Как жить с нарциссом

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Установить границы

Соавтором этой статьи является Кларе Хестон, LICSW. Кларе Хестон является зарегистрированным независимым клиническим социальным работником в Огайо. Она получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Вирджинии в 1983 году.

В этой статье цитируется 15 ссылок, они внизу страницы.

Пребывание в компании нарцисса может быть как неприятным, так и опьяняющим. Этот человек часто пронизан своей личностью и не имеет ограничений, которые могли бы привлечь вас к ней. Но если это не принесет ему непосредственную пользу, его одержимость собой не даст вам по-настоящему процветать. Вполне понятно, что ваши отношения с ним повергают вас в замешательство. Если вы не хотите от него отказываться, знайте, что вам придется потренироваться в некоторых советах, чтобы от него избавиться. Для этого очень важно установить строгие правила, научиться избегать проблем со связью и заботиться о себе.

этапы

Способ 1 из 3:
Установить границы

1. 
   

   
   4 Проконсультируйтесь с терапевтом. Общайтесь с ним или присоединяйтесь к группе поддержки. Если вы хотите больше поддержки, чтобы жить с нарциссом, подумайте о том, чтобы поделиться ею с людьми, которые понимают вашу ситуацию. Присоединиться к местной группе поддержки для людей, живущих с нарциссическими родственниками. Вы также можете проконсультироваться с опытным терапевтом в этой области.
   • Попытайтесь найти психологов или группы поддержки в вашем сообществе, приблизившись к местной психиатрической клинике.
   • Попробуйте открыто обсудить это со своим консультантом и группой поддержки и спросите себя, будет ли разумно жить с кем-то, кто заботится только о своих собственных интересах.
   реклама

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"