Как забыть мальчика, которого мы любили

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Разрезать мосты
• совет

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 34 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.

В этой статье цитируется 16 ссылок, они находятся внизу страницы.

Может быть очень трудно забыть историю любви, но иногда это необходимо. Успешное восстановление после распада может быть психологической проблемой, но, приняв определенное поведение, вы, безусловно, сможете справиться. Приложите усилия, чтобы не иметь связи со своим бывшим, начать заботиться о себе и обратиться за помощью к другим.

этапы

Часть 1 из 3:
Разрезать мосты

1. 3 Проконсультируйтесь с терапевтом, если это необходимо. Если у вас уже были проблемы с тревогой и депрессией, вам может потребоваться помощь терапевта, прежде чем вы сможете забыть о своем бывшем партнере. Поэтому вы можете попросить своего личного врача порекомендовать хорошего терапевта. С другой стороны, вы также можете попросить своих страховых компаний предоставить вам список терапевтов. Если вы все еще учитесь, ваш университет или старшая школа может предоставить вам бесплатные консультации. реклама

совет

• Побалуйте себя, позволив себе то, от чего вы обычно отказываетесь. Это может быть день на пляже или покупка чего-то немного дороже.
• Поделитесь тем, что вы чувствуете со своими близкими Многие люди уже пережили разрыв, и в этом случае у вас могут быть друзья, которые дадут вам хороший совет.

Реклама получена с https://fr.m..com/index.php?title=forget-the-gender-some-buy&oldid=167126 "