Как избавиться от кашля со свистом

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Использование домашних средств
• Метод 2 из 3: Шидратер правильно
• Способ 3 Проконсультируйтесь с врачом

Кашель со свистящими звуками может быть неприятным и неприятным. Это может произойти в результате различных заболеваний, поэтому пациент должен обратиться к врачу, чтобы определить причину проблемы. После того, как врач поставит точный диагноз и определит причину вашего кашля, он порекомендует различные подходящие методы лечения. Тем не менее, можно также избавиться от такого кашля, хорошо увлажняя свое тело, используя домашние средства и принимая лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

этапы

Метод 1 из 3: Использование домашних средств

1. 
   

   
   Полощите горло соленой водой. Полоскание горла соленой водой поможет уменьшить отек в горле, что поможет успокоить кашель. Чтобы успокоить кашель, полощите горло соленой водой каждые два часа в течение дня.
   • Чтобы приготовить солевой раствор, растворите щепотку морской соли в 250 мл теплой воды. Прополощите рот смесью в течение 30-60 секунд, а затем плюйте, как только закончите.

2. 
   

   
   Сосать таблетки для горла. Леденцы от боли в горле помогут ограничить высокий шум, который вы издаете, когда кашляете, но они не смогут вылечить ваш кашель. Предпочитаю ментоловые пастилки, которые благодаря их освежающему эффекту помогут успокоить горло и открыть дыхательные пути.
   • Вы можете сосать одну из этих пастилок каждые два часа, чтобы временно облегчить кашель.

3. 
   

   
   
   
   Используйте увлажнитель. Увлажнение воздуха вашего дома окажет положительное влияние на ваш кашель. Влажный воздух поможет разжижить слизь и успокоить кашель. Включите увлажнитель, когда вы находитесь дома, чтобы воздух не был слишком сухим.
   • Если вы хотите, вы можете добавить несколько капель эфирного масла в ваш увлажнитель, чтобы увеличить полезные эффекты. Попробуйте использовать эфирное масло мяты, эвкалипта, имбиря или камфоры.
   • Если у вас нет увлажнителя, примите хороший горячий душ, чтобы сделать дыхательные пути более влажными и успокоить ваш кашель. Перед сном примите теплый душ, чтобы расслабиться и меньше кашлять во время сна.

4. 
   

   
   Получите достаточно отдыха. Отдых очень важен при выздоровлении от любой болезни, поэтому будьте организованы, чтобы получить достаточно отдыха. Возможно, вам придется остаться дома на несколько дней, чтобы максимально использовать свое свободное время. Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки, пока вы поправляетесь.
   • Если хотите, вздремните днем.

5. 
   

   
   
   
   Каждый раз, когда вы выходите, носите маску. Раздражающие вещества в воздухе могут иногда вызывать кашель и хрипы. Если вы обеспокоены тем, что раздражители окружающей среды, такие как пыльца, химические вещества и дым, могут усиливать или ухудшать этот кашель, вы можете надеть маску против загрязнения и защитить себя от воздействия этих веществ.
   • Сигаретный дым может быть очень неудобным у людей, которые кашляют и шипят. Если вы курите и хотите избавиться от этого кашля, постарайтесь отказаться от этой вредной привычки. Проконсультируйтесь со своим врачом для получения информации о лекарствах и программах, которые помогут вам бросить курить.

6. 
   

   
   Ешьте меньше еды. Если вы кашляете из-за гастроэзофагеального рефлюкса, попробуйте есть меньшие порции пищи, чтобы избавиться от этой проблемы. Избегайте употребления большой пищи и отдавайте предпочтение маленьким порциям, чтобы уменьшить побочные эффекты гастроэзофагеального рефлюкса и избавиться от неприятного кашля, связанного с ним.
   • Не ешьте перед сном. Старайтесь не есть по крайней мере за три часа до сна.

Метод 2 из 3: Шидратер правильно

1. 
   

   
   Пейте много воды. Хорошее увлажнение способствует заживлению. Во время выздоровления вы должны пить от восьми до десяти стаканов по 250 мл воды в день. Питье одного или двух стаканов сока также способствует ежедневному потреблению жидкости. Тем не менее, вода должна быть основной частью вашего потребления воды.

2. 
   

   
   Пейте травяные чаи. Употребление травяных чаев - это еще один способ увеличить ежедневное потребление жидкости, а также облегчить кашель благодаря лечебным свойствам некоторых травяных чаев. Чтобы приготовить травяной чай, залейте 250 мл кипятка чайной ложке сушеных трав или пакетика чая. Настаивать около пяти минут, затем удалить листья или мешок с водой. Вы можете пить 2 или 3 чашки вашего травяного чая в день. Выберите один из этих чаев:
   • красная форма,
   • чеснок,
   • мята перечная или мята,
   • имбирь,
   • Кайенский перец или черный (просто положить щепотку).

3. 
   

   
   Сделать сироп с медом и лимоном. Пить смесь горячей воды и меда поможет разжижению слизи и уменьшению кашля. Лимонный сок - отличный выбор, потому что он содержит витамин С.
   • Убедитесь, что вы не даете мед детям младше одного года.

4. 
   

   
   Пейте супы и бульоны. Супы и бульоны помогают увеличить ежедневное потребление жидкости и бороться с кашлем. Горячие жидкости помогают растворить слизь в горле и легких, что поможет вам уменьшить ваш кашель.
   • Попробуйте куриный суп с лапшой, овощной суп или говяжий бульон.

5. 
   

   
   Приготовить смесь из куркумы с молоком. Куркума - это напиток, традиционно используемый для лечения кашля и простуды, поэтому он может быть полезен в вашем случае. Добавьте половину чайной ложки порошка куркумы в стакан теплого коровьего молока.
   • Если вам не нравится коровье молоко, вы можете использовать вместо него дамандское молоко, рис или конопляное молоко.

Способ 3 Проконсультируйтесь с врачом

1. 
   

   
   Знайте, когда обратиться к врачу. В некоторых случаях может быть целесообразно немедленно обратиться к врачу. Вы можете попробовать домашние средства в течение нескольких дней, но если ваше здоровье не улучшается быстро, вам следует обратиться к врачу. Позвоните, если начнете замечать эти признаки:
   • густая мокрота или желтоватая зеленоватая
   • шипение в начале или конце вдоха,
   • любой странный шум при кашле (не просто шипение) и затрудненное дыхание после кашля,
   • температура тела выше 38 ° С,
   • одышка

2. 
   

   
   В случае серьезных симптомов, обратитесь в отделение неотложной помощи. Иногда кашель может сопровождаться другими симптомами, требующими немедленной медицинской помощи. Проверьте с вашим доктором немедленно, если у вас есть какие-либо из этих признаков:
   • из létouffement,
   • затрудненное дыхание и глотание,
   • пятна крови в мокроте или розовая слизь.

3. 
   

   
   Прими лекарство от кашля. Есть несколько рецептурных и безрецептурных лекарств, которые могут облегчить кашель и одышку.Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо принимать, так как лекарства, которые вам понадобятся, будут зависеть от причины вашей проблемы. Некоторые из наиболее распространенных препаратов включают в себя:
   • антигистаминные препараты: их можно назначать при кашле, вызванном аллергией,
   • противокашлевые средства: они подходят при кашле, вызванном простудой,
   • противоотечные средства: они показаны при кашле, сопровождающемся скоплением носовых пазух,
   • отхаркивающие средства: они особенно подходят, если у вас много густой слизи, которую трудно удалить,
   • бронходилататоры или бета-адренергические агенты: они полезны, когда кашель астматический.