Как ухаживать за послеродовыми анальными трещинами

Содержание

• этапы
• Часть 1 Использование домашних средств
• Часть 2 Пробовать наркотики
• Часть 3 Прохождение хирургического вмешательства

Во время беременности женщины могут испытывать запоры, вызванные повышенным давлением на прямую кишку. Анальные трещины, небольшие разрывы в тканях лануса, могут быть результатом длительного запора. У трети женщин развиваются анальные трещины во время беременности. Они могут вызвать боль и кровотечение ярко-красной кровью во время дефекации. Они обычно не серьезны и вылечиваются домашними средствами в течение четырех - шести недель. Если домашние средства не эффективны, вы можете принять определенные лекарства и, если необходимо, пройти операцию, чтобы устранить трещины.

этапы

Часть 1 Использование домашних средств

1. 
   

   
   Примите ванны с горячими сиденьями. Сидячая ванна - это горячая ванна, в которой вы сидите, чтобы излечить или очистить область прямой кишки.
   • Попытайтесь принять сидячую ванну после испражнения. Это помогает очистить анус без лишнего раздражения с помощью туалетной бумаги, снять спазм и увеличить приток крови к анусу.
   • Вы можете принять сидячую ванну, купив специально разработанное сиденье. Ваш врач может дать вам один, если вы расскажете ему о ваших проблемах с анальной трещиной. Вы также можете купить аптеку.
   • Прикрепите сиденье к сиденью унитаза и наполните его горячей водой. Прежде чем сидеть там, убедитесь, что вода не слишком горячая, чтобы причинять боль.
   • Большинство сидячих ванн оборудованы отверстиями, которые позволяют воде течь, а не переливаться. Если это не так, регулярно меняйте воду, чтобы она оставалась чистой и нужной температуры.
   • Вы должны сидеть в ванне от десяти до двадцати минут. Старайтесь сидеть спокойно, избегайте резких движений, которые могут помешать вам расслабиться.

2. 
   

   
   
   
   Ешьте диету с высоким содержанием клетчатки. Высокое потребление клетчатки помогает стимулировать стул. Это позволяет более мягкий стул, который проходит быстрее. Это может также помочь с заживлением анальных трещин.
   • Как правило, женщинам рекомендуется употреблять от 21 до 25 граммов клетчатки в день, в зависимости от их возраста. В среднем женщины в промышленно развитых странах потребляют всего от 5 до 14 г.
   • Среди продуктов с высоким содержанием клетчатки есть фрукты, такие как ягоды, яблоки, апельсины, изюм, инжир и груши. Вы также можете съесть цельнозерновые продукты, такие как хлеб или макароны, и продукты для завтрака, такие как овсянка, хлеб и отруби. Брокколи, горох, картофель и брюссельская капуста являются хорошим вариантом для овощей. Некоторые орехи и бобовые также богаты клетчаткой, такой как черная фасоль, фасоль лима и запеченная фасоль, а также различные семена.
   • Тем не менее, убедитесь, что потребление клетчатки не нарушено продуктами, которые могут затруднить пищеварение. Избегайте орехов, попкорна, кукурузных чипсов и продуктов с острыми концами.

3. 
   

   
   
   
   Увеличьте потребление жидкости. Свободный стул помогает облегчить боль, вызванную анальными трещинами, и позволяет излечить прямую кишку. Увеличение потребления жидкости помогает смягчить стул.
   • Старайтесь употреблять рекомендуемые два литра воды в день. Пейте воду во время еды вместо фруктового сока, газировки или других напитков.
   • Возьмите с собой бутылку воды, когда выходите, и пейте ее, когда хотите пить.

4. 
   

   
   Сделайте упражнение. Регулярные упражнения помогают уменьшить анальные трещины, так как они предотвращают запоры. Старайтесь делать как минимум 30 минут упражнений в день, каждый день. Обсудите тип физической активности, которую вы можете выполнять со своим врачом, который не подвергает вас риску после рождения вашего ребенка. Это зависит от используемого метода доставки. Ваш врач должен дать вам список упражнений, которые вы можете выполнять безопасно.

Часть 2 Пробовать наркотики

1. 
   

   
   Попробуйте анестезирующие кремы и стероиды. Анестезирующие кремы, используемые вместе со стероидным кремом, можно наносить перед выходом на стул, чтобы уменьшить боль, вызванную анальными трещинами.
   • Ксилокаин, лидокаин, тетракаин и прамоксин являются местными анестетиками. Хотя некоторые из этих продуктов доступны без рецепта, многие из них требуют одного. Попросите своего врача порекомендовать и, при необходимости, назначить местный анестетик для ваших анальных трещин.
   • Аккуратно нанесите кремы на прямую кишку, прежде чем идти к сиденью с чистой туалетной бумагой или салфеткой. Некоторые аптеки продают специально разработанные салфетки.
   • Небольшое количество стероидов часто добавляется в кремы и мази. Это помогает уменьшить воспаление и уменьшает боль, связанную со стулом.
   • Если вы используете анестетик со стероидами, вы не должны использовать это лекарство более двух недель. Использование стероидов в течение длительного периода может сделать кожу прямой кишки более тонкой, что приведет к осложнениям.

2. 
   

   
   Используйте фекальное смягчающее средство. Ваш врач должен порекомендовать фекальное смягчающее средство. Это позволит вам уменьшить боль и движения, когда вы идете к стулу, что даст больше шансов на заживление трещин.
   • Хотя обычно можно приобрести безрецептурные смягчители стула, вам следует обратиться к врачу за советом. Особенно, если вы кормите грудью, вы должны найти марку, которая не подвергнет вашего ребенка риску.
   • Принимайте фекальные смягчающие средства, как указано в дозировке продукта. Принимайте только рекомендуемую дозу и узнайте о любых побочных эффектах. Проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-либо побочные эффекты.
   • Возможно, вы сможете быстрее излечить свои анальные трещины, сочетая фекальное смягчающее средство с домашними средствами, такими как питье большего количества воды или больше клетчатки.

3. 
   

   
   Проконсультируйтесь с врачом о нитроглицерине. Некоторые кремы содержат миорелаксант под названием нитроглицерин. Он расслабляет сфинктеры и уменьшает спазмы и сокращения, когда вы делаете движения кишечника, увеличивая приток крови к анусу. Это уменьшает травму прямой кишки, что дает больше шансов на заживление анальных трещин.
   • Вы должны применять нитроглицерин, используя ватный тампон.Нанесите небольшое количество мази на ватную палочку и вставьте ее в матку. Не проталкивайте ватный тампон дальше, чем покрытая ватой часть.
   • Концентрация нитроглицерина в мазях довольно низкая, обычно около 0,2%. Местное использование нитроглицерина для лечения анальных трещин считается безопасным во время кормления грудью.
   • Применение нитроглицерина иногда может сопровождаться побочными эффектами. Головные боли и головокружение являются наиболее распространенными.

Часть 3 Прохождение хирургического вмешательства

1. 
   

   
   Знайте, когда вам может понадобиться операция. Большинство анальных трещин заживают через четыре-шесть недель. Если ваш препарат не заживает в течение этого времени и лекарства не улучшают ваше состояние, ваш врач может порекомендовать операцию.
   • Стандартная процедура для лечения анальных трещин состоит в том, чтобы отрезать часть мышц от сфинктера. Это помогает расслабить кишечник, позволяя зажить трещину.
   • Хирургия имеет высокий показатель успеха, около 90% трещин исчезают после операции.

2. 
   

   
   Подготовьтесь к операции. Ваш доктор скажет вам, как подготовиться к нему. Следуйте его инструкциям и не стесняйтесь задавать ему вопросы, если вас что-то беспокоит.
   • Он, вероятно, попросит вас не есть и не пить после полуночи за день до операции.
   • Ваш врач скажет вам, какие лекарства вы должны или не должны принимать перед операцией, включая травяные добавки и некоторые средства для сна.
   • Кишечник часто готов к вмешательству. Вероятно, перед процедурой вам дадут слабительные или клизму.

3. 
   

   
   Верните себя после вмешательства. Операция по восстановлению анальной трещины является амбулаторной процедурой. Это означает, что если нет никаких осложнений, вы покинете больницу в тот же день. Ваш врач даст вам инструкции, которые помогут вам выздороветь.
   • Вы можете возобновить нормальную деятельность вскоре после процедуры, но вы должны делать это постепенно. Обязательно гуляйте вечером после операции, так как это снизит риск образования тромбов, которые могут подвергнуть вашу жизнь риску.
   • В зависимости от типа операции, которую вы перенесли, вам не придется возвращаться к работе в течение одной-четырех недель. Избегайте вождения, пока не перестанете принимать обезболивающие.
   • Процедура оставит рану в области прямой кишки, которая требует лечения. Держите рану чистой и сухой и принимайте сидячие ванны три раза в день. Кровотечение все еще может возникнуть через несколько дней после операции, поэтому рана должна быть покрыта марлей.