Как побороть свой страх перед колесом

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Узнайте о колесе
• предупреждения

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 23 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.

В этой статье цитируется 6 ссылок, они внизу страницы.

Колесо - очень базовое гимнастическое движение, но оно может показаться потрясающим. Колесо не представляет особой трудности для человеческого организма, что делает его возможным для большинства из нас. Тем не менее, многие люди боятся выкатиться из-за страха упасть, получить травму или быть смешными, что мешает им учиться. В другом месте вы найдете всю необходимую информацию для выполнения колес с технической точки зрения. Эта статья поможет вам преодолеть страх перед созданием колеса.

этапы

Способ 1 из 3:
Узнайте о колесе

1. 6 Сохраняйте этот позитивный импульс и практикуйтесь! Преодоление страха перед катанием требует большой решимости. Не сдавайся! Никто не достигает совершенства с первой попытки. реклама

предупреждения

• Как и любая физическая нагрузка, занятия колесом могут иногда вызывать травмы. Хотя травмы являются случайными, они часто происходят из-за отсутствия подготовки, небрежности или отсутствия внимания. Потратьте время, чтобы посмотреть, что вокруг вас.
• Хорошо быть осторожным, но слишком нерешительность может также привести к травме.Неуверенность - естественная реакция на дискомфорт или недостаток навыков, но воля необходима для безопасного достижения колеса.
• Попробуйте потренироваться с другом или учителем. Если гимнастки способны отлично управлять колесом, то это потому, что они научились делать это с помощью тренера и большого терпения.

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239"