Как быть замеченным, когда мы стесняемся

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Выделяться

Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

В этой статье цитируется 23 ссылки, они внизу страницы.

Может быть трудно быть замеченным, когда кто-то застенчивый. В то же время вы можете избегать людей и выделяться из толпы. Однако это сложный баланс для управления. Чтобы действительно быть замеченным, вы должны приложить усилия, чтобы выделиться, расширить свои социальные контакты и изменить свое мышление о ваших социальных взаимодействиях и стеснительности.

этапы

Способ 1 из 3:
Выделяться

1. 
   

   
   3 Изучите необходимые социальные навыки. Когда вам больше нечего делать, вы можете улучшить свои социальные навыки. Делайте все возможное, чтобы улыбаться, задавать вопросы и слушать других.
   • Вы также можете пройти курсы социальных навыков или пройти групповую терапию.
   • Тамада - отличный ресурс, чтобы помочь людям чувствовать себя более комфортно, выступая на публике.
   реклама

Получено с «https://fr.m..com/index.php?title=se-make-mark-when-is-timidated&oldid=220702»