот. Затем его рот должен прикрывать ваш сосок и как можно большую часть площади веролы. Вот некоторые вещи, которые нужно знать, если вы решите кормить своего ребенка грудью.
   • Если ваш ребенок получает достаточное питание, он будет мочить от 6 до 8 подгузников в день и будет регулярно ходить в седло. Он будет настороже, когда проснется, и будет набирать вес на регулярной основе.
   • Если у вашего ребенка поначалу проблемы с грудным вскармливанием, не беспокойтесь. Грудное вскармливание требует терпения и практики. Затем вы можете получить помощь от медсестры или даже консультанта по грудному вскармливанию (который может помочь вам еще до рождения ребенка).
   • Знайте, что грудное вскармливание вашего ребенка не должно быть болезненным для вас. Если ваш ребенок причиняет вам боль во время кормления грудью, прекратите сосать, поместив мизинец между деснами и грудью, и повторите процедуру.
   • Вы должны кормить грудью от 8 до 12 раз в течение первых 24 часов жизни вашего ребенка. Вам не нужно следовать строгому правилу, но вы должны кормить своего ребенка, как только он кажется голодным, например, когда он много двигает ртом или, кажется, ищет ваш сосок. Вы должны кормить грудью, по крайней мере, каждые 4 часа, и, если необходимо, вам нужно будет осторожно разбудить ребенка, чтобы кормить его.
   • Обязательно сидеть удобно. Сеанс грудного вскармливания может длиться до 40 минут. Затем сядьте в удобное место, где вы можете поддержать спину, пока вы даете грудь.
   • Имейте здоровую и сбалансированную диету. Держите гидратированный и знайте, что вы, вероятно, будете голодны больше, чем обычно. Съешьте пищу и ограничьте потребление алкоголя и кофеина, так как эти вещества попадут в ваше молоко.

3. 
   

   
   
   
   Посмотрите, предпочитаете ли вы кормить ребенка из бутылочки. Выбор кормить ребенка грудью или бутылочкой - это личное решение. Если некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание лучше для вашего здоровья, вам также необходимо учитывать свое собственное здоровье, а также другие факторы при принятии решения. Кормление ребенка бутылочкой поможет вам узнать, сколько молока он потребил. Вам также нужно будет кормить ребенка реже, и вам больше не придется следить за своей диетой. Если вы решили кормить ребенка из бутылочки, вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание.
   • При приготовлении бутылки обязательно следуйте инструкциям в коробке.
   • Стерилизуйте свои бутылки.
   • Кормите своего ребенка каждые два или три часа или как только он кажется голодным.
   • Откажитесь от молока, оставленного в холодильнике более часа, или от бутылочек, которые ваш ребенок еще не выпил.
   • Не храните молоко в холодильнике более 24 часов. Вы можете слегка согреть его, потому что многие дети предпочитают пить теплое молоко, но это не является абсолютно необходимым.
   • Чтобы помочь вашему ребенку проглотить меньше воздуха, держите его под углом 45 °. Держите его в полусидячем положении, хорошо поддерживая его голову. Наклоните бутылку так, чтобы сосок и горлышко были наполнены молоком. Никогда не наклоняйтесь слишком глубоко в рот ребенка, так как он может задохнуться.

4. 
   

   
   Измените слои вашего ребенка. Независимо от того, используете ли вы подгузники из ткани или одноразовые подгузники, если вы сами ухаживаете за ребенком, вы должны стать экспертом по смене подгузников и быстро! Какой бы метод вы ни выбрали (и вам нужно будет решить, прежде чем приносить вашего ребенка домой), вам нужно будет подготовиться к тому, чтобы менять своего ребенка примерно 10 раз в день. Вот как ты это делаешь.
   • Подготовьте то, что вам нужно. Вам понадобятся чистый подгузник, насадки (если вы используете моющиеся подгузники), крем для смены (от покраснения), емкость с теплой водой, чистая тряпка для мытья посуды, а также хлопковые диски или туалетная бумага.
   • Снимите грязный подгузник с вашего ребенка. Если он влажный, положите ребенка на спину, снимите подгузник и используйте мочалку и воду для очистки половых органов ребенка. Очистите интимную зону спины маленьких девочек, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей. Если вы заметили какое-либо раздражение, нанесите немного крема.
   • Разверните новый слой и поместите его под ребенка, осторожно поднимая его ступни и ноги. Соберите подгузник между ног вашего ребенка, на животе. Затем перенесите ленту назад на переднюю часть подгузника, чтобы она надежно удерживалась на месте.
   • Чтобы избежать опрелостей, замените подгузник вашего ребенка как можно скорее после испражнения и промойте его водой с мылом. Оставьте своего ребенка без подгузника на несколько часов в день, чтобы его ягодицы проснулись.

5. 
   

   
   Дайте ванну своему новорожденному ребенку. В течение первой недели аккуратно вымойте ребенка с помощью губки. После того, как пуповина упала, вы можете начать регулярно принимать ванну, два или три раза в неделю. Для этого сначала соберите то, что вам нужно, например, полотенца, мыло, чистый подгузник и т. Д., Чтобы иметь под рукой все, что вам нужно, когда придет время. Наполните ванну или детскую ванну примерно 7 или 8 см теплой водой перед началом купания. Вот как ты это делаешь.
   • Посмотрим, сможете ли вы получить помощь. Когда вы впервые купаете ребенка, вы можете бояться или не знать, как это сделать. Если это ваш случай, посмотрите, можете ли вы получить помощь от вашего партнера или члена семьи. Таким образом, один человек будет держать ребенка в воде, а другой будет мыть его.
   • Осторожно раздень ребенка. Затем поместите его сначала в ножки ванны, используя одну руку для поддержки шеи и рук ребенка. Продолжайте наливать в ванну воду с теплой водой, чтобы ребенок не простудился.
   • Используйте мягкое мыло и не кладите слишком много, чтобы продукт не попал в глаза ребенку. Мойте ребенка рукой или тряпкой для мытья посуды, не забывая чистить ее с головы до ног, спереди и сзади. Очистите его тело, гениталии, кожу головы, волосы и любую слизь, которая высохла на его лице.
   • Сполосните ребенка теплой водой. Удалите остатки пены с помощью мочалки. Вынимайте новорожденного из ванны, всегда поддерживая его шею и голову.Будьте осторожны, дети, как правило, скользят при намокании!
   • Заверните ребенка в полотенце с капюшоном и промокните его до полного высыхания. После этого наденьте на него подгузник, оденьте его и обнимите так, чтобы момент ванны был для него приятным моментом.

6. 
   

   
   Знайте, как обращаться с вашим ребенком. Вас может пугать хрупкость и деликатность вашего новорожденного, но с помощью некоторых базовых техник вы вскоре сможете уверенно поднимать и носить его. Вот как ты это делаешь.
   • Вымойте или продезинфицируйте руки перед тем, как прикасаться к ребенку. Новорожденные уязвимы для инфекций, потому что их иммунная система еще не очень сильна. Убедитесь, что ваши руки и чьи-либо руки касаются вашего ребенка, чисты перед контактом.
   • Поддержите голову и шею вашего ребенка Чтобы удержать ребенка, держите голову, как только вы поднимаете ее, и поддерживайте ее, как только вы держите ребенка в вертикальном положении или уроните его. Новорожденные еще не знают, как держать голову: никогда не позволяйте голове вашего ребенка падать.
   • Избегайте тряски вашего ребенка любой ценой, будь то гнев или игра. Это может вызвать кровоизлияние в мозг, которое может привести к летальному исходу. Не пытайтесь разбудить своего ребенка, встряхивая его. Предпочитаю щекотать ноги или нежно прикасаться к ним.
   • Научись пеленать малыша. Это позволяет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, прежде чем он или она придет домой в течение двух месяцев.

7. 
   

   
   Носите своего новорожденного ребенка. Когда вы носите своего ребенка, вы должны держать голову и шею как можно лучше. Положите голову на изгиб локтя, а тело на предплечье. Его бедра и внешнее бедро покоятся в вашей руке, а его внутренняя рука покоится на его груди и животе. Держите ребенка крепко и уделите ему все свое внимание.
   • Вы также можете нести своего ребенка, положив живот на верхнюю часть груди, одновременно используя руку на той же стороне тела, чтобы поддерживать свое тело, и используя противоположную руку, чтобы поддержать голову сзади.
   • Если у вашего ребенка есть братья и сестры или кузены, которые еще маленькие или окружены людьми, которые не привыкли носить ребенка, внимательно покажите им, как это сделать, и убедитесь, что они сидят во время переноски ребенка и что взрослый компетентны на их стороне, чтобы ребенок был в безопасности.

Часть 2 Забота о здоровье малыша

1. 
   

   
   Положите ребенка на живот каждый день. Поскольку ваш ребенок проводит большую часть времени на спине, важно каждый день немного класть его на живот, чтобы он развивался как физически, так и умственно, и чтобы он укреплял свои руки, голову, и его шея. По мнению некоторых врачей, дети должны ежедневно проводить от 15 до 20 минут на животе, в то время как другие скажут вам, что вам нужно несколько раз в течение дня ставить ребенка на живот на 5 минут.
   • Вы можете начать класть ребенка на живот в первую неделю после рождения, когда пуповина упала.
   • Чтобы этот момент был веселее, лягте рядом с малышом. Посмотри ему в глаза, пощекотай его и играй с ним.
   • Этот момент на животе требует больших усилий от ребенка, и некоторым новорожденным, похоже, не понравится этот опыт. Не удивляйся и не сдавайся, если это дело твоего малыша.

2. 
   

   
   Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок был ломбильным Остальная часть пуповины вашего ребенка должна упасть в первые две недели жизни. Он изменится от желто-зеленого до коричневого, а затем черного, пока не высохнет. Он, наконец, упадет сам. Важно правильно относиться к нему, прежде чем он упадет, чтобы избежать инфекции. Вот процедура для подражания.
   • Чистый ломбильный. Очистите его чистой водой и вытрите чистой, впитывающей тканью. Обязательно тщательно вымойте руки перед началом лечения. Мойте ребенка влажной губкой, пока пуповина не отвалится.
   • Сухое ломбильное. Выставьте его на открытом воздухе, чтобы основание шнура высохло. Чтобы сделать это, сложите подгузник ребенка так, чтобы его пупок был раскрыт.
   • Не поддавайтесь желанию тянуть за шнур. Пусть он упадет сам.
   • Следите за любыми признаками инфекции. Совершенно нормально, что вокруг люмбаго есть немного засохшей крови или корочки. Тем не менее, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы заметили вонючее вещество или желтый гной в поясничном отделе, или если оно продолжает кровоточить, или оно красное и опухшее.

3. 
   

   
   Узнайте, как успокоить плачущего ребенка. Не всегда легко определить, почему ребенок плачет, но некоторые советы могут вам помочь. Посмотрите, нужно ли менять его подгузник, попробуйте кормить его. Если это не сработает, попробуйте одеть теплее, если холодно, или снять толстое, когда жарко. Иногда вашему ребенку просто захочется, чтобы его обнимали, или он подвергался слишком большой стимуляции. Когда вы научитесь узнавать своего новорожденного, вы постепенно узнаете, что не так с вашим плачем.
   • Ваш ребенок может просто хотеть поджарить.
   • Чтобы отбраковать, осторожно покачивайте своего ребенка, спевая колыбельную. Если это не сработает, попробуйте дать ему соску. Ваш новорожденный также может просто устать: лягте и посмотрите, успокоится ли он. Иногда вам придется позволить своему ребенку плакать, пока он не начнет вязать.

4. 
   

   
   Взаимодействуйте со своим новорожденным. Вы еще не можете играть со своим ребенком, но детям также может быть скучно. Отведите вашего ребенка в парк, поговорите с ним, поставьте картины на стенах комнаты, где он проводит большую часть своего времени, попросите его послушать музыку или возьмите его с собой в путешествие. Имейте в виду, что ваш ребенок все еще только ребенок, и он не готов к тому, чтобы его заиграли. Не торопи и не встряхивай. Всегда будь как можно более сладким.
   • Во-первых, самым важным будет создать связь с вашим ребенком. Для этого ласкайте его, берите в руки, прикладывайте прямо к коже или даже пытайтесь помассировать.
   • Детям нравятся вокальные звуки, и никогда не рано начинать с ними разговаривать, петь или издавать разные звуки. Включите музыку, проводя время с ребенком, или поиграйте с игрушками, которые издают шум, например, с мобильным телефоном или погремушкой.
   • Некоторые дети более чувствительны к прикосновениям и свету, чем другие. Поэтому, если ваш ребенок, кажется, не реагирует, когда вы пытаетесь приблизиться к нему, попробуйте понизить уровень звука и приглушить свет, пока ваш ребенок не привыкнет к нему.

5. 
   

   
   Относите ребенка регулярно к врачу. В течение первого года жизни ваш ребенок должен регулярно сопровождаться врачом, чтобы сделать прививку и убедиться, что все идет хорошо. Большинство новорожденных обращаются к врачу между первым и третьим днем ​​после выхода из родильного отделения. После этого рекомендации будут варьироваться от одного врача к другому, но вы должны будете отвести своего ребенка к педиатру через 2 недели и 1 месяц после рождения, затем через месяц, затем примерно каждые два месяца. Важно, чтобы ваш ребенок регулярно осматривался врачом, чтобы убедиться, что он / она вырастет и получит необходимое ему обслуживание.
   • Также важно проконсультироваться с врачом, как только вы заметите что-то необычное или у вас возникнут сомнения. Позвоните своему врачу и спросите его мнение.
   • Обратите внимание на следующие симптомы.
     • Обезвоживание: Ваш ребенок смачивает менее 3 слоев в день, постоянно устает и имеет сухость во рту.
     • Проблемы с транзитом: в течение первых двух дней нет испражнений, белая слизь в кале, пятна или красные нити в кале, слишком высокая или слишком низкая температура.
     • Проблемы с дыханием: ворчание, опухшие ноздри, учащенное или шумное дыхание, втягивание грудной клетки.
     • Проблемы с поясничным отделом: гной, запахи или кровотечение на уровне поясничного отдела.
     • Желтуха. Желтая окраска груди, всего тела или глаз.
     • Долго плачет: ваш ребенок плачет более 30 минут.
     • Другие заболевания: постоянный кашель, диарея, сильная рвота после двух последовательных сосаний, менее 6 сосущих в день.

6. 
   

   
   Будьте готовы взять вашего ребенка на машине. Вы должны быть готовы забрать своего ребенка на машине еще до его рождения, потому что вам нужно будет вернуть его из больницы. Вам нужно будет приобрести автокресло для новорожденного и убедиться, что оно правильно установлено в вашем автомобиле. Если вы проводите с ребенком немного времени за рулем, некоторые родители считают, что поездка на автомобиле помогает их ребенку выбраться.
   • До одного года вашего ребенка нужно будет установить в уютном. Через год вам понадобится новое автокресло, подходящее для большого ребенка. Будьте осторожны, никогда не ставьте своего ребенка на свое место на возвышении, с которого он может упасть.
   • Убедитесь, что купленное вами место одобрено. Детские кресла должны быть установлены обратно в дорогу.

Часть 3 Ограничить стресс новых родителей

1. 
   

   
   Получите помощь как можно больше. Если вы воспитываете своего ребенка в одиночку, вам необходимо продемонстрировать большую умственную и эмоциональную силу. Если вам повезло, что у вас есть партнер, родитель или отчим, который может вам помочь, важно организовать с этим человеком такую ​​помощь, которая обеспечит вам всю необходимую помощь после рождения ребенка. Если вы можете нанять медсестру, тем лучше, если нет, просто посмотрите, можете ли вы получить помощь от компетентного человека.
   • Даже если ваш ребенок проводит большую часть времени во сне, вы, вероятно, будете чувствовать себя немного подавленным. Чем больше вам помогают, тем легче вам будет ухаживать за ребенком.

2. 
   

   
   Вовлеките свое окружение. Вы и ваша семья должны быть в состоянии рассчитывать на ваше окружение. Вовлеките своего мужа, вашего партнера или даже вашу мать или отца. Вы должны быть в состоянии положиться на кого-то на протяжении всего детства вашего ребенка.Пытаясь поднять ребенка в одиночку, вы, вероятно, столкнетесь с проблемами и будете измотаны.
   • Тем не менее, вам также нужно будет установить правила и часы посещения. Постоянно иметь друзей и родственников, которые приходят навестить ребенка в несоответствующие часы, может быть утомительно и напряженно.

3. 
   

   
   Береги себя. Важно, чтобы вы присматривали за ребенком, но это не значит, что вы должны забыть о том, как позаботиться о себе. Потратьте время, чтобы помыться, питаться здоровой пищей и как можно больше спать. Вам и вашему партнеру придется настроить систему таким образом, чтобы у каждого из вас было как минимум время, чтобы позаботиться о нем или о ней.
   • Если вам, вероятно, не время начинать новое занятие или начинать писать свои мемуары, вам нужно убедиться, что вы немного занялись спортом, время от времени встречаетесь с друзьями и принимаете некоторые время для вас, когда вы можете.
   • Не думайте, что эгоистично хотеть занять немного времени для себя даже после рождения вашего ребенка. Предоставив себе время позаботиться о себе, вы сможете лучше заботиться о своем ребенке.
   • Будь снисходительным к себе. Сейчас не время убирать весь дом или терять 5 фунтов.

4. 
   

   
   Не принимайте никаких обязательств. Все может случиться, особенно в течение первого месяца жизни вашего ребенка. Будьте осторожны, не выполняйте слишком много проектов, чтобы вы могли давать ребенку все время. Устраните стресс заранее, предупредив своих близких, что вы будете очень заняты с ребенком, и не заставляйте себя выходить на улицу или представлять ребенка, если вы действительно этого не хотите.
   • Если вам нужно дать ребенку достаточно времени, это не значит, что вы должны оставаться дома с ребенком. Убирайся из дома как можно дольше, тебе и твоему ребенку станет лучше.

5. 
   

   
   Будьте готовы к приключениям. Даже если у вас сложилось впечатление, что каждый день, проведенный с вашим ребенком, длится 100 часов, вы однажды заметите, что ваш малыш уже не новорожденный и что он вырос, даже если вы этого не понимаете (некоторые считают, что дети бывают новорожденные до 28 дней, другие до 3 месяцев). Приготовьтесь тогда ко всем эмоциям, которые возникнут в вас: сильная радость от того, что вы видите своего ребенка, страх не делать все правильно, паника от потери вашей независимости, изоляция ваших друзей, у которых нет детей.
   • Все эти чувства совершенно естественны, и любые сомнения или страхи пройдут, когда вы начнете новую жизнь с ребенком.