Как вести себя с лучшим другом, который лжет

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Управляйте ситуацией, если он солгал один раз
• Способ 2 Реагируйте, если ложь регулярна
• Метод 3 из 3: Оцените будущее отношений

Обнаружение того, что ваш лучший друг солгал вам, может быть крайне неприятным. Вы даже можете подумать о прекращении дружбы навсегда. Прежде чем принять поспешное решение, перейдите к источнику лжи, особенно если это произошло только один раз. Если у человека есть привычка лгать, примите меры, чтобы решить проблему, и решите, как ее решить в будущем.

этапы

Метод 1 из 3: Управляйте ситуацией, если он солгал один раз

1. Попробуй узнать его мотив. Люди лгут по разным причинам, и это часто не ясно. Даже если тебе больно, твой друг мог солгать без намерения. Подумайте об основной цели, лежащей в основе лжи.
   • Почему он лгал тебе? Было ли это для того, чтобы избежать неприятностей, заставить себя хорошо выглядеть перед другими или не дать кому-то страдать?
   • Например, предположим, он сказал вам, что не встречается с девушкой, но затем вы обнаружили, что у него были тайные отношения. Вероятно, он солгал вам, потому что не был готов представить вас своей девушке или потому, что не был уверен, что отношения были серьезными.

2. 
   

   
   Подумай о своих собственных действиях. Вероятно, он лгал из-за сильного давления или из-за вас или влияния кого-то другого. Чтобы выяснить, так ли это, проверьте свое поведение, прежде чем лгать.
   • Вы делали или говорили что-нибудь, что могло повлиять на его ложь?
   • Например, предположим, что он видел вашего супруга с другим мужчиной, потому что вы просто сказали «люди хотят разлучить нас», и он солгал вам. Возможно, он сделал это, чтобы не быть обвиненным в саботаже ваших отношений.

3. 
   

   
   
   
   Спросите мнение кого-то еще. Прежде чем принять решение, поищите второе мнение. Поговорите о том, что случилось с вашими родителями, братьями и сестрами или другим близким другом. Рассказывая факты другому человеку, вы можете иметь другую точку зрения.
   • Скажите что-то вроде этого: «Привет, Жанна! Я чувствую, что Хлоя лжет мне. Как она выглядела в последнее время? "

4. 
   

   
   Будь прямым. Работа с ним напрямую может быть лучшим способом решения проблемы. Сохраняйте спокойствие, обнажите проблему и попросите разъяснений. Используйте от первого лица единственное число, чтобы избежать оборонительного отношения.
   • Вот пример: «Я знаю, что вы врете о своих проектах в эти выходные. Я слышал тебя по телефону с Сарой. Можете ли вы помочь мне лучше понять ситуацию? "
   • Если вы оба в группе, изолируйте себя, чтобы столкнуться с этим в частном порядке.

5. 
   

   
   
   
   Сделайте вид, что не знаете, и попросите дополнительную информацию. Не говори ему, что знаешь за его ложь. Продолжите разговор, запросив дополнительную информацию. Задайте уточняющие вопросы, которые помогут вам узнать правду.
   • Предположим, ваш друг лжет вам и говорит: «Да, я ничего не делал в эти выходные, кроме как учиться. Не говорите: «Это ложь! "
   • Используйте более тонкий подход, такой как "ммм, это странно. Жиль сказал мне, что я видел его у ручья в субботу. Должно быть, он ошибся, верно? "

6. 
   

   
   Смейтесь в. Делай так, как будто его ложь смешная. Отвлекайте его внимание шутками, чтобы заставить его признать правду.
   • Вы можете сказать это: «О нет, твой нос все больше разрастается! "
   • Сказать ему, что вы знаете, что он лжет, без прямой конфронтации, может ослабить напряженность и помочь вам сломать правду.

7. 
   

   
   Сдавайся Как бы трудно это ни было, иногда ложь не стоит того. Если ложь незначительна и безвредна, забудь об этом. Не нужно создавать между вами негативную атмосферу для небольшой лжи.

Способ 2 Реагируйте, если ложь регулярна

1. 
   

   
   Выразите свою озабоченность Может быть больно видеть, как ваш лучший друг часто лжет без видимой причины. Вместо того, чтобы реагировать гневом, будьте сострадательны и скажите ему, что вы заботитесь о нем. Дайте ему знать, что вы не хотите спорить с нечестным человеком и спросите его, считает ли он, что он может быть честен с вами.
   • Скажите это: «Чарльз, я заметил, что твоя ложь становится все хуже. Я действительно волнуюсь. Ты хочешь поговорить? Скажи ему, что знаешь, что он лжет. Если вы не столкнетесь с этим напрямую, все может ухудшиться.

2. 
   

   
   Избегайте провокаций. Одним из способов справиться с ситуацией навязчивым способом является отвлечь ваше внимание. Не задавайте вопросы и не комментируйте. Просто посмотрите на него с бесстрастным лицом.
   • Возможно, сделав это, он поймет, что вы не уступите его лжи, и он перестанет так часто лгать.

3. 
   

   
   Ограничьте информацию, которой вы делитесь с ним. Если вы чувствуете, что ваш друг регулярно что-то скрывает от вас, вам, возможно, придется пересмотреть свою уверенность в себе. Попробуйте сделать шаг назад и избегать предоставления интимной информации о себе, если она не является взаимной.
   • Дайте ему знать, что вы будете рады открыть больше, когда он будет готов сделать то же самое.

4. 
   

   
   Поговорите с кем-то, кому вы доверяете. Некоторые люди не могут не лгать. Патологическим лжецам может понадобиться помощь профессионала для преодоления их проблемы. Если вы думаете, что ваш друг лжет, даже не задумываясь об этом, возможно, было бы хорошо доверять тому, кто может вам помочь.
   • Поговорите с родителями или семьей, учителем или другим взрослым, которому вы доверяете. Посмотрите, заметил ли этот человек проблему вашего друга.
   • Подумайте об этом человеке, чтобы найти лучший способ помочь ему. Ему может понадобиться консультация специалиста по психическому здоровью, чтобы понять, что скрывается за его ложью.
   • Если вы стали свидетелями разрушительных последствий его лжи, используйте свои храмы, чтобы убедить своего друга обратиться за помощью. Например, скажите это: «Из-за вашей лжи вы были уволены с двух работ в прошлом месяце. Мне больно видеть тебя таким. Я бы чувствовал себя намного лучше, если бы вы увидели консультанта. "

Метод 3 из 3: Оцените будущее отношений

1. 
   

   
   Будь снисходительным. Чтобы быть хорошим другом, нужно иметь желание прощения. Постарайтесь простить, если поймете, что у вашего друга были благие намерения.
   • Вы даже можете сказать это: «Я прощаю тебя на этот раз, но скоро скажи мне правду»

2. 
   

   
   Установите жесткие ограничения. Пределы необходимы для создания крепкой и здоровой дружбы. Если ваш друг знает, что вы цените его честность, он с большей вероятностью скажет вам правду.
   • Выразите свои пределы следующим образом: «Я ценю честность и искренность. Я не хочу, чтобы меня окружали лжецы или манипуляторы. Я уверен, что вы можете понять это. "

3. 
   

   
   Возьми дистанцию, если ложь разрушительна. Даже если мы лжем почти все, слишком много лжи может быть токсичным для дружбы. Если его ложь ранит вас или доставляет неприятности, подумайте над тем, чтобы пересмотреть свою дружбу.
   • Хватит проводить с ним столько времени. Если он спросит вас, почему, скажите это: «Я люблю нашу дружбу, но ваша ложь вышла из-под контроля. Я не хочу быть с кем-то, кто ведет себя так. "

• Признайте, что обычно немного врать. В этом нет никаких сомнений, это шокирует, что тебя обманули. Тем не менее, вы должны быть готовы признать, что это ложь. Все лгут в то или иное время, 2 или 3 раза в 10-минутном разговоре.