Как принимать ацидофильные антибиотики Lactobacillus

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3:
  Понимание Lactobacillus
• совет

Соавтором этой статьи является Клаудия Карберри, RD. Клаудия Карберри - амбулаторный диетолог в Университете медицинских наук штата Арканзас. Она получила степень магистра в области питания в Университете Теннесси в Ноксвилле в 2010 году.

В этой статье цитируется 16 ссылок, они находятся внизу страницы.

Ацидофильная лактобацилла или лактобацилла ацидофильная классифицируется как пробиотик. Пробиотики - это тип полезных бактерий, которые естественным образом содержатся в организме. Тем не менее, ваше тело не обеспечивает достаточное количество пробиотиков для борьбы со всеми бактериями в вашем организме. В то время как ваше тело естественным образом вырабатывает эти полезные бактерии, вы можете использовать простые методы для добавления ацидофильных лактобацилл в свой рацион, чтобы оставаться здоровыми и убивать вредные бактерии в вашем организме.

этапы

Метод 1 из 3:
Понимание Lactobacillus

1. 4 Бороться с грибковой инфекцией. Поскольку влагалище, естественно, содержит лактобациллы, вы можете использовать пищевую добавку для лечения определенных бактериальных нарушений, которые развиваются в этой области. Для вагинальных дрожжевых инфекций можно принимать лактобациллы в форме таблеток или суппозиториев. Принимайте одну или две таблетки, в зависимости от производителя. Они должны содержать не менее десяти миллионов КОЕ на таблетку и 0,3 мг эстриола. Принимайте его в течение шести дней или следуйте инструкциям на упаковке.
   • Вы также можете использовать вагинальные суппозитории, содержащие от 100 миллионов до одного миллиарда dUFC. Используйте два раза в день в течение десяти дней.
   • Если вы используете вагинальные суппозитории, вы можете увидеть увеличение ваших потерь.
   реклама

совет

• Обратите внимание на срок годности на всех продуктах, которые содержат лактобациллы. Активные культуры умрут и будут менее эффективны, если вы будете использовать их после истечения срока годности.
• Вероятно, вам придется поэкспериментировать с различными типами пищевых добавок Lactobacillus, прежде чем найти тот, который лучше всего подходит для вашего тела.
• Пробиотики не следует путать с пребиотиками, источником растворимой клетчатки, способствующей пищеварению.

Реклама извлечена из "https://fr.m..com/index.php?title=taking-antibiotics-to-acting-acidophileactobacilli&oldid=152707"