Как помириться с другом

Содержание

• этапы
• Часть 1 Оцените ситуацию
• Часть 2 Возобновить контакт
• Часть 3 Общение
• Часть 4 Идем вперед

Несмотря на то, что о прочной дружбе часто говорят, она обычно проходит через взлеты и падения. Если один из ваших хороших друзей прошел дистанцию ​​и вы хотите восстановить связь, лучший способ сделать это - быть честным и открытым и с доброй волей признать, что ваш друг, возможно, чувствовал на его стороне. Будьте терпеливы и тактичны. Вы можете вернуть себе прекрасную дружбу.

этапы

Часть 1 Оцените ситуацию

1. 
   

   
   Подумай о том, что случилось. Вероятно, есть определенная причина этого недостатка в вашей дружбе. Наблюдайте за ситуацией как можно более объективно. Кто-то из вас несет большую долю ответственности?
   • Даже если вы чувствуете, что ваш друг вел себя плохо с вами, подумайте о том, что вы могли навредить себе в прошлом, даже не осознавая этого.
   • Если, наоборот, у вас сложилось впечатление, что именно вы плохо себя вели с ним (или с ней), подумайте о том, что вы сделали. Зачем ты это сделал? Как вы можете предотвратить это снова?

2. 
   

   
   Будьте осторожны с предположениями. Если вы не видите очевидной причины на расстоянии вашего друга, избегайте поспешных выводов. Это может не иметь никакого отношения к вам, может быть, ваш друг переживает трудные времена.

3. 
   

   
   
   
   Будьте готовы признать свою ответственность или простить. Возможно, вы захотите встретиться со своим другом, но пока вы не готовы признать свои ошибки и / или простить свои, вы ни к чему не приведете.
   • Вам может потребоваться долгий разговор с вашим другом, прежде чем травма начнет закрываться. Самое главное, чтобы чувствовать себя готовым идти дальше, а не поддерживать ссору.

Часть 2 Возобновить контакт

1. 
   

   
   Подумайте заранее о том, что вы хотите сказать. Если вы думаете, что вам нужно извиниться, будьте конкретны с этим извинением. Будь искренним. О чем ты действительно сожалеешь?
   • Например, если вы пренебрегли своим другом, потому что провели все время с новым парнем, вам не нужно извиняться за то, что вы провели время с этим другим человеком. Извините, что не нашли время увидеться с другом.

2. 
   

   
   
   
   Позвони своему другу или назначь ему встречу. Если это возможно, попробуйте поговорить с вашим другом лично. Язык тела может общаться больше, чем просто ваш голос. Вы непременно избежите недоразумений. Однако, если это невозможно, позвоните своему другу, чтобы обсудить.
   • Если вы назначаете встречу со своим другом, избегайте расплывчатых фраз типа «мы должны поговорить». Вы можете поставить своего друга в обороне. Попробуйте найти что-то более личное, например, «Я скучаю по тебе» или «Я хотел увидеть тебя». "

3. 
   

   
   Написать письмо. Если вы слишком застенчивы или ваш друг не хочет вас видеть, короткое письмо может помочь сломать лед. Иногда легче написать лично, чем лично. Будь простым и прямым. Завершите неформальной встречей, такой как кофе или прогулка.

Часть 3 Общение

1. 
   

   
   Ставка на искренность. Скажи своему другу, насколько ты важен и важен для него. Хотя может быть соблазнительно сократить этот разговор как можно быстрее, это не очень хорошая идея. Это время, чтобы открыть свое сердце, если вы не сделаете этого, оно обернется против вас.
   • Опять же, избегайте банальностей типа «закопайте топор». Вы можете украсть вашего друга.

2. 
   

   
   Слушайте точку зрения вашего друга. Постарайтесь не быть предвзятым по отношению к тому, что чувствует или говорит ваш друг. Держите свой разум открытым и дайте ему время сказать, что он хочет сказать.
   • Возможно, ему понадобится, чтобы вы безобразно сказали что-то вроде: «Я думаю, что, должно быть, я вас обидел» или «Хотелось бы, чтобы мы снова были друзьями». Как вы думаете, это было бы возможно? "
   • Слушайте его, не прерывая его, даже если то, что он говорит, заставляет вас реагировать.

3. 
   

   
   Дайте своему другу время подумать. Даже если вы чувствуете, что готовы взорваться, это может быть не так с вашим другом. Вам может понадобиться время, чтобы подумать о том, что сказал другой человек. Вы сделали важный первый шаг, теперь пришло время, чтобы ваш друг подумал об этом.
   • Это особенно важно в том случае, если ваш друг, кажется, не реагирует очень положительно. Это не значит, что он не вернется к вам через несколько недель или месяцев.

Часть 4 Идем вперед

1. 
   

   
   Будьте терпеливы. Вашему другу может понадобиться время, чтобы подвести итоги. Дружба сложна, поэтому они не могут зажить в одночасье.

2. 
   

   
   Поговорите о том, что вы хотели бы видеть изменения. Если вы и ваш друг готовы возобновить свою дружбу, то сейчас самое время договориться об основных вещах, если это будет необходимо. Это хорошая возможность для каждого из вас учиться и развиваться через другого.
   • Например, вы можете согласиться прислушиваться к своему другу и ему больше, чтобы перестать вас так же критиковать.
   • Вы не должны кардинально меняться, чтобы приспособиться к своему другу. Если ваш друг спрашивает вас о вещах, которые вы считаете необоснованными, спросите себя, действительно ли это здоровые отношения, основанные на уважении и взаимной выгоде.

3. 
   

   
   Строить планы. Когда вы почувствуете, что сказали все, что хотите сказать, и все начинает улучшаться, запланируйте встречу с вами снова. Предложите занятие, которое вы любите делать вместе (походы, приготовление ужина, чтобы поделиться или посещение фильма), чтобы не зацикливаться на своих проблемах и не находить дружбу.