Как добиться успеха в ваших отношениях

Содержание

• этапы
• Часть 1 Оценка ваших шансов на успех
• Часть 2 Поощряйте любовь и преданность
• Часть 3 Управление конфликтами

Любовь это важная вещь, но чтобы преуспеть в долгосрочных отношениях, вы не можете согласиться на свои любовные чувства. И вы, и ваш партнер должны работать над собой и отношениями.

этапы

Часть 1 Оценка ваших шансов на успех

1. 
   

   
   Сравните ваши ценности. Ваши основные ценности - это те, которые помогают вам управлять своей жизнью и своей любовью. Сравните ваши основные ценности с ценностями вашего партнера. Если его значения действительно слишком отличаются от ваших, ваш образ жизни может оказаться несовместимым в долгосрочной перспективе.
   • Подумайте обо всех ваших основных ценностях, включая вашу религию, ваши социальные убеждения и ваши планы на будущее. Например, если вы абсолютно хотите иметь детей, но если ваш партнер не хочет этого, маловероятно, что ваши отношения будут работать.
   • Вы также должны сравнить свои финансовые показатели. Подумайте, как вы и ваш партнер тратите свои деньги. Когда вы разделите расходы, вы сможете договориться о том, что вы тратите и что экономите.

2. 
   

   
   
   
   Спросите себя, достоин ли ваш партнер вашего доверия. Важно доверять своему партнеру, но вы должны делать это только с партнером, который этого заслуживает. В этом случае вы должны быть в состоянии судить, сколько доверия вы можете дать своему партнеру.
   • Подумайте о времени, которое прошло с начала ваших отношений. Спросите себя, всегда ли ваш партнер поддерживал вас. Вы больше не должны доверять партнеру, который злоупотребил вашим доверием в прошлом.
   • Если ваш партнер уже доказал, что он достоин вашего доверия, но вам все еще трудно доверять ему, проблема, вероятно, ваша. Несомненно, есть причины, не связанные с ним, которые не позволяют вам доверять ему, и вам придется иметь дело с ними, прежде чем вы сможете построить отношения, которые продолжаются с вашим партнером.

3. 
   

   
   Подумайте о том, какая сторона вашей личности присутствует в ваших отношениях. Разные люди будут естественно показывать разные стороны своей личности. Будет намного легче поддерживать романтические отношения с кем-то, кто показывает вам свою положительную сторону.
   • На самом деле, вы должны спросить себя, довольны ли вы тем, с кем находитесь в этих отношениях. Например, если эти отношения не заставляют вас чувствовать себя в безопасности, продолжение продолжения может быть плохим, даже если ваш партнер не предпринимает никаких действий для того, чтобы эта сторона вашей личности появилась.
   • Если вы недовольны тем, с кем вы находитесь в конусе ваших отношений, вы можете решить эти проблемы с помощью вашего партнера или терапевта. Вы должны знать, если ваши проблемы могут быть решены в каждом конкретном случае.

4. 
   

   
   
   
   Проверьте свою способность справляться с конфликтами. Подумайте о том, как вы и ваш партнер решаете конфликты, будь то в отношениях или вне. Хотя это всегда можно улучшить, вам все еще нужны хорошие основы в управлении конфликтами, если вы хотите, чтобы отношения продолжались.
   • Успешные пары знают, как решать проблемы и решать их. Если вы хотите общаться друг с другом, избегаете конфликтов или эмоционально закрываетесь после ссоры, вам нужно найти способ улучшить управление конфликтами, если вы хотите, чтобы отношения длились долго.
   • Таким же образом, когда появляются внешние проблемы, вы и ваш партнер должны быть в состоянии помочь вам. Ваши отношения с большей вероятностью будут успешными, если вы будете держаться вместе, потому что если вы отойдете от малейшей проблемы, это может быть плохим знаком.

Часть 2 Поощряйте любовь и преданность

1. 
   

   
   Стань равным. Вы и ваш партнер должны видеть друг друга как равных. Вы оба должны признать, что заслуживаете того, чтобы вас любили, уважали и заботились друг о друге. Если один из партнеров менее вовлечен в отношения, чем другой, эти отношения не будут длиться долго.
   • Если вы не хотите возвращать услугу, не просите вашего партнера сделать это. Например, если вы хотите провести вечер со своими друзьями, вы также должны позволить своему партнеру провести вечер со своими друзьями.
   • Разделите обязанности поровну. Просто делитесь домашними делами и уважайте решения и выбор друг друга при принятии решений, которые затрагивают вас обоих.

2. 
   

   
   Выразите свою любовь. Вы должны выразить свою любовь через ваши слова и действия. Работайте со своим партнером, чтобы найти правильный баланс в ваших отношениях.
   • Важно сказать ему, что вы любите его, даже если вы часто выражаете свою любовь через свои действия. Действия говорят больше, чем слова, но бывают случаи, когда слова выражены более четко.
   • Покажите свою любовь маленькими жестами физической близости и признательности. Например, держите руку во время прогулки по улице или удивите своего партнера небольшим подарком, чтобы показать, что вы подумали о нем или о ней.

3. 
   

   
   Уважайте друг друга. В отношениях уважение так же важно, как и любовь. Если никто из вас не сможет уважать друг друга как человеческое существо, объединяющая вас связь разрушится.
   • Примите своего партнера таким, какой он есть. Вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, вы должны принять его слабости и сосредоточиться на его сильных сторонах.
   • Вы также должны убедиться, что вы не забыли уважать себя, уважая своего партнера. Примите во внимание его нужды, но не передавайте их раньше своих.

   
   

   
   Покажите свою поддержку. Вам придется поддерживать друг друга в любое время. Поощряйте себя, когда все становится сложнее, и поздравляйте себя, когда дела идут хорошо.
   • Слушайте жалобы и мнения вашего партнера. Дайте ему совет, когда можете, но никогда не стоит недооценивать ценность плеча, на которое можно плакать.
   • Вы также должны дать своему партнеру возможность поддержать вас. Признайте, что вы любите, что вам не нравится, что вас пугает, что заставляет мечтать. Будьте как можно более открытым об этих темах.

4. 
   

   
   Улучшите все аспекты вашей близости. Эмоциональная близость и физическая близость важны в отношениях. Вы должны чувствовать, что эмоциональная связь с вашим партнером так же сильна, как и физическая связь.
   • Проводите время, устраивая друг друга. Большую часть времени вы можете одеваться обычно, но время от времени вы должны стараться, чтобы ваш партнер понял, что он все еще привлекает вас.
   • Убедитесь, что ваши отношения построены на крепкой дружбе. Вы должны быть в состоянии поделиться секретами, смехом и слезами друг с другом.

5. 
   

   
   Оставайтесь позитивными. Люди с позитивным настроем, как правило, легче добиться успеха. Это доказанный факт во всех сферах жизни, ваши отношения не являются исключением.
   • Будьте благодарны за эти отношения и старайтесь не принимать их как должное.
   • Также проводите время, поощряя позитивные отношения в ваших отношениях. Старайтесь говорить позитивные вещи своему партнеру, по крайней мере, пять раз в день, по крайней мере, так часто, как вы делаете негативные комментарии.

6. 
   

   
   Попробуйте новые занятия вместе. Чтобы не скучать в ваших отношениях, вы должны время от времени делиться друг с другом новым опытом.
   • Обсудите различные доступные вам варианты и примите во внимание индивидуальность каждого человека. Вы знаете, что ваш партнер не будет наслаждаться определенными видами деятельности, пока вы наслаждаетесь ими, и наоборот. Старайтесь избегать этих действий, когда это возможно, и сосредоточьтесь на новых впечатлениях, где вам обоим будет весело.

7. 
   

   
   Держите время для себя. Даже если вы и ваш партнер должны действовать как один человекВы оба остаетесь уникальными личностями. Продолжайте расти как личность, чтобы иметь достаточно энергии, чтобы продолжать развивать ваши отношения.
   • Проведите время в одиночестве, чтобы заниматься деятельностью или хобби, которые не нравятся вашему партнеру. Проведите время в одиночестве в покое или сосредоточьтесь на медитации и расслаблении.
   • Поддерживайте связь со своими друзьями и членами семьи. Было бы здорово, если бы ваш партнер чувствовал себя хорошо с людьми, о которых вы заботитесь, но ваш собственный круг друзей - это тоже хорошо.

Часть 3 Управление конфликтами

1. 
   

   
   Выбери свои сражения. Две пары всегда найдут точки несогласия, но некоторые из них менее серьезны, чем другие. Сражайтесь за важные битвы и подумайте о том, чтобы отбросить меньшие битвы.
   • Спросите себя, будет ли текущий спор иметь долгосрочные последствия в будущем. Если этого не произойдет, вам будет лучше отказаться. Если она есть, тебе лучше позаботиться об этом.

2. 
   

   
   Общайтесь открыто и честно. Вы всегда должны быть искренними в своем общении, но тем более важно использовать эффективное общение в разгар спора или разногласия.
   • Никто не может читать мысли. Вместо того, чтобы позволить своему партнеру угадать, выражайте прямо, что вам нужно или что вы хотите. Вы не найдете решения, пока не поставите все на стол.

3. 
   

   
   Сочувствую. Постарайтесь поставить себя на место своего партнера и подумать о своих собственных потребностях. Когда вы научитесь проявлять сочувствие к чувствам вашего партнера, вы можете обнаружить, что чувствуете себя менее злым и готовы рассмотреть точку зрения вашего партнера.
   • У всех есть недостатки. Вместо того, чтобы рассматривать причуды вашего партнера как слабости, примите их как неотъемлемую часть личности вашего партнера.
   • Многие недостатки связаны с чувством незащищенности, поэтому вы можете уничтожить своего партнера, напомнив ему во время боя. Вместо этого выберите разговор с конструктивной критикой.

4. 
   

   
   Идти на компромиссы Дай немного и возьми немного. Вместо того, чтобы думать, что решение вашего разногласия должно быть идеалом обоих партнеров, попробуйте найти решение, которое удовлетворит их обоих.
   • Например, если вы спорите о том, как вы проводите вместе свои прогулки, попробуйте найти способ включить мероприятие, которое ваш партнер ценит так же, как и вы. Если это не сработает, согласитесь, что ваш партнер выберет то, что он хочет сделать на одной прогулке, только если вы можете решить, что вы будете делать на следующей прогулке.

5. 
   

   
   Активно реагировать на проблемы. Когда в ваших отношениях возникает проблема, подумайте, как вы можете ее исправить, вместо того, чтобы жаловаться на это.
   • Например, если вы не проводите больше времени друг с другом, постарайтесь спланировать время, когда вы будете вместе. Организуйте обеды или мероприятия, которые вы хотели бы сделать вместе. Приложите сознательные усилия, чтобы исправить проблему, вместо того, чтобы усугубить ее.