Как поднять настроение своей девушке

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Утешить любимую
• Метод 2 из 3: отвлеки ее партнера и сделай с ней особые действия

Тот факт, что ваша возлюбленная расстроена или подавлена, может негативно повлиять на ваши отношения в целом и на то, как они будут вести себя в вашем присутствии. Все девушки уникальны, поэтому все они по-разному выздоравливают из трудных ситуаций. Затем вам нужно будет определить, что лучше всего подходит вашей девушке. Размышляя об этом, посвящая время и внимание, вы мгновенно прибудете, чтобы подарить улыбку своему возлюбленному!

этапы

Метод 1 из 3: Утешить любимую

1. 
   

   
   Будь там для нее. Независимо от того, был ли у вашей любимой плохой день, кто-то пострадал, беспокоился или рассердился, присутствуйте для нее в ее нынешнем состоянии. Легко не волноваться о ком-то, когда он действительно не в настроении и проводит время в другом месте. Тем не менее, независимо от настроения вашей спутницы, будьте человеком, который поддерживает ее лучше всего, оставаясь рядом с ней.
   • Если ваша девушка кажется подавленной, не представляйте, кто не хочет проводить с вами время. Всегда старайтесь держаться рядом с ним, избегая выхода или просто сидеть рядом с вами, пока вы лежите. Спросите его, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, но, прежде всего, покажите ему, что вы не сдадитесь, когда вам это нужно больше всего. Не настаивай слишком много, дай ей время, которое ей нужно. Проанализируйте ситуацию и определите, хотите ли вы свою компанию.

2. 
   

   
   
   
   Будьте нежны с ней. Иногда вам понадобится объятие или мягкое прикосновение, чтобы ваша девушка чувствовала себя комфортно. Если вы замечаете, что ваш любимый человек кажется подавленным или расстроенным, поцелуйте ее и крепко обнимите ее или нежно обнимите. Она может ничего не сказать или ничего не скажет за это время, но того факта, что sasseye рядом с вами и вы берете ее на руки, может быть достаточно, чтобы расслабиться и подбодрить его.
   • Когда ваша девушка расстроена, вы должны прежде всего быть терпеливым с ней. Она может быть немного более капризной или быстро злиться, когда вы действуете или делаете что-то, что ей не нравится. Просто дай ему время прийти в себя и вернуть себе настроение и не желать веселиться. Кроме того, если вы надеялись выздороветь быстрее, не говорите ему: «Когда ты улыбнешься? Это будет контрпродуктивно и, безусловно, только приведет к дальнейшей дестабилизации.

3. 
   

   
   
   
   Спроси ее, как она себя чувствует. Возможно, у вашего любовника сейчас трудные времена или просто плохой день. Во всяком случае, некоторые люди часто хотят довериться и поговорить о том, что они чувствуют, чтобы освободить себя немного духа. Спросите ее, как она себя чувствует и хочет ли она поговорить. Если она решает довериться вам, избегайте попыток решить ее проблему или пожалеть ее. Будьте понимающими и поддерживайте это.
   • Чтобы начать этот разговор, задайте следующие вопросы: «Как ты сегодня? «Я заметил, что ты больше не являешься собой в последнее время ... что-то не так? «Похоже, что-то тебя рушит ... ты хочешь поговорить об этом? "
   • Если она колеблется или не хочет подходить к проблеме с вами, не заставляйте ее. Дайте ей время, которое ей нужно подумать. Возможно, у него просто был плохой день, и о нем особо нечего сказать, поэтому не думайте, что с ним происходит что-то очень серьезное.
   • Если что-то расстраивает или раздражает ее, вам, возможно, придется на мгновение оставить ее в покое. Вполне возможно, что нет настроения говорить об этом или о том, какой смысл, если вы настаиваете слишком много. Если вы думаете, что это с ней так, не синяк, попробуйте вместо этого дать ей знать, что беспокоит ее, даже прежде чем вы спросите ее.

4. 
   

   
   Слушайте это внимательно. Иногда в отношениях один хочет решить проблемы другого человека или тот, кто чувствует себя настолько расстроенным этими проблемами, что каждый хочет взять их на себя. Не пытайтесь решать проблемы немедленно, если она вам доверяет. Часто люди не обязательно ищут решение своей проблемы, они просят только одно ухо, чтобы выслушать их. Приложите все усилия, чтобы слушать и поощрять это. Скажите ему, что все будет хорошо. Не советуйте ей, как она может решить свои проблемы.
   • Чтобы показать своей девушке, что вы действительно слушаете, суммируйте, что она говорит. Это даст ему понять, что вы внимательно слушаете. После выражения чувства сделайте перерыв, затем скажите это: «Тогда вы говорите, что чувствуете это чувство, потому что XXX. "
   • Подтвердите слова своего любовника, пока вы говорите. Скажите ему, как сильно вы цените то, что он вам доверяет.

5. 
   

   
   Напомни ему правду. Возможно, ваша партнерша находится в ситуации, когда она чувствует себя неуверенно или верит в ложь, которую общество или другие пытаются заставить ее проглотить. В те моменты напомни ему правду.
   • Если вы чувствуете, что испытываете стресс, и не можете этого сделать, напомните им обо всех успехах в школе. Если она потеряла работу, напомни ей о ее качествах и скажи ей, что ей просто нужно время, чтобы найти новую работу. Если ей не хватает уверенности в своем темпе, скажи ей, какая она красивая.
   • Если она потеряла любимого человека, например, члена семьи или друга, не напоминайте ей о том, что она уже знает и кто ее мучает. Успокойте ее, будьте внимательны и покажите ей свое сочувствие. Спросите ее, хочет ли она поговорить об этом или как она себя чувствует, но не думайте, что «стакан наполовину полон». Вам не нужно останавливаться на этой потере, но вы не должны пытаться быть ерундой, говоря ему, что все будет лучше, или напоминая ему обо всем, что идет хорошо в его жизни. В такой ситуации вам остается только любить и утешать ее.

Метод 2 из 3: отвлеки ее партнера и сделай с ней особые действия

1. 
   

   
   Прогуляйтесь вместе. Ходьба часто - отличный способ освободиться от беспокойства, расслабиться и поразмышлять. Выход на улицу часто помогает человеку остыть и заниматься спортом, что помогает выделять дендорфины (которые помогают улучшить настроение). Если вашей девушке грустно, прогуляйтесь с ней и дайте ей дышать, если она в этом нуждается, или обсудите с ней вещи, которые позволят ей отвлечься.

2. 
   

   
   Рассмешить ее Ничего лучше, чем хороший смех, чтобы подбодрить человека, у которого плохое настроение. Скажите ему несколько забавных шуток, которые вы наверняка посмеетесь. Если у вас есть чувство, что она особенно подавлена, возможно, у нее проблемы со смехом, поэтому начинайте снова и снова, пока она не начнет смеяться. Не относитесь к этому кресту легкомысленно, а скорее пошутите, что не имеет ничего общего с его текущим состоянием.
   • Иногда плохие шутки заставляют людей смеяться больше всего. Расскажи своей дорогой шутку "папа" или что-то действительно глупое. Она будет смеяться, потому что ваша шутка такая плохая или грустная.

3. 
   

   
   Следуй за ней с марафоном из ее любимого шоу. Иногда, когда люди расстроены, им просто нужно немного времени, чтобы расслабиться и отдохнуть. Если вы и ваш партнер проводите много времени вместе, спросите их, хотят ли они посмотреть свое любимое шоу. Возьмите немного попкорна, несколько закусок и сладостей и проведите часы вместе перед телевизором.
   • Иногда это может быть хорошим способом успокоить кого-то на данный момент, но это не всегда помогает в долгосрочной перспективе. Проведя часы перед телевизором, подумайте о том, чтобы заняться чем-то, что позволит вам восстановить силы и освежиться. Бегите или идите, чтобы сесть и сделать некоторое упражнение.

4. 
   

   
   Выйди на танцы. Это отличный способ отвлечь ее от любой боли или боли, которые она может почувствовать, и подарить ей отличный вечер. Отвезите ее в ее любимый ночной клуб, будь то кантри-кантри, сальса, свинг или танец с коробками. Потратьте некоторое время там и помогите ей отпустить и наслаждаться ее вечером.
   • Знайте, что даже если вы не очень хороший танцор, она по достоинству оценит ваши усилия и на некоторое время преуспеет в декомпрессии. Если вы не хотите танцевать с ней единственной, пригласите нескольких общих друзей, чтобы у вас была группа, с которой можно танцевать.

5. 
   

   
   Выучите вместе новый навык. Может показаться странным предпринять новое задание, но если ваша девушка какое-то время расстраивается из-за чего-то, полезно внести что-то новое в вашу жизнь. Выберите хобби или занятие, которое вам обоим нравится, и начните изучать и совершенствовать его. Изучение чего-то нового - хороший способ отвлечь ее и доставить ей удовольствие в ее жизни.
   • Возможно, она всегда хотела научиться играть на определенном инструменте, что она хочет научиться ездить на велосипеде или что увлекается садоводством. Будьте там, пока вы оба изучаете это новое хобби и поддерживаете его. Если она не хочет изучать новые вещи, поощряйте ее нежно. Не оставляйте это для хобби, покажите ему довольно нежно, как это может быть полезно для нее. Начните изучать этот новый навык самостоятельно и поделитесь с ним своим опытом. Это побудит ее присоединиться к вам.

6. 
   

   
   Предположите, что вы даете ему массаж. Если что-то особенно ее напрягает или расстраивает ее до такой степени, что она чувствует себя напряженной, хороший массаж - отличный способ снять стресс и успокоить ее настроение. Как уродливый человек, чтобы расслабиться, вы также можете помочь ему опустошить свой разум. Начните с того, что спросите ее, хочет ли она массаж, затем постарайтесь успокоить напряжение в мышцах.
   • Делая это, подумайте о том, чтобы играть мягкую музыку, чтобы вы могли полностью расслабиться и отдохнуть. Вполне возможно, что ей нужно какое-то время передумать, так почему бы не сделать ей хороший массаж, играя успокаивающие мелодии.

7. 
   

   
   Отведи ее в свой любимый ресторан. Еда - это всегда отличный способ отвлечь или утешить кого-то. Мало кто сопротивляется своему любимому блюду или десерту, поэтому возьмите свою девушку в ее любимый ресторан сегодня вечером. Пусть заказывает и ест все, что хочет. Может быть, просто нужна ночь, чтобы повеселиться и получить удовольствие, так что оставайтесь с ним и наслаждайтесь ею.
   • Некоторые люди склонны терять аппетит, когда они расстроены. Если ваша подруга кажется очень расстроенной, начните с того, что спросите ее, не хочет ли она пойти на прогулку. Она может просто хотеть провести спокойную ночь дома или побыть одна, так что делай, что ей нравится.

8. 
   

   
   Подготовь его к обеду. Если она действительно не хочет выходить на улицу и просто хочет провести ночь в ее доме, приготовьте ее любимый ужин и десерт! Удивите ее, приготовив вкусную еду, как только она вернется с работы или из школы. Если она любит готовить, спроси ее, не хочет ли она готовить с тобой. Это может принести ему пользу и отвлечь его.

9. 
   

   
   Отведи ее в магазин щенков. Какая девушка не чувствует себя бодрым, когда держит щенка? Найдите зоомагазин или магазин щенков в вашем районе. Приведи ее в некоторые из этих центров и постарайся провести час или два вместе, это позволит ей ухаживать за некоторыми щенками, и они будут заботиться о ней в ответ.

10. 
    

    
    Подари ему особый подарок. Подумайте обо всем, что нравится вашему партнеру или что для нее важно. Вполне возможно, что она особенно любит группу или что она некоторое время пыталась купить драгоценность или определенный предмет одежды. Удивите ее, сделав ей особый подарок, когда заметите, что она особенно грустная и капризная.
    • Вы также можете взять ее за покупками, чтобы она сама могла выбрать некоторые вещи. Проведения нескольких часов с ней в ее любимых магазинах может быть достаточно, чтобы подарить ей улыбку, особенно если она находит вещи, которые ей нравятся.

11. 
    

    
    Организовать особый день вместе. Вместо того чтобы ненадолго выходить на улицу, спланируйте с ней целый день. Не забудьте включить в программу дня некоторые из ее любимых занятий, которые оживят ее. Организовать пикник или сходить на пляж. Посетите парк развлечений и совершите красивые прогулки. Посетите несколько туристических сайтов в вашем городе.