Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 13 Май 2021
Дата обновления: 15 Май 2024
Anonim
Как правильно загорать в солярии? Правила посещения  и безопасности солярия
Видео: Как правильно загорать в солярии? Правила посещения и безопасности солярия

Содержание

В этой статье: Спланируйте сеанс загара, безопасно входя в вертикальный солярий.

Вертикальные солярии являются популярным вариантом для тех, кто хочет иметь более темную кожу, не оставаясь в замкнутом пространстве, наполненном потом. Как и при использовании стандартного солярия, одевайтесь соответствующим образом и защищайте свои глаза. Встаньте в середине кровати несколько минут два раза в неделю, чтобы загореть. Если вы будете принимать санитарные меры и заботиться о своей коже, вы получите загар своей мечты.


этапы

Часть 1 Безопасное планирование солярия



  1. Найдите известный солярий с вертикальным солярием. Посетите солярии в вашем районе и узнайте о различных услугах, которые они предлагают. Также поиск в Интернете, чтобы найти веб-сайт салона, который отображает список предлагаемых услуг и отзывы клиентов.
    • Попросите экскурсию по салону, прежде чем планировать сеанс загара. Убедитесь, что солярий выглядит чистым и имеет квалифицированный персонал.


  2. Спросите, как использовать солярий. Во время посещения задайте помощнику все интересующие вас вопросы. Этот должен сказать вам кнопку, которую нужно нажать, чтобы включить свет или остановить загар. Это большая круглая кнопка на консоли.
    • Персонал салона установит таймер на кровать, поэтому вам не нужно будет знать, как это сделать самостоятельно.



  3. Ответьте на анкету по типам кожи. Сделайте это до первой сессии. Когда вы регистрируетесь в первый раз, сотрудники попросят вас заполнить форму с основной информацией. Типы обычно варьируются от 1 (более светлая кожа, которая легче горит) до 6 (более темная кожа). Мастер будет использовать эту информацию для планирования ваших сеансов, чтобы ваша кожа не горела.
    • Если в салоне нет опросника, лучше перейти к другому.


  4. Спросите о наркотиках и их фотосинтетических реакциях. Перед тем как загорать, убедитесь, что ваши лекарства не сделают вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. Проверьте в Интернете список лекарств, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие во время загара. Также сообщите лицу, отвечающему за лекарства, покажите, что вы принимаете.
    • Например, нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут оказывать негативное воздействие при контакте с солярием.



  5. Избегайте дезодорантов или косметики во время загара. Удалите эти продукты, прежде чем войти в солярий. Некоторые косметические средства и духи могут содержать ингредиенты, которые сделают вашу кожу более чувствительной, что приведет к ожогам. Дезодоранты, как правило, включают в себя SPF (фактор защиты от солнца) или IP (фактор защиты), которые мешают загару.

Часть 2 Вход в вертикальный солярий



  1. Носите защитные очки перед входом в устройство. Они защищают ваши глаза от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Обычно салон предлагает вам пару, иногда за небольшую плату. У вас также есть возможность купить собственную пару очков, но они должны быть специально одобрены для использования в соляриях.
    • Не беспокойся о том, чтобы иметь глаза енот, Очки будут настолько маленькими, что будут покрывать только ваши глаза, а это значит, что кожа вокруг них будет загореть.


  2. Сними одежду. Многие клиенты предпочитают загорать в купальниках или нижнем белье. Для получения максимально равномерного загара вам не нужно ничего надевать. Это ваша сессия, так что решать вам. Обычно вы одиноки в солярии, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то увидит вас.
    • Большинство вертикальных кроватей полностью закрыты, хотя некоторые могут быть открыты со всех сторон.


  3. Встаньте в центре устройства и раздвиньте ноги. Войдите в устройство, закройте за собой дверь и идите к середине. У некоторых кроватей есть X на полу, чтобы сказать вам, где стоять. Слегка раздвиньте ноги, чтобы свет равномерно поразил их.
    • Вертикальные кровати - это на самом деле каюты или маленькие комнаты. Это подходит для людей, которым не нравится чувство клаустрофобии стандартных соляриев.


  4. Нажмите кнопку консоли. Вы найдете его на стене внутри кабины. Ищите большую круглую кнопку. Когда вы будете готовы загореть, нажмите на нее, чтобы включить свет. Они останутся включенными до конца процесса или до тех пор, пока вы не нажмете кнопку еще раз.
    • Время загара программируется помощником, поэтому вам не придется делать это самостоятельно.


  5. Поднимите руки над головой. Это позволит вам получить равномерный загар. У некоторых соляриев есть решетки на потолке или стене. Вы должны держать их так, чтобы свет достиг ваших подмышек. Если в используемой вами кабине нет этих стержней, вам нужно поднять руки, чтобы получить как можно более равномерный загар.
    • Помните, что вы можете свободно двигаться в вертикальной кровати, поэтому отрегулируйте осанку, чтобы получить желаемый загар.
    • Чтобы избежать усталости, поднимайте руки наполовину. Посмотрите на консоль, чтобы попытаться расшифровать оставшееся время.


  6. Начните сеансы загара до 4 минут раньше. Менеджер салона предложит вариант, который подходит вам больше всего. Большинство первых сеансов длится около четырех минут, но лучше сократить их, если вы склонны быстро гореть. Когда вы начнете ощущать жар и дискомфорт в коже, нажмите кнопку «Стоп» на консоли кровати и закончите сеанс раньше!
    • Увеличьте время, пока ваша кожа адаптируется, и посмотрите, сколько света она может получить до того, как сгорит.
    • Большинство клиентов не загорают за один сеанс, что совершенно нормально.

Часть 3 Сохраняйте свой загар



  1. Не используйте лосьоны или солярии. Будьте осторожны с любым лосьоном или таблеткой, включая те, которые содержат тирозин. В настоящее время нет никаких признаков того, что эти продукты работают, и ни один из них не был одобрен правительством.
    • Многие солярии продают эту продукцию. Не верьте в коммерческую речь и, если вам нужно попробовать, купите более дешевые в любом магазине.


  2. Примите душ как минимум через час теплой водой. После сильного потоотделения вы будете чувствовать отвращение, но подождите час, прежде чем идти в душ. Мгновенный душ не испортит ваш сеанс, он уничтожит все продукты, которые вы наносили, и задержит загар. Горячая вода будет делать то же самое, поэтому поддерживайте низкую температуру.


  3. Нанесите увлажняющий крем на кожу. Вы должны сделать это после принятия душа. Делайте это, по крайней мере, один раз в день, ежедневно. Это сохранит вашу кожу мягкой и эластичной. Таким образом, ваш загар не исчезнет так быстро, как обычно.
    • Избегайте масляных увлажняющих средств, так как они усугубят ваш загар. Прочитайте этикетку крема, чтобы увидеть, если это на масляной основе.


  4. Отшелушивание вас один раз в неделю с помощью губки или кисти. Получите скраб для тела или отшелушивающую губку и используйте ее для удаления старых клеток кожи. Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Позаботьтесь о неровных или неровных участках, которые могут затемнить ваш загар и помешать равномерному проникновению света.


  5. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Без воды ваша кожа будет больше очищаться и терять свой блеск. Держите под рукой бутылку воды и пейте ее, когда хотите пить. Пейте немного воды после загара, чтобы восстановить то, что вы потеряли из-за потоотделения.


  6. Бронза до двух раз в неделю. Дайте коже отдохнуть хотя бы день или два, прежде чем снова загорать. Вернитесь в гостиную еще на один день, чтобы сохранить естественный и ровный загар. Ограничьте сеансы, чтобы защитить вашу кожу.
    • Загар не о сжигании кожи. Если он горит, подождите, пока он заживет, и сократите время, которое вы проведете в кабине в следующий раз.
  7. Хватит загорать. Делайте это, когда вы заметите солнечный ожог или другие проблемы со здоровьем. Солнечные ожоги не только болезненны, они также делают вашу кожу уязвимой для более серьезных проблем со здоровьем, таких как рак. Также наблюдайте родинки на коже, чтобы обнаружить изменения в размере или цвете. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете себя плохо или заметили приподнятую кожу.

Популярное сегодня

Как использовать природные антигистаминные препараты для лечения аллергии на пыльцу

Как использовать природные антигистаминные препараты для лечения аллергии на пыльцу

Соавтором этой статьи является Zora Degrandpre, ND. Доктор Дегранпре - лицензированный врач-натуропат в Вашингтоне. Она закончила в качестве доктора медицины в Национальном университете естественной м...
Как использовать Acai Берри, чтобы похудеть

Как использовать Acai Берри, чтобы похудеть

Соавтором этой статьи является Клаудия Карберри, RD. Клаудия Карберри - амбулаторный диетолог в Университете медицинских наук штата Арканзас. Она получила степень магистра в области питания в Универси...