Как лечить загар кожи головы

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Лечить загар в домашних условиях
• Метод 2 из 3: Знайте, когда обратиться к врачу

Солнечные ожоги - общая проблема. На самом деле, 42% населения страдает каждый год. Хотя солнечные ожоги являются обычным явлением, люди, у которых было более пяти лет в жизни, чаще болеют раком. Кожа горит при воздействии солнечных лучей UVA и UVB без защиты одеждой или солнцезащитным кремом. Солнце должно подвергаться воздействию около 20 минут в день, чтобы получать витамин D, необходимый для хорошего здоровья, но более длительное воздействие увеличивает риск солнечных ожогов. Мы часто забываем о коже головы при нанесении солнцезащитного крема, прежде чем наслаждаться пляжем или солнцем. В общем, просто наденьте кепку или шапку, чтобы избежать солнечных ожогов кожи головы.

этапы

Метод 1 из 3: Лечить загар в домашних условиях

1. 
   

   
   Положите на голову теплую или холодную воду. Холодный или теплый душ может быть неудобным, но теплая вода на поврежденной коже головы еще более важна. Понизьте температуру воды, чтобы вымыть волосы. Это будет приятнее, чем протекать горячей водой по обожженной коже.
   • Вы также можете положить тряпку с холодной водой на голову, когда принимаете душ, чтобы облегчить боль.

2. 
   

   
   Избегайте шампуней, содержащих сульфаты. Ваша обожженная кожа должна оставаться хорошо увлажненной для заживления. Сульфаты - это соли, содержащиеся во многих шампунях. Они высушивают кожу головы, что делает ее еще более сложной. Прочитайте список ингредиентов на бутылке шампуня и избегайте сульфатов, пока ваша кожа заживет.
   • Также попробуйте использовать 18 МЕА увлажняющие шампуни и кондиционеры, которые помогут увлажнить поврежденную кожу головы.
   • Избегайте кондиционеров, содержащих диметикон, тип силикона, который может забивать поры и удерживать тепло в коже головы, вызывая больший ущерб и боль.

3. 
   

   
   
   
   Не используйте фены или выпрямители. Когда кожа головы обожжена, горячие парикмахерские инструменты, такие как фены и выпрямители, также вызывают боль, которой можно избежать. Тепло, выделяемое этими устройствами, высыхает и наносит еще больший вред коже, поэтому не пользуйтесь ими в течение недели, пока не заживет ваш солнечный ожог.
   • Большинство средств для укладки волос содержат химические вещества, которые также могут раздражать обожженную кожу головы. Старайтесь использовать меньше этих продуктов, пока ваша кожа заживает.

4. 
   

   
   Применяйте холодные компрессы. Это может быть более сложным для людей с длинными густыми волосами, но применение холодного компресса на голове может помочь освежить кожу и облегчить боль.
   • Компресс, смоченный в холодном обезжиренном молоке, является домашним средством, которое также рекомендуют некоторые врачи. В дополнение к успокаивающему действию холодного компресса, белки, содержащиеся в молоке, могут помочь облегчить боль. Тем не менее, желательно, чтобы вы промыли волосы быстро, как только вы закончите.

5. 
   

   
   
   
   Увлажните кожу вокруг загара. Увлажняющие лосьоны помогают освежить и успокоить воспаленную кожу головы. Увлажняющие кремы, содержащие гель алоэ вера или гидрокортизон, могут помочь снять любую боль. Кокосовое масло является еще одним увлажняющим средством, которое вы можете безопасно использовать, чтобы уменьшить боль от солнечных ожогов. Выбирайте продукты, которые богаты витаминами Е и С, потому что они помогут уменьшить ущерб, нанесенный вашей коже головы от солнечных ожогов.
   • Вполне возможно, что кокосовое масло легче, чем другие продукты, проникает в кожу головы через волосы, но так как это масло, при его использовании вы рискуете получить жирные волосы.
   • Избегайте продуктов после загара, содержащих лидокаин или бензокаин. Это общие аллергены и другие увлажняющие средства могут быть столь же успокаивающими.

6. 
   

   
   Оставайтесь увлажненными. Важно пить много воды, чтобы помочь вашей коже увлажниться. Если у вас есть солнечный ожог, не забывайте пить воду, выпивая не менее восьми стаканов воды в день.
   • Самый простой способ узнать, хорошо ли вы увлажнены, это посмотреть на цвет вашей мочи. Он должен быть прозрачным или очень светло-желтым.

7. 
   

   
   Принимайте обезболивающее без рецепта. Внебиржевой обезболивающий препарат, такой как либупрофен или парацетамол, также поможет вам облегчить болезненный солнечный ожог. Следуйте рекомендациям, приведенным в буклете, и никогда не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
   • Если у вашего ребенка загар, не давайте ему препарат, содержащий аспирин, так как это может вызвать редкое, но потенциально опасное для жизни состояние, называемое синдромом Рейе.

8. 
   

   
   Не подвергайте себя воздействию солнца. Держите кожу головы на расстоянии от солнца, пока он заживает. Вы можете носить шляпу, но выбирайте свободную шляпу, которая не будет удерживать тепло на вашей голове или давит ваш солнечный ожог.

9. 
   

   
   Не трогайте волдыри. Если ваш солнечный ожог настолько сильный, что на голове образуются пузырьки, не трогайте его. Если у вас появится волдырь, вызванный солнечными ожогами, вы увеличите риск заражения и образования рубцов. Держите голову сухой и позволяйте волдырям заживать, не нанося на нее увлажняющий крем.

Метод 2 из 3: Знайте, когда обратиться к врачу

1. 
   

   
   Обратите внимание на головокружение и дискомфорт. Хотя это маловероятно в случае солнечного ожога с ограничением кожи головы, вполне возможно, что солнечные ожоги могут вызвать осложнения, особенно если вы также перенесли тепловой удар. Если вы чувствуете слабость или головокружение сразу после пребывания на солнце, отдохните в прохладном и темном месте и наблюдайте за другими признаками, которые указывают на необходимость обратиться к врачу. Среди других возможных симптомов мы находим:
   • ускорение пульса или дыхание
   • сильная жажда
   • отсутствие дурина
   • запавшие глаза
   • влажная кожа

2. 
   

   
   Измерьте свою температуру. Если у вас высокая температура, это еще один симптом теплового удара, и в этом случае вам нужно обратиться к врачу. Если ваша температура поднимается до 40 ° C, немедленно обратитесь к врачу.

3. 
   

   
   Следите за своими усилиями, чтобы увлажнить себя. Вы можете почувствовать тошноту непосредственно после чрезмерного пребывания на солнце. Если у вас также есть рвота, которая мешает вам избежать обезвоживания, обратитесь к врачу. Он может использовать внутривенно, чтобы предотвратить обезвоживание.