Автор: Louise Ward
Дата создания: 12 Февраль 2021
Дата обновления: 28 Июнь 2024
Anonim
Недолюбленный ребенок. Дочь/сын без отца. Неудовлетворенные потребности. Анализ "белой половинки"
Видео: Недолюбленный ребенок. Дочь/сын без отца. Неудовлетворенные потребности. Анализ "белой половинки"

Содержание

В этой статье: Анализ ситуации Позволяет забыть для кого-то14 Ссылки

Лон не обязательно выбирает, в кого он влюбляется. К сожалению, иногда может случиться так, что человек, который вас привлекает, уже помолвлен с кем-то другим. Вы не должны чувствовать вину, если у мужчины, которого вы любите, есть девушка. То, что вы должны сделать, это управлять ситуацией со зрелостью. В общем, лучшее решение состоит в том, чтобы продолжать и дублировать этого человека, чтобы предотвратить страдания от него. Если вы хотите забыть мужчину, у которого уже есть девушка, вам сначала нужно разобраться в ситуации, затем предпринять шаги, чтобы идти вперед и, наконец, постараться не думать о нем. Таким образом, вы можете открыть себя другому человеку в будущем.


этапы

Часть 1 Анализ ситуации

  1. Определите, что привлекает вас к себе домой. Подумайте, почему вы влюбились в него в первую очередь. Это может быть его внешность, его индивидуальность или даже сочетание того и другого. Возможно даже, что он вас не привлекает, но вы бежите за ним по другим причинам. Вы можете быть в какой-то момент в вашей жизни или чувствовать себя уязвимым. Понимание того, что привлекло вас к вашему дому, является первым шагом к забвению.
    • Поиск источника ваших чувств также является шагом, который поможет вам избавиться от чувства вины, которое вы можете испытывать.


  2. Подумай о своих чувствах. Потратьте некоторое время, чтобы подумать о эмоциях, которые вы чувствуете. Помните, что ничто из того, что вы чувствуете, не является ни негативным, ни плохим. Это нормально, что ты все еще любишь его, злишься на него или даже обижаешься на его девушку. Глубокое размышление о ситуации поможет вам не действовать, следуя своим эмоциям.
    • Возьмите дневник и запишите, что вы чувствуете.



  3. Прими реальность. Вы всегда можете соблазниться идеей быть с ним. Признай, что тебе нужно двигаться дальше. У него есть девушка, а это не ты. Иногда это трудно понять, но если вы этого не сделаете, вы не сможете забыть это.
    • Имейте в виду, что у него может не быть подруги позже. Это правда, что вы не можете быть с ним прямо сейчас, но это не обязательно означает, что вы не можете быть с ним в будущем. Даже тогда переходите к чему-то другому для вашего же блага.


  4. Попросите помощи у ваших друзей. Если у вас есть общие друзья, говорить с ними не очень хорошая идея. Вместо этого обсудите ситуацию с друзьями и семьей, которым вы доверяете. Они могут выслушать вас и высказать свое мнение. Даже если вы не хотите знать о других, высказывание своих мыслей в устной форме поможет вам принять ситуацию.

Часть 2 Вперед




  1. Хватит флиртовать. Ваш интерес не может быть разделен, но если этот человек заигрывает с вами, положите этому конец. У вас есть две возможности: просто положить конец флирту или сказать ему, что вам больше не нравится эта ситуация. Это нормально, что у вас возникают проблемы с прекращением этих отношений. Просто поймите, что флирт в конечном итоге только навредит вам, ему и его девушке.
    • Не становись второй женщиной или любовницей. Вы могли бы в конечном итоге быть с ним, но это было бы несправедливо по отношению ко всем участникам.
    • Даже если он предлагает отказаться от своего спутника ради вас, спросите себя, стоит ли это того.
    • Не забывайте, что если он бросит свою нынешнюю подругу, чтобы быть с вами, он обязательно оставит вас, как только встретит другую девушку ...


  2. Не сравнивай себя со своей девушкой. В какой-то момент вы можете быть удивлены, спросив себя, почему он с ней, а не с вами. Это естественный и естественный способ мышления. Не смотрите на фотографии своей подруги, чтобы сравнить с ней. Вы особенный и красивый человек. Может быть, этот человек и вы созданы не друг для друга.
    • Если ее подруга - ваша подруга, сделайте все возможное, чтобы сохранить эту дружбу, не причиняя ей вреда.


  3. Позвольте себе быть грустным. Вам, вероятно, понадобится некоторое время, чтобы забыть. Не думайте, что вы должны быстро найти улыбку или сразу перевернуть страницу. Плачь, грусти Вы можете даже вытирать целый день на кровати, если считаете, что это необходимо. Выражение грусти, которую вы чувствуете, - единственный способ по-настоящему почувствовать себя лучше после этого.
    • Если проблема длится слишком долго, спросите профессионала.


  4. Проведите время вдали от него. Не ставьте себя в ситуацию, когда вам всегда придется быть рядом с ним в самом начале. Вы можете быть слишком искушены флиртовать с ним или разжигать свои чувства к нему. Если вы посещаете урок или работаете вместе, сделайте все возможное, чтобы как можно больше времени проводить рядом с ним. Это позволит вам двигаться дальше.


  5. Прими его как друга. Проведя некоторое время вдали от него, спросите себя, хотите ли вы, чтобы он стал частью вашей жизни. Возможно, не стоит оставлять это в своей жизни, если у вас есть к этому чувства. Если бы вы были друзьями раньше, то было бы вполне нормально поддерживать эти отношения. Начните снова проводить с ним время (постепенно), чтобы определить, будет ли вам комфортно поддерживать платонические отношения.


  6. Выключить зажигание. Совершенно нормально принять решение вычеркнуть его из своей жизни, если дружба больше не работает. Удалите его номер из телефонной книги и удалите его из списка друзей в социальных сетях. Вы можете быть дружелюбны с ним, когда вам нужно проводить время вместе, но не вступайте с ним в контакт, если не считаете, что это полезно для вас. Объясните ему свое решение, если он задаст вам вопрос.



    Приучите себя. Физические упражнения - отличная вещь как физически, так и морально. Вы не только делаете добро своему телу, но и концентрируетесь на чем-то другом, кроме этого человека. Эндорфины, вырабатываемые при физической нагрузке, также улучшат ваше настроение. Выберите вид деятельности, который вам нравится больше всего. Это может быть бег трусцой, игра в баскетбол, йога или даже приятная прогулка в парке.
    • Попросите друга потренироваться с вами.


  7. Найдите новое хобби. Встречи с новыми людьми и участие в новых мероприятиях - отличные способы дублировать ситуацию. Найдите способы сэкономить время, и вам будет легче двигаться дальше. Присоединяйтесь к спортивной команде. Возьмите художественные классы или добровольно в своем сообществе. Используйте это время, чтобы узнать больше и практиковать занятие, которое вам нравится.


  8. Запланируйте выходной. Хорошо подумать, но не позволяйте своим эмоциям застревать дома. Запланируйте прогулку в парке, на пляже или в музее. Вы могли бы даже сделать что-нибудь простое, как пикник с друзьями в парке.


  9. Познакомьтесь с другими мальчиками. Вам не нужно делать это, если вы еще не готовы. Однако, если вы думаете, что готовы сделать это, знайте, что лучший способ удвоить мужчину - это пойти к другому.Вы можете пообщаться с мальчиком, с которым вы проходите общий курс, посетить сайт знакомств в Интернете или попросить друга познакомить вас с кем-то еще. Вам не нужно продолжать говорить с кем-то, кто вам не нравится, и вполне нормально решить, что вам нужно больше времени после попытки.
совет



  • Если вы с трудом соглашаетесь с ситуацией, вы можете обратиться за помощью к профессионалу.
предупреждения
  • Никогда не давай ему авансов. Даже если он знает, что он ценит вас тоже, это неуважительно по отношению ко всем сторонам, вовлеченным в ситуацию.
  • Не пытайтесь отделить его от своей подруги. Существует большая вероятность того, что это плохо кончится, даже если вы достигнете своих целей.

Советуем посмотреть

Как поддержать друга-подражателя

Как поддержать друга-подражателя

В этой статье: Размышление о ситуации. Общение с вашим другом. Сохранение вашей индивидуальности. Многие думают, что подражание - это самая искренняя форма лести, но если вы не согласны с этим утвержд...
Как удалить Conduit Search Protect

Как удалить Conduit Search Protect

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 12 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании ...