Как позволить ногтю быстро отрастать

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 2: Защита и очистка потерянного или поврежденного
• Метод 2 из 2: Используйте ванночки для ног и добавки для ускорения роста

Оторванный ноготь на ногах одновременно и болезненный, и непривлекательный, и вы, вероятно, уже задаетесь вопросом, как заставить его быстро отрастать. Хотя есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ногтю отразиться. Во время фазы заживления вы должны защищать ногтевое ложе, чтобы оно было чистым и увлажненным. Вы также можете опустить ноготь в физиологический раствор, чтобы увлажнить область и предотвратить инфекцию. Существует доказательство того, что биотиновые добавки и некоторые витамины могут стимулировать (или стабилизировать) рост волос, а также ногтей, и вы можете попросить своего врача назначить их, чтобы помочь процессу заживления.

этапы

Метод 1 из 2: Защита и очистка потерянного или поврежденного

1. Вырежьте острые края. Если какая-либо часть вашего ногтя была оторвана, используйте ножницы для ногтей, чтобы аккуратно удалить незакрепленную часть и обрезать зубчатые края. Это предотвратит прикрепление оставшихся ключей к риску усиления боли и травм.
   • После резки промыть в течение 20 минут в холодной воде. Аккуратно промокните участок чистым полотенцем, чтобы высушить, затем нанесите немного вазелина, прежде чем наложить рану повязкой.

   предупреждение: Если ваш ноготь сильно поврежден или ослаблен по какой-либо причине, обратитесь к врачу. он сможет оценить проблему и правильно ее обработать, чтобы избежать дальнейшего повреждения.

2. 
   

   
   Следуйте инструкциям врача. Если вам удалили ноготь хирургическим путем, доктор, вероятно, даст вам конкретные инструкции о том, что делать дома после операции. Попросите письменный рецепт, который вы можете взять домой, и не стесняйтесь задавать вопросы, если есть что-то, что вы не понимаете.
   • Например, врач может дать вам инструкции о том, как менять повязки и как выявлять признаки инфекции ногтевого ложа.
   • Он также может назначить или порекомендовать лекарства, которые помогут вам справиться с болью после операции.

3. 
   

   
   
   
   Поднимите поврежденную область в течение первых 3 дней. Потеря ногтя часто приводит к набуханию и воспалению раненого ногтевого ложа. Вы можете минимизировать эти симптомы и ускорить заживление, максимально подняв ногу в течение первых нескольких дней после травмы. Стремитесь сохранить уровень знаний выше уровня своего сердца.
   • Например, вы можете лечь на диван и поставить ногу на подлокотник или лечь на кровать и положить ногу на стопку подушек.
   • Положите носок как можно больше. Если можете, не ходите и не опирайтесь на него.

4. 
   

   
   Избегайте смачивания ног. В течение 24 или 48 часов после потери ногтя постарайтесь как можно больше сохранять поврежденный участок сухим. Если вам нужно принять душ, защитите ногу полиэтиленовым пакетом, чтобы не промокнуть.
   • Это особенно важно, если у вас есть швы на поврежденном ногтевом ложе.
   • Если на пальце ноги есть пластырь, замените его, если он мокрый.

5. 
   

   
   
   
   Вымойте поврежденный палец ноги чистой водой. Через 24-48 часов, когда ваш палец ноги успел отдохнуть и вылечиться, вы можете промыть участок чистой теплой водой. Чистите его тщательно 2 раза в день. Это поможет вам устранить бактерии, грязь и волокна, оставленные одеждой или перевязочными материалами.
   • Вы также можете помыть область мягким мылом, однако будьте осторожны, чтобы не использовать какой-либо продукт, содержащий агрессивные духи или красители, которые могут капать или увлажнять рану.

6. 
   

   
   Нанесите немного вазелина. Для защиты и увлажнения поврежденного ногтевого ложа нанесите немного вазелина. Вазелин помогает ускорить заживление, сохраняя влажность раны и предотвращая образование корок. Прежде чем одеть травмированный палец ноги, нанесите тонкий слой вазелина на ногтевое ложе.
   • Врач также может порекомендовать мазь с антибиотиком для нанесения на поврежденное ногтевое ложе.

7. 
   

   
   Защитите свой ноготь с помощью повязки. При попадании под кожу нанесите не клейкую повязку. Повязка помогает предотвратить инфекцию и защищает чувствительную кожу ногтевого ложа от трения о носки и обувь.
   • Меняйте одежду каждый день или когда она намокнет или испачкается. Перед нанесением новой повязки вымойте носок и нанесите новый слой вазелина.
   • Сохраняйте повязку до тех пор, пока новый гвоздь не вырастет настолько, чтобы покрыть большую часть ногтевого ложа.
   • Пока рана свежая, вы должны избегать липких повязок или из волокнистых материалов, которые могут висеть на ране (например, компрессы). Хорошей альтернативой является использование шелковой повязки, которую вы будете держать на месте с носком.

8. 
   

   
   Носите обувь подходящего размера. Слишком маленькая обувь (например, высокие каблуки) может легко повредить ногти на ногах и усугубить травму ногтя. Ваши пальцы на ногах будут иметь мало места для движения в течение длительного времени, что может замедлить процесс отрастания ногтя.
   • Также постарайтесь не останавливаться резко. Например, когда вы прекращаете бегать, медленно замедляйте темп, чтобы пальцы ног не касались концов обуви.
   • Носите дышащие хлопковые носки вместо колготок.
   • Ваш врач может порекомендовать вам надеть ортопедическую обувь на некоторое время, чтобы защитить палец на ноге и дать ему возможность зажить.

9. 
   

   
   Будьте терпеливы. Ванночки для ног и витамины могут ускорить отрастание, но потребуется время, чтобы восстановить его в первоначальное состояние. Как правило, отрастание гвоздя занимает от 12 до 18 месяцев, это означает, что вам не нужно беспокоиться, если процесс кажется медленным.
   • Во время отрастания не прикасайтесь к нему. Даже если соблазнительно оторвать ненужные кусочки ключа, лучше оставить их на месте, если они не являются кутикулой или вросшими ногтями на ногах.

Метод 2 из 2: Используйте ванночки для ног и добавки для ускорения роста

1. 
   

   
   Опустите это в соленую воду. 2-3 раза в день замочите в горячей соленой воде, чтобы предотвратить заражение. Этот совет поможет вам очистить глаза, убить бактерии и способствовать заживлению. В большой миске или мелком подносе смешайте 1 чайную ложку (около 5 г) соли и 4 чашки (1 л) горячей воды. Опустите палец в раствор на 20 минут 2-3 раза в день.
   • Это лечение будет более эффективным, если вы будете использовать его в первые дни после потери лонла. Возможно, вам придется подождать от 24 до 48 часов после травмы, чтобы безопасно плавать. Обратитесь к врачу за советом.
   • Вы также можете приготовить ванну с английской солью, смешав 2 чайные ложки (10 г) английской соли с 2 л горячей воды.

2. 
   

   
   Лечить лонгли с помощью мази с витамином Е. Согласно исследованиям, актуальные растворы с витамином Е помогают улучшить здоровье ногтей и помочь им быстрее расти. Как только ваш ноготь начинает отрастать, ежедневно наносите тонкий слой масла или мази с витамином Е на пораженный участок.
   • Если вы используете масло с витамином Е, а не крем или мазь, смешайте его с небольшим количеством вазелина или мягким увлажняющим средством, чтобы предотвратить раздражение и увлажнить обрабатываемую область.
   • Носите открытую обувь (или не носите обувь) в течение одного часа после нанесения или до тех пор, пока масло не проникло в вашу кожу. Будет еще эффективнее, если вы дадите коже время впитать влагу.

3. 
   

   
   Принимайте биотиновую добавку. Прием биотина в качестве пищевой добавки поможет вам быстрее отрастить волосы и ногти. Хрупкие, медленно растущие ногти часто связаны с дефицитом этого вещества. Попросите своего врача порекомендовать биотиновую добавку, которая поможет вашему новому ногтю стать сильнее и здоровее.
   • Всегда спрашивайте мнение своего врача, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Не забудьте рассказать ему о добавках или лекарствах, которые вы уже принимаете.

   Совет: До сих пор неясно, может ли биотин ускорять рост побегов, но он определенно помогает укрепить его и предотвратить его ломкость.

4. 
   

   
   Соблюдайте диету, богатую кальцием и белком. Ваши ногти, вероятно, не будут расти быстрее, но, приняв диету, богатую питательными веществами, вы сможете сохранить их крепкими и здоровыми. Чтобы как можно лучше зажить ноготь, вам нужно увеличить потребление:
   • продукты, богатые кальцием (например, молоко, сыр и йогурт), рыбные консервы с костями (например, сардины), бобы, чечевица, миндаль или листовая зелень;
   • здоровые источники белка (такие как куриная грудка, рыба, орехи и молочные продукты).

5. 
   

   
   Получить массаж. Массаж поможет вам улучшить кровообращение в ногах. Плохое кровообращение в этой части тела может препятствовать отрастанию ногтей и может сделать их ломкими. Сходите к массажисту или сами помассируйте ноги руками или массажным роликом.
   • Этот трюк тем более полезен при таких заболеваниях, как диабет, который влияет на кровообращение в ногах.

6. 
   

   
   Лечить заболевания, которые могут повлиять на возобновление роста. В случае основных заболеваний, которые могут повлиять на хороший рост ногтей, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы убедиться, что они правильно лечатся. Многие состояния могут ослабить или повредить ногти. Это, например, случай:
   • сахарный диабет;
   • псориаз;
   • грибок ногтя;
   • многократные травмы спортсмена (вызванные гонками или командными видами спорта).

• Рваные ногти обычно в конечном итоге отталкивают, но возможно, что после отрастания они различаются. Например, они могут выглядеть толще, чем раньше, или иметь другую форму. Если способ, которым они отталкивают вас, является проблемой, обратитесь к врачу.

• Если есть признаки инфекции (например, покраснение, отек или боль в ногтевом ложе, новое кровотечение или кровотечение из раны, длительная красная травма, лихорадка или отек лимфатических узлов лимфатические), немедленно обратитесь к врачу.